桃仁粥的做法與營(yíng)養(yǎng)和功效

【來(lái)源】 《食醫(yī)心鑒》

【原料】 桃仁10-15克，粳米75克。

【制作】 先把桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，同粳米煮為稀粥。

【用法】 每日2次，空腹服食。

【療效】 活血通經(jīng)，祛淤止痛。適用于婦女淤血停滯而引起的閉一經(jīng)和痛經(jīng)以及產(chǎn)后淤血腹痛，跌打損傷、淤血停積諸癥。

【宜忌】 桃仁有小毒，用置不宜過(guò)大，孕婦及便溏病人不宜服用。

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