為大家介紹一些夏季防曬小妙招

為大家介紹一些夏季防曬小妙招

夏季作為一年中最為炎熱的一個季節(jié)，我們大家必須要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┓罆竦墓ぷ鞯?，如果大家不注意防曬，那么會危害大家的皮膚的健康的，那么大家對于夏季防曬的方法了解多少?其實夏季防曬的技巧也是非常多的，下面我們就來為大家介紹一些夏季防曬小妙招。

涂防曬霜

夏季的時候，我們大家必須要多注意做好防曬的工作，只有及時的防曬，那么才可以很好的避免出現(xiàn)一些皮膚病的，當(dāng)然，適當(dāng)?shù)耐磕ǚ罆袼褪欠浅２诲e的選擇，也是必不可少的防曬步驟。防曬霜的正確用法應(yīng)該是出門前10分鐘開始涂，讓其充分吸收后再出門。另外，每過2小時左右都要再次涂抹，防曬霜的效果只能保持這么久。

避免陽光暴曬

另外，我們大家在夏季的時候，想要更好的防曬，還需要注意盡量的避免陽光下面暴曬，尤其是在中午的時候，大家最好不要外出，如果需要外出，那么防曬工作是非常重要的。不想被陽光曬傷最明顯的一點就是避免陽光暴曬。不過，這并不就是意味著大家要躲在家里不出門的意思，而是要注意出門時間，上午10點之后，下午4點之前的這段時間里，是夏季太陽光線最強烈的時間段，因此大家要注意在這個時間點多多防曬，不出門。萬一要出門，記得戴上太陽帽、墨鏡、防曬服。

上面我們?yōu)榇蠹医榻B了很多的適合夏季的防曬的小技巧了，我們可以知道，夏季防曬的技巧也是非常多的，比如我們大家在夏季的時候，最好避免陽光的暴曬，尤其是中午的時候不要出門，另外，適當(dāng)?shù)耐磕ǚ罆袼彩遣诲e的防曬方法。

夏日如何防曬？

您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
小知教您防曬小妙招。
當(dāng)氣溫高于25℃時，在戶外活動就必須做好有效的避光準(zhǔn)備。特別是在上午十時到下午兩三點鐘，這段時間陽光最強、紫外線最具威力，盡量不要出門;如果必須外出，你應(yīng)當(dāng)戴上遮陽帽、太陽鏡或撐遮陽傘，最好穿上棉麻制的長袖衣服。
1出門在外“朵朵傘傘”
在同等條件下，用于制作遮陽傘的織物，其顏色越深，相應(yīng)抗紫外線的性能也越強，黑色、藏青色、深綠色就比淺藍色、淺粉色、淺黃色等防紫外線的性能好。同時，以銀膠布、珍珠膠布為面料的遮陽傘，有較好的防曬效果，而且質(zhì)地越密、越厚，防曬效果也越好。
2“帽”不驚人前后兼顧
戴上四寸寬的寬邊圓帽，不僅能遮擋面部，也可以保護耳朵和后頸部的肌膚，透氣性佳則可以延長佩戴的時間。雖然鴨舌帽的款式較為時尚，但防曬效果其實不夠全面。
3忠心護衛(wèi)“鏡”內(nèi)乾坤
外出時，你應(yīng)當(dāng)戴上大鏡面的太陽眼鏡，它可以遮蓋眼部四周的肌膚。對太陽鏡來說，uv指數(shù)〔用于衡量濾除紫外線的效果)是一個很重要的標(biāo)準(zhǔn)，目前大多數(shù)太陽鏡的uv指數(shù)在96%一98%，深色鏡片比淺色鏡片要好，運動專用的尤佳。
4慎選著裝面面俱到
純棉布料具有吸汗好、透氣性強和穿著舒適等特點，是大多數(shù)防紫外線服裝的首選面料。陽光強烈時，最好穿深色農(nóng)裳，比如朱紅色、深紫色、靛藍色的棉質(zhì)衣衫。對于裸露的臂部肌膚，你可以穿上輕薄的紗質(zhì)披肩或者套袖來防曬。
美容小提示:
除了臉部以外，最容易遭受紫外線傷害的是雙手，還有頸部后側(cè)、肩膀和足背等部位也容易受紫外線的直接照射，嬌嫩的唇部涂抹有防曬作用的唇膏。
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夏季如何有效防曬.

1.錯開太陽暴曬時間
夏天太陽暴曬的時間是中午12點到下午2點之間，在這個時間段，室外的溫度特別高，表層比較薄、有過敏體質(zhì)的皮膚被曬得生疼，很容易曬傷。建議大家錯開暴曬時間出門，3點以后出門，太陽就不會那么曬了。
2.防曬衣及用品要備好
別看薄薄一層防曬衣、防曬傘，這種物理防曬的效果是很不錯的，太陽光線比較強的時候，出門穿上防曬衣、打防曬傘，確實可以減少曬傷、曬黑的幾率。有戴帽子的習(xí)慣，也可以買一頂帽子，至少臉部和脖子不會被曬黑。
科學(xué)防曬很重要，防曬霜也很重要，但是有80%的人不了解防曬霜的正確使用，這就給大家介紹點專業(yè)知識：
1.選擇合適的SPF
SPF就是防曬指數(shù)，SPF值就是防曬霜的防護能力，也就是曬傷、曬紅的能力。每個人的膚質(zhì)是不一樣的，選擇防曬霜時要結(jié)合自己的膚質(zhì)選擇，另外不同年齡段的人，選擇的SPF值也不同，一般年齡越大，SPF值越大。
2.不是具有防水性就是好的
有些防曬霜宣傳有防水性，防水性需要有40分鐘的測試時間。防曬霜有防水性不一定就好，因為防水性太強的防曬霜抹在皮膚上，卸妝的時候比較麻煩，如果卸妝不徹底反而會損傷皮膚。建議大家根據(jù)不同的場所選擇防曬霜。

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