發(fā)熱按摩部位

按摩穴位:合谷穴,太沖穴,外關(guān)穴,大椎穴

人體正常體溫在36?37.4°C之間（腋窩測(cè)量），超出這個(gè)范圍的最高值可確定為發(fā)熱，一般兒童發(fā)熱率較高。當(dāng)孩子發(fā)熱時(shí)，除了按摩外，推脊也是一種退熱的絕招。讓孩子俯臥，家長(zhǎng)將食指、中指并攏，在孩子的脊背從上向下推200?300次，可以很快退熱。

按摩穴位：

按摩方法：

1、按壓大椎穴

先用大拇指指腹按壓大椎穴20次，再輕輕按揉1分鐘，效果甚好。

2、掐合谷穴

先用大拇指指端用力掐合谷穴1分鐘，再按揉10次，反復(fù)操作5遍。另外在合谷穴處，用刮痧板進(jìn)行刮拭，也可以快速幫助人體退熱。

3、按摩外關(guān)穴

用大拇指指腹按摩外關(guān)穴2分鐘，可起到解表退熱的作用。

4、按壓太沖穴

大姆指指尖按壓太沖穴，力度要重，每按壓15秒鐘放松1次。

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