隨著人們保健意識的提升,大家都非常注重保養(yǎng)身體。藥酒也是一種保養(yǎng)身體的好方法,適當(dāng)?shù)挠盟幘瓶梢云鸬阶萄a(bǔ)身體,預(yù)防疾病的功效。那我們應(yīng)該怎樣選擇藥酒呢?養(yǎng)身藥酒的種類又有哪些呢?今天我們就在這介紹幾種養(yǎng)身藥酒。一起看一看吧!
1、養(yǎng)生藥酒的種類
補(bǔ)氣藥——人參、白術(shù)、山藥、黃芪、黨參、西洋參,可補(bǔ)脾益肺,主治脾肺氣虛。
活血化淤藥——丹參、益母草、牛膝、紅花、川芎、郁金、田七、桑寄生、丹參,有疏通血脈、化消淤血、促進(jìn)血行的功效。
助陽藥——鹿茸、仙茅、蛤蚧、淫羊藿、巴戟天、紫河車、杜仲,可溫補(bǔ)腎陽。
養(yǎng)血藥——當(dāng)歸、桑葚、桂圓、何首烏、熟地、雞血藤,有助補(bǔ)心益肝,主治血虛。
2、飲用藥酒的注意事項
1、飲用藥酒不宜過多,要少飲。凡服用藥酒或飲用酒,要根據(jù)人的耐受力,要合理、適宜,不可多飲濫服,以免引起頭暈、嘔吐、心悸等不良反應(yīng)。即使是補(bǔ)性藥酒也不宜多服,如多服了含人參的補(bǔ)酒,可造成胸腹脹悶、不思飲食;多服了含鹿茸的補(bǔ)酒則可引起發(fā)熱、煩躁、甚至鼻衄(即鼻出血)等癥狀。
2、不宜飲酒的人,不能飲用藥酒。凡是藥酒或飲用酒,不是任何人都適用的,不適用的,就要禁飲。如孕婦、乳母和兒童等人就不宜飲用藥酒,也不宜飲用飲用酒。年老體弱者,因新陳代謝功能相對緩慢,飲用藥酒也應(yīng)當(dāng)減量,不宜多飲。
3、要根據(jù)病情選用藥酒,不能亂飲。每一種藥酒,都有適應(yīng)范圍,不能見藥酒就飲。如遇有感冒、發(fā)熱、嘔吐、腹瀉等病癥的人,要選用適應(yīng)藥酒,不宜飲用滋補(bǔ)類藥酒。
4、不宜飲酒的病癥,不能飲酒。對于慢性腎炎。慢性腎功能不全、慢性結(jié)腸炎和肝炎、肝硬化、消化系統(tǒng)潰瘍、浸潤性或空洞型肺結(jié)核、癲癇、心臟功能不全、高血壓等患者來說,禁飲酒,即使藥酒也是不適宜的,以免加重病情。不過,也不是絕對的,有的病癥服用針對性的低度藥酒,不僅無礙,反而有益。但也應(yīng)當(dāng)慎用。此外,對酒過敏的人或某些皮膚病患者也要禁用或慎用藥酒。
3、白蘞泡酒喝的禁忌
第一:白蘞的用法以及用量
一般情況下,白蘞我們都事選擇內(nèi)服的方法,除了煎湯服用之外就是本文所介紹的泡酒服用了,用量控制在3克到10克之間,不要貪多。另外,白蘞也適合外用,例如研磨成粉末或者是調(diào)涂在患處都是很不錯的選擇。
第二:不適合服用白蘞的人群
專家建議我們脾胃虛寒以及沒有實火的患者不適合服用白蘞,另外癰疽已經(jīng)出現(xiàn)潰瘍的人群同樣不適合使用這種藥材,避免病情加重。陰疽色淡以及胃氣比較弱的患者應(yīng)該避免服用白蘞,否則健康會受到影響?!侗静萁?jīng)集注》中認(rèn)為平時使用白蘞的時候應(yīng)該和代赭搭配,而不能夠和烏頭一起搭配使用,避免藥性發(fā)生改變。
我建議你用:胃康靈膠囊,一次四個,一日三次.每四至六小時服用一次.中成藥無毒副作用!! 疼痛厲害就加奧美拉唑腸溶膠囊一次一個.早晚服用一次.最好空腹服用效果更好??! 胃病的飲食禁忌胃痛的原因有多種,如進(jìn)食過多涼的食物容易引起胃痛,表現(xiàn)為胃部墜脹、噯氣、胃脘疼痛、腸鳴不適等。但是,得了胃病飲食上要注意以下十一條:一、少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負(fù)擔(dān),多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。二、少吃腌制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。三、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強(qiáng)的食物對消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。四、規(guī)律飲食:研究表明,有規(guī)律地進(jìn)餐,定時定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。五、定時定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時,到了規(guī)定時間,不管肚子餓不餓,都應(yīng)主動進(jìn)食,避免過饑或過飽。六、溫度適宜:飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。七、細(xì)嚼慢咽:以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護(hù)作用。八、飲水擇時:最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進(jìn)餐前1小時,餐后立即飲水會稀釋胃液,用湯泡飯也會影響食物的消化。九、注意防寒:胃部受涼后會使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒。十、避免刺激:不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng),使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 十一、補(bǔ)充維生素C:維生素c對胃有保護(hù)作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發(fā)揮胃的功能,保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果!
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