夏天非常容易燥熱、臉上長痘痘,這都是體內(nèi)有毒素沒有及時(shí)排出造成的。金銀花有清熱解毒的作用,正好適合炎熱的夏天。下面我們就來說說金銀花
夏天喝金銀花茶好嗎
夏天是非常適合喝金銀花茶的,金銀花茶有清熱解毒,宣散風(fēng)熱,涼血止血的功效,夏天喝一些金銀花茶可以有效排除體內(nèi)毒素,預(yù)防和抑制痘痘和暗瘡生長;能激活細(xì)胞的酶,迅速給你的肌膚輸送營養(yǎng),瞬間美白,而且能涼血化瘀,促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝,有效祛除各種色斑及黑斑。金銀花還能夠抵抗紫外線輻射,充分補(bǔ)充水分,有效抵抗各種皺紋。
金銀花有什么作用?
許多人到了夏天很容易喉嚨疼、嘴角長包包、鼻子刺癢癢,上火起來擋也擋不住。大多數(shù)人首先想到的就是喝涼茶祛火,而金銀花茶性甘寒氣芳香,甘寒清熱而不傷胃,芳香透達(dá)又可祛邪,既能宣散風(fēng)熱,還善清解血毒,用于各種熱性病,如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等癥,均效果顯著。具體功效如下:
1、抗病原微生物
體外實(shí)驗(yàn)表明,金銀花對十幾種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌等均有抑制作用。若和連翹合用,抗菌范圍還可互補(bǔ),與青霉素合用,能加強(qiáng)青霉素對耐藥金黃色葡萄球菌的抗菌作用。
2、抗炎和解熱
實(shí)驗(yàn)證明金銀花提取液能消除炎癥水腫,也有明顯抗?jié)B出和增生的作用,并有顯著的有退熱作用。
3、加強(qiáng)免疫機(jī)能
金銀花煎劑能促進(jìn)白細(xì)胞的吞噬功能,明顯促進(jìn)炎性細(xì)胞吞噬功能的作用。促進(jìn)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化,提高人體免疫力,增強(qiáng)體質(zhì)。
4、中樞興奮
多種實(shí)驗(yàn)證明口服金銀花提取液可引起大鼠、小鼠等動物中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮。
5、降血脂
實(shí)驗(yàn)證明金銀花煎液能減少腸內(nèi)膽固醇吸收,降低血漿中膽固醇含量,防止動脈粥樣硬化。
6、抗內(nèi)毒素
金銀花注射液可明顯降低體外試液中的內(nèi)毒素含量,減輕實(shí)驗(yàn)動物對細(xì)菌內(nèi)毒素的中毒反應(yīng)。
7、預(yù)防胃潰瘍
實(shí)驗(yàn)還證明金銀花對胃潰瘍有預(yù)防效果,能增加胃腸蠕動,促進(jìn)胃液及膽汁分泌。
夏天喝金銀花注意事項(xiàng)
首先,要注意適量。金銀花性寒,服用過量很容易導(dǎo)致身體中的腸胃出現(xiàn)不適應(yīng)的情況。有些人為了能夠提高金銀花對于身體的功效,一次性大量的服用金銀花,這對于身體沒有好處只有壞處。
其次,經(jīng)期不宜食用。月經(jīng)是所有的女性最為特別的一段時(shí)間,在這個(gè)階段女性一定要好好的保養(yǎng)自己,少吃或者是少接觸一些冰冷、含量的食物或者是物體。金銀花性寒,所以在月經(jīng)期間最好別服用,避免對身體造成不利的影響。
再者,金銀花茶不宜隔夜食用。金銀花泡水喝和日常泡茶其實(shí)是同一個(gè)道理,沖泡兩三次就可以了,并且隔夜之后最好不要服用,避免由于變質(zhì)之后影響身體健康。
最后,需要特別注意的是,日常將金銀花泡水喝的時(shí)候最好不能夠冷飲,因?yàn)檫@樣很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)拉肚子的情況。如果想要正確的服用金銀花,那么可以用開水沖泡之后趁熱服用,這樣才能夠更好的發(fā)揮金銀花的藥效以及營養(yǎng)價(jià)值。
金銀花茶怎么喝
金銀花茶:金銀花20克,煎水代茶或泡茶飲,治療咽喉腫痛和預(yù)防上呼吸道感染。
三花茶:金銀花,菊花各10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶飲用??汕鍩峤舛?,治療頭痛口渴、咽喉腫痛。此茶水煎,外洗,還可治療皮炎。
三花大海茶:菊花4克,金銀花、茶花各3克,胖大海3粒,冰糖10克,開水沖泡5分鐘,飲服,1日1劑,連飲3日,可清熱解毒,利咽潤喉,主治流行性感冒,咽喉干癢疼痛。
金銀花薄荷茶:金銀花、薄荷各10克,用沸水沖泡,加蓋悶15分鐘后,加入適量蜂蜜即可飲用。夏季用于清熱解暑,清除痱子。
金花甘草茶:金銀花15克、生甘草3克,沸水泡茶飲用,夏季用于防暑降溫 清熱解渴。此茶煎水含漱,也可治療咽喉炎和口腔潰瘍。
金銀花大黃茶:金銀花10克,大黃3克,一并泡茶飲用,并以適量的蜂蜜調(diào)味,有清熱瀉水,潤腸通便的功效,用于治療習(xí)慣性便秘。
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