濕疹按摩部位

按摩穴位:大椎穴,風(fēng)門穴,曲池穴,胃俞穴,大腸俞穴,中脘穴,血海穴

濕疹患者須詳細(xì)記錄每天的食譜，然后觀察濕疹的情況。如果濕瘆加重，以后就不要再吃這些食物；如果濕疹不好不壞，說明這些食物沒有治療作用，可以暫時擱置一邊；如果濕疹減輕，那么就要堅持繼續(xù)食用。

按摩穴位：

按摩方法：

1、風(fēng)門穴

用健康槌刺激風(fēng)門穴1?3分鐘，方便有效。力度要適中。

2、按揉胃俞穴、大腸俞穴

用大拇指按揉胃俞穴、大腸俞穴各1分鐘，可瀉體內(nèi)的火熱。

3、推擦大椎穴

將四指并攏，緊貼大椎穴，適當(dāng)用力反復(fù)推擦，至局部發(fā)熱為佳。

4、點按中脘穴

用中指指端點按中脘穴1分鐘，力度較輕，須長期堅持按摩。

5、按壓曲池穴

手肘彎成直角，用另一手的大拇指按壓曲池穴，其余四指抓住手臂。

6、按壓血海穴

食指指腹放在血海穴上，適當(dāng)用力按壓1分鐘。雙側(cè)交替進(jìn)行。

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