夏日多喝護(hù)心茶飲可促進(jìn)心臟健康

夏天是心臟病高發(fā)的時(shí)期，炎熱的天氣最容易使人心火上升，自古中醫(yī)就有“夏補(bǔ)心”的說法。下面我為大家推薦幾款有護(hù)心功效的中醫(yī)養(yǎng)生茶飲，幫您在炎炎夏日里，為心護(hù)航。

蓮心神飲

藥材：蓮心3克，桂枝3克，生甘草3克，白術(shù)5克，茯神5克。

飲用方法：將上述藥材切碎，用開水浸泡代茶，每劑泡20分鐘后，徐徐飲用，次數(shù)不拘。

效果：清心安神、降壓利水。適用于治療心悸怔忡、心胸?zé)灐舛谭α?、頭暈?zāi)垦！⑿魏估?、呼吸困難、小便短少，甚至渴不欲飲、食欲不佳、惡心嘔吐、上肢浮腫等癥。

可作為中老年養(yǎng)生保健茶，長(zhǎng)期飲用。

洋參五味茶

藥材：西洋參3克，丹參5克，郁金5克，田七2克，五味子5克。

飲用方法：將上述藥材切細(xì)搗爛，用開水沖泡2分鐘后代茶引用，每日早晚各1劑。

效果：可止心痛、定心神、除煩益氣，適用于氣血兩虛引起的心煩失眠、夜間盜汗、健忘多夢(mèng)、倦怠懶言、心悸氣短、頭暈?zāi)垦?、心胸悶痛、面色蒼白、心律不齊等癥狀。

順心飲

藥材：熟地黃5克，丹參5克，山茱萸5克，郁金5克，人參3克。

飲用方法：將上藥切細(xì)泡開水代茶飲用，每劑泡15～20分鐘后即可徐徐飲用，次數(shù)不拘。

效果：可止心痛、安心神、益心腎，適用于心腎陰虛引起的心悸不眠、胸悶刺痛、心煩盜汗、氣短乏力、頭昏耳鳴、腰膝酸軟等癥狀。

山楂茶

藥材：山楂1到2枚。茶葉3克。

飲用方法：每天數(shù)次用開水泡茶飲用。

效果：防治冠心病、心絞痛和心血管疾病，降低血壓和膽固醇、軟化血管，抑制細(xì)菌，消食化淤，平喘化痰，治療腹痛腹瀉。

注意事項(xiàng)：貧血及脾胃虛弱者不宜多食。

甘草紅棗蜂蜜飲

藥材：小麥30克，金絲小棗15顆，甘草10克，蜂蜜適量。

飲用方法：金絲小棗去核，與其他藥材放入鍋中，加水大火煮沸，小火煮15分鐘，離火后加蜂蜜飲用。連續(xù)飲用，每日一次。

效果：可安神養(yǎng)心，適用于心脾虛弱導(dǎo)致的失眠心煩、胃口欠佳等。

安心茶

藥材：夜交藤5克，柏子仁5克，丹參5克，桂圓5克，當(dāng)歸5克，山楂5克，延胡索5克。

飲用方法：將上述藥材切碎，開水沖泡20分鐘后代茶飲用，次數(shù)不限。

效果：可治療心血瘀阻、心血虛而引起的頭昏目眩、心悸怔忡、失眠健忘、舌質(zhì)紫暗、胸部刺痛、脈象沉澀等病癥。

適宜心臟病、冠心病、高血壓等病人長(zhǎng)期飲用，能起到治療或輔助治療的作用。

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