性欲亢進(jìn)按摩部位

按摩穴位:中極穴,關(guān)元穴,大赫穴,涌泉穴,歸來穴,子宮穴,曲骨穴

性欲亢進(jìn)是指性欲過分強(qiáng)烈，多發(fā)生于青春期或成年初期。男性性欲亢進(jìn)表現(xiàn)為性行為要求異常迫切，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出正常人所能接受的水平。女子性欲亢進(jìn)時(shí)表現(xiàn)在頻繁而強(qiáng)烈的性要求上。性欲亢進(jìn)多數(shù)由精神心理因素引起，宜進(jìn)行心理治療，正確對(duì)待性生活，既有利于身體健康又有利于夫妻和睦。

特效穴位：

1、按揉中極穴

位置：把肚臍和恥骨聯(lián)合連線5等分，恥骨聯(lián)合上1等分處。

按摩方法：被按摩者仰臥，按摩者用拇指或中指按壓中極穴約1分鐘，然后順時(shí)針方向揉1分鐘，再逆時(shí)針揉1分鐘，以局部有酸脹感為宜。

功效：治療小便不通、陽痿、滑精、早泄、性欲亢進(jìn)或減弱、帶下病、閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、 痛經(jīng)、顏面水腫等。

2、點(diǎn)按關(guān)元穴

位置：從肚臍到恥骨上方畫一線，將此線5等分，從肚臍往下3/5處取穴。

按摩方法：被按摩者仰臥，按摩者站于一旁，用拇指點(diǎn)按關(guān)元穴1分鐘，以局部有酸脹感為宜。

功效：治療性欲亢進(jìn)或減弱、低血壓、四肢不溫、神經(jīng)衰弱、失眠癥、遺尿、尿頻、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、遺精、陽痿等。

3、按揉三陰交

位置：小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖直上4橫指，骨后緣處。

按摩方法：被按摩者仰臥，按摩者用拇指順時(shí)針方向按揉三陰交2分鐘，然后逆時(shí)針按 揉2分鐘，以局部有酸脹感為佳。

功效：治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、性欲充進(jìn)或減弱、陽痿、遺精、失眠、心悸、心慌、高血壓等。

4、按揉太沖穴

位置：腳背面，第1、2腳趾根部結(jié)合處后方的凹陷處。

按摩方法：按摩者用手握住被按摩者前足，用大拇指或食指點(diǎn)按太沖穴半分鐘，順時(shí)針按揉1分鐘，逆時(shí)針按揉1分鐘，以局部感到酸脹為佳。

功效：治療高血壓、頭脹痛、頭暈、偏頭痛、遺精、早泄、陽強(qiáng)、性欲亢進(jìn)或減弱、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、乳房脹痛等。

【男性性欲亢進(jìn)時(shí)增加穴位】

5、按揉大赫穴

位置：肚臍直下4寸，旁開1小指寬處。

按摩方法：被按摩者仰臥，按摩者用拇指順時(shí)針方向按揉大赫穴約2分鐘，再逆時(shí)針按揉約2分鐘，以感到酸脹為宜。

功效：治療男子性欲亢進(jìn)、房事不節(jié)。

6、按揉足三里

位置：脛骨外側(cè)，在膝眼下方約4橫指寬處。

按摩方法：被按摩者平躺或膝蓋稍屈曲，按摩者用拇指順時(shí)針按揉約2分鐘，然后逆時(shí)針按揉約2分鐘，以局部有酸脹感為佳。

功效：治療性欲亢進(jìn)、房事不節(jié)、食欲不振、便秘、嘔吐、更年期綜合征等。

7、搓涌泉穴

位置：將腳底弓起，腳掌前中1/3凹陷處。

按摩方法：被按摩者仰臥，按摩者雙手握腳，用拇指從足跟向足尖搓涌泉穴約1分鐘，然后按揉約1分鐘，以局部有酸脹感為佳。

功效：治療陽強(qiáng)不軟、性欲亢進(jìn)或減弱、陽痿、遺精、早泄等。

【女性性欲亢進(jìn)時(shí)增加穴位】

7、按揉歸來、子宮穴

位置：肚臍和恥骨聯(lián)合連線5等分，恥骨聯(lián)合上1等分處旁開2橫指寬處為歸來穴，4橫指寬處為子宮穴。

按摩方法：被按摩者仰臥，按摩者用食指、中指先同時(shí)順時(shí)針方向按揉歸來穴和子宮穴約2分鐘，再逆時(shí)針按揉約2分鐘，最后點(diǎn)按半分鐘，以感到酸脹為宜。

功效：主治婦女不孕、閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等。

8、點(diǎn)揉曲骨穴

位置：下腹部，在恥骨聯(lián)合上緣凹陷處。

按摩方法：被按摩者仰臥，按摩者用拇指順時(shí)針按揉曲骨穴約2分鐘，然后逆時(shí)針方向按揉約2分鐘，以局部有酸脹感為佳。

功效：治療前列腺炎、遺尿、尿頻、尿 急、尿痛、性交疼痛、性欲亢進(jìn)等。

輔助穴位：

男性性欲亢進(jìn)：

腰骶部：志室、八髎

腹部：氣海、天樞

會(huì)陰部：會(huì)陰

上肢：神門、內(nèi)關(guān)

下肢：太溪、照海

女性性欲亢進(jìn)：

腰骶部：三焦俞、八髎

胸腹部：期門、天樞

上肢：肩井、內(nèi)關(guān)

下肢：陰陵泉、內(nèi)庭

局部按摩：

擦大腿：被按摩者仰臥，按摩者將四指并攏，置于其大腿內(nèi)側(cè)，快速往返摩擦100次，再換另一側(cè)。可將一些舒筋活血的酒涂于按摩處。

揉腹部：被按摩者仰臥，按摩者五指分開以全掌緊貼于下腹部皮膚，順時(shí)針方向揉動(dòng)30次，此時(shí)應(yīng)感到腹內(nèi)器官隨手掌移動(dòng)。然后令被按摩者暫停呼吸，將下腹部肌肉收緊后，再用力揉動(dòng)30次

小貼士：

在下腹部和大腿根部用精油或者按摩乳輕輕地回旋撫摩，可以控制性欲，減少性沖動(dòng)。同時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：

1、加強(qiáng)體育鍛煉，參加各種活動(dòng)分散精力。

2、生活起居有規(guī)律，睡前不喝濃茶和咖啡，不穿太緊的內(nèi)褲。

3、無原發(fā)病的人，在服藥的同時(shí)，應(yīng)進(jìn)行心理咨詢，解除精神壓力。

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