三伏貼應該注意什么,小心這些事項(三伏貼的作用 三伏貼的注意事項)

三伏貼應該注意什么,小心這些事項

現(xiàn)在我們馬上就要到夏季了，大家都知道夏季是一年之中最炎熱最潮濕的季節(jié)了，而在夏季的時候最炎熱潮濕的時候就是三伏天了哦，這時候如果我們不能重視起來，那么就容易對身體健康造成傷害了，而這時候就適合我們貼三伏貼了，但是三伏貼也有注意事項，來看看吧。

少吃冷飲

酷暑，大家都喜歡吃冷飲解暑，但是冷飲容易傷及體內(nèi)的陽氣，而且，冷飲也可能會使本就在身體里的寒氣停滯不流通，很難向外發(fā)散，患者體質(zhì)會更加虛弱。在這種情況下，患者使用三伏貼治療的療效不大，因此我們在使用三伏貼的時候就要注意了，一定要控制好自己哦，對于冷飲就要注意盡量的少吃了，如果我們吃的太多了，那么就會對身體健康造成不小的影響了哦。

保證睡眠充足

另外，夏季悶熱，容易讓人產(chǎn)生煩躁鬧心的情緒，這時候，我們一定要找準適合自己的辦法舒緩不良情緒，保持平和樂觀。而且，每天晚上盡量保持7-8個小時的充足睡眠，良好的睡眠能放松人全身的肌肉，平緩神經(jīng)緊張，各免疫機構也能達到一個很好的狀態(tài)，有利于疾病的治愈和身體的康復。

吃清淡飲食

患者在使用三伏貼的時候，一定要注意飲食清淡。飲食一般應以滋養(yǎng)身心、清淡防暑的食物為主，不能吃過于油膩辛辣的食物。并且，忌抽煙喝酒。綠豆、蓮子、果蔬、瘦肉等食物比較適合患者，這些食物都是比較好的了，而且特別適合我們在夏季的時候食用了，如果我們吃的比較油膩，那么就會對身體造成傷害了，同時也會導致三伏貼沒有辦法發(fā)揮出效果哦。

三伏貼是我們大家在夏季的時候比較常用的了，是可以幫助我們保健身體的了，而且三伏貼的使用方法是比較簡單的了，不過也存在不少的注意事項需要我們?nèi)バ⌒牧?，上面就給大家介紹了三伏貼的注意事項，我們要小心的使用哦。

三伏貼的作用 三伏貼的注意事項

1、夏季敷貼三伏貼可疏通經(jīng)絡，調(diào)理氣血，寬胸降氣，健脾和胃，鼓舞陽氣，調(diào)節(jié)人體的肺脾功能，使機體的免疫功能不斷增強，從而達到振奮陽氣、促進血液循環(huán)、祛除寒邪、提高衛(wèi)外功能的效果。

2、三伏貼的祛病功效有目共睹，專家表示雖然一些疾病夏季少有發(fā)作，但其宿根常存體內(nèi)，選擇在夏季治療，因夏季自然界陽氣旺盛，人體陽氣盛，對陽虛的人用一些助陽的藥，可更好的發(fā)揮扶陽祛寒、扶助正氣、祛除冬病根因的作用，并為來年冬天儲存陽氣。

3、注意事項：反應強烈很正常，藥物敷貼后4—6小時，有的人會有刺癢感覺，這是藥物滲透入表皮后的一種自然反應;還有人會出現(xiàn)紅、腫、熱、痛;大約有1%—5%左右的人可能會起皰;這些是由于藥物被人體吸收充分、穴位敏感所造成的，因此皮膚起皰、反應強烈的病人療效往往出乎意料的好。但為防止感染，起皰后一定不要撓破，少量小的水皰可等待其自行吸收，大水皰可用消毒針頭刺破引流，外涂消毒液。

4、要保持連續(xù)性。冬季易發(fā)疾病在夏季的癥狀不明顯，或者根本沒有癥狀，所以治療后的效果也要等到冬季才能顯現(xiàn)。一些抱著試試看的心情去醫(yī)院嘗試的患者，在不能看到立竿見影的療效后，也就放棄了繼續(xù)治療，使得疾病遷延難愈。

5、抓住有利時機。三伏天是一年中的陽中之陽。這時，人的穴位毛孔充分張開，藥力最易滲透到體內(nèi)。冬天的“三九”天是一年中最冷的時候，此時陽氣斂藏，氣血不暢，皮膚干燥，毛孔閉塞。這兩個時間貼敷穴位，能溫陽益氣，健脾補腎益肺，祛風散寒，起到通經(jīng)活絡止痛的功效?？梢姟叭N敷”與“數(shù)九貼敷”無疑是提高患者御病能力，調(diào)節(jié)機體免疫力的重要手段。

6、遵守固定療程，冬病夏治，三伏為一個療程，今年閏二伏，因此有了“加強灸”。一般需連續(xù)3年，也就是3個療程。只有堅持按療程治療，才能保持藥效的發(fā)揮，經(jīng)絡才能處于持續(xù)興奮應激的狀態(tài)，對病邪的祛除才能保持力度和慣性。而且，還要治養(yǎng)結合。接受冬病夏治的患者即使在三伏天也要在生活習慣上有所克制，不要貪涼，應該配合治療，以達到最佳效果。

7、少吃冷飲。冷飲，一方面可傷及脾胃的陽氣，使本已陽虛的體質(zhì)更加虛弱;另一方面，冷食可使沉積在體內(nèi)的寒氣凝滯，向外發(fā)散時困難，影響治療效果。

8、遠離空調(diào)。進入空調(diào)房后，皮膚遇冷，毛孔收縮，影響藥物的滲入，同時也會降低經(jīng)絡傳導的速率和活躍性。

9、吃清淡飲食，頭伏蘿卜二伏菜，三伏還能種蕎麥;頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋。飲食調(diào)養(yǎng)以清心防暑、滋陰生津為主，不宜過食肥甘厚味。綠豆、蓮子、薏仁、蔬菜、瓜果、百合、玉竹、瘦肉、鱔魚、鴨肉等較適宜。

10、保證睡眠充足，每晚保持7—8小時的睡眠可使全身肌肉放松，神經(jīng)緊張得到調(diào)整，從而提高經(jīng)絡穴位對藥物刺激的識別，引導藥效直達病灶。此外，平和樂觀的情緒可使機體免疫功能處于一種最佳狀態(tài)，這種狀態(tài)有利于頑疾的治療和康復。夏季悶熱，會使一部分人心情煩躁，易于激動。因此，一定要根據(jù)自己的特點通過轉(zhuǎn)移注意力、聽音樂等方式有意識地克制這種情緒。

三伏帖有哪些注意事項

三伏貼注意事項：
一，一般貼敷4—6，小時即可揭下。若局部有癢，熱，微疼感覺，甚至少數(shù)病人，局部可能出現(xiàn)水泡均為正常反應。洗衣服局部出現(xiàn)刺痛難忍，灼熱，中通感覺時，應立即取下藥膏，禁止抓撓，不宜擅自涂抹藥物，一般可自行痊愈。
二，貼敷期間，既食辛辣油膩，冷飲，多飲水，貼服，當日不宜游泳，注意皮膚清潔，若出現(xiàn)水泡，這水泡消退后在洗澡。

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