夏季要小心出汗多,這些疾病要預防

在夏季的時候我們出現(xiàn)出汗多的情況實際上本身是非常正常的，也是大家都很熟悉的，但是如果在這時候我們出汗多也要小心，很可能是由于我們患上了一些疾病的癥狀，那么夏季的時候可能會患上的疾病都有哪些，下面就讓我們看看吧。

滿頭大汗伴四肢發(fā)涼

在夏季的時候我們首先小心，如果在沒有明顯原因的情況下突然滿頭大汗，甚至導致渾身濕透，臉色蒼白或灰白，四肢發(fā)涼，并伴有心前區(qū)絞痛、肩膀放射性疼痛，應馬上懷疑心絞痛、心肌梗死等心臟病發(fā)作的可能，在夏季的時候是心臟疾病高發(fā)的時候了。如果在心臟病發(fā)作時，血管迷走神經過度反應、冠狀動脈出現(xiàn)痙攣，就會導致出汗、胸痛，緊接著可能出現(xiàn)心率和血壓驟然下降。心臟病患者應隨身帶好急救藥以防萬一，一旦發(fā)作，最好平躺休息，并把衣領扣子解開，情況嚴重時馬上撥打急救電話，注意及時的治療這樣的疾病是非常重要的，否則容易因此影響我們健康，大家應該小心應對。

孕期多汗常伴惡心、嘔吐

同時夏季的時候我們還要注意，對女性來說，在特殊生理周期的時候由于內分泌變化，更容易出汗，而且激素分泌的變化可能會影響到大腦的恒溫功能，讓它錯誤地認為人體過熱了，需要通過出汗來冷卻。如果說女性在懷孕早期容易出汗多，往往伴隨惡心、嘔吐反應，此時應根據(jù)醫(yī)囑適當調理;更年期女性多汗，常伴發(fā)性格情緒變化及體重變化，飲食上應適量吃些富含大豆異黃酮(植物雌激素)的豆類制品，利于緩解潮熱，必要時在醫(yī)生指導下進行治療才行，否則會因為這樣的情況影響孕婦的健康，同時針對不同的出汗情況，中醫(yī)也有一套理論。不熱、不運動就出汗，且容易疲勞、感冒、心慌，特別怕風怕冷，這叫自汗，是氣虛的表現(xiàn)，飲食上應適當多吃山藥、牛羊肉等。晚上睡覺時不自覺地出汗叫做盜汗，是陰虛的癥狀，可適量多吃百合、雪梨等滋陰之品，少吃熱性食物，還可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水喝，通過相應的方法來解決孕婦出汗多的情況，自然對我們健康養(yǎng)生有好處。

上面介紹的情況是夏季大家要小心的，在夏季的時候大家很容易會因為出汗多的情況影響我們健康，如果說大家可以注意這樣的情況，及時的做好預防工作，那么自然對我們夏季的健康是有幫助的，是我們應該謹慎對待的情況了。

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