脫發(fā)按摩部位

按摩穴位:百會(huì)穴,列缺穴,太沖穴,風(fēng)池穴,腎俞穴,上髎穴,次髎穴,中髎穴,下髎穴

通常脫發(fā)患者頭皮油脂分泌旺盛，有淡黃色鱗屑附著，隨著病程的進(jìn)展，前額的發(fā)際與鬢角會(huì)往上移，額頭與頂部的頭發(fā)稀疏、變軟。

除按摩外，還可通過(guò)食用枸杞黑芝麻粥來(lái)治療。取黑芝麻30克、粳米100克、枸杞子10克，一起煮粥，可補(bǔ)肝腎、益氣血、防治脫發(fā)。

按摩穴位：

按摩方法：

1、按壓百會(huì)穴

用食指向下按壓百會(huì)穴，或者以急速、間歇性手法敲打百會(huì)穴。

2、輕壓上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴

大拇指輕壓上髎、次髎、中髎、下髎四穴，可治腎虛引起的脫發(fā)。

3、按壓腎俞穴

按摩者將拳背置于腎俞穴，按壓20次，可治腎虛引起的脫發(fā)。

4、按壓風(fēng)池穴

用兩手大拇指抵住風(fēng)池穴，其余四指包住頭來(lái)支撐，左右同時(shí)按壓。

5、列缺穴

用大梅指指端按在列缺穴處，并逐漸用力，做深壓捻動(dòng)作2分鐘。

6、推按太沖穴

用大拇指自下而上推按太沖穴，雙側(cè)各按摩20次，可補(bǔ)肝益氣。

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