職場(chǎng)白領(lǐng)女性如何讓自己有安全感

職場(chǎng)白領(lǐng)女性如何讓自己有安全感

職場(chǎng)白領(lǐng)女性們總是化著淡妝衣著齊整，看上去職業(yè)而又優(yōu)雅，并且在特殊的場(chǎng)合還要表現(xiàn)出氣場(chǎng)十足，其實(shí)他們并不是這樣的，在某些時(shí)候她們沒有依靠，種種煩惱都獨(dú)自承受，心里特別沒有安全感。更可怕的是有些因?yàn)殚L(zhǎng)期的焦慮而患焦慮癥，有些長(zhǎng)期的憂郁而患上憂郁癥，恰恰白領(lǐng)女性是患職場(chǎng)焦慮癥和憂郁癥的高發(fā)人群。

職場(chǎng)白領(lǐng)女性如何讓自己有安全感呢？

內(nèi)心的充實(shí)

鐘情于名牌包包、名牌衣服，只能圖一時(shí)消費(fèi)的快樂，但是無法填充內(nèi)心的空虛，整天出入于寫字樓，拿著高薪資，享受著高消費(fèi)，但內(nèi)心一直彷徨、迷失。主要是因?yàn)榫駥用娴娜笔б约肮陋?dú)感的侵蝕，白領(lǐng)平時(shí)可以多多組團(tuán)旅游，做公益活動(dòng)，讓內(nèi)心充實(shí)快樂。

提高自我

很多時(shí)候人的內(nèi)心沒有安全感是源于生活沒有安全感，工作競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，一不留神可能被別人擠出去，所以作為白領(lǐng)要想在工作中立足必須不斷的學(xué)習(xí)，不斷的充電，不斷的提高自己，只有居安思危方能長(zhǎng)久在職場(chǎng)生存。

提高生活質(zhì)量

人拼命賺錢就是為了花的，為了能過上好日子，白領(lǐng)們?cè)诿β抵嘁惨m當(dāng)?shù)母纳葡伦约旱纳钯|(zhì)量，這不是片面的追求奢華的生活，而是注意日常飲食的養(yǎng)生，平常能多參加一些娛樂活動(dòng)，說白了就是關(guān)愛健康。吃不一定大魚大肉，營(yíng)養(yǎng)即可；穿不一定全是名牌，舒服即可；玩不一定多高端，快樂即可。

業(yè)余愛好

人只有閑下來的時(shí)候才會(huì)胡思亂想，焦慮憂郁，所以在有空余時(shí)間的情況下，別在家宅著上網(wǎng)睡覺了，最好是有個(gè)業(yè)余愛好，瑜珈、肚皮舞、吉它都挺好的，可以報(bào)個(gè)班去學(xué)學(xué)，不僅可以充實(shí)快樂，而且還可以交到不少的朋友呢。

不做情人和小三

情人和小三都是社會(huì)排斥和唾棄的，也許你真的是喜歡他，但是別人的男人最好不要碰，否則受苦的還是自己，情人和小三之所以被這么稱呼就是，永遠(yuǎn)也沒辦法轉(zhuǎn)正，而且是傷人傷已。天下好男人多的是，找個(gè)好男人結(jié)婚更有安全感。

如何提升自己在職場(chǎng)的安全感

如何提升自己在職場(chǎng)的安全感

如何提升自己在職場(chǎng)的安全感，很多新人小白都會(huì)遇到職場(chǎng)上的一些問題，職場(chǎng)上的暗示要學(xué)著聽懂，遇到不喜歡的同事是難免的，職場(chǎng)的身體健康也是難能可貴的，如何提升自己在職場(chǎng)的安全感教你在職場(chǎng)站穩(wěn)腳跟。

如何提升自己在職場(chǎng)的安全感1

競(jìng)爭(zhēng)壓力越大，也越容易激發(fā)一個(gè)人的能力，同樣的，也可以讓一個(gè)人的自信心不斷增加，隨之而來的就是職場(chǎng)的安全感。

說起來安全感這個(gè)東西，很抽象，有的時(shí)候的確很不容易理解，但是，一個(gè)人的內(nèi)心的踏實(shí)的感覺卻可以讓一個(gè)人不焦慮、不恐慌、不擔(dān)憂。

最近和一個(gè)朋友聊天，了解到他感覺很不舒服，就是因?yàn)樽约旱陌l(fā)展和原來想象的不太一樣，也感覺自己的在面對(duì)有的事情的時(shí)候很力不從心。

不過增強(qiáng)安全感的方法還是有的，例如：

1、垂直的職業(yè)規(guī)劃

一個(gè)人的職場(chǎng)能力多數(shù)情況下會(huì)在一個(gè)專業(yè)的領(lǐng)域更加容易發(fā)揮出來。

專心致志地在一個(gè)領(lǐng)域好好耕耘，若干年后在自己的堅(jiān)守和努力中會(huì)逐漸成為一個(gè)行業(yè)專家，即便不是，至少也會(huì)在這個(gè)行業(yè)變得輕車熟路，游刃有余。

即便有的時(shí)候在經(jīng)濟(jì)不景氣甚至行業(yè)發(fā)展不滿意的情況下，如果你能夠挺住那些風(fēng)浪和挫折，終將迎來一個(gè)理想的發(fā)展契機(jī)。

如果剛開始工作的時(shí)候還不確定自己適合做什么，那么就在一個(gè)行業(yè)里面老老實(shí)實(shí)地積累相應(yīng)的專業(yè)知識(shí)，不斷地讓自己的職業(yè)技能和行業(yè)認(rèn)知能力得以提升。

專業(yè)的發(fā)展道路不僅僅在你職業(yè)的發(fā)展過程中給予你更多的力量，另外，心態(tài)也可以變得更加成熟、穩(wěn)重、老練。

2、自信而自然的著裝

俗話說：“人靠衣服，馬靠鞍?！?/p>

一個(gè)人的著裝可以給人帶來自信，所以，在自己的'著裝上面多加留意，適合的場(chǎng)合穿著適合的衣著，盡可能讓自己舒服、自信、優(yōu)雅，不僅僅可以提升自己的專業(yè)形象，也可以給別人留下一個(gè)完美的形象。

在職場(chǎng)里，不安全的感覺會(huì)給人帶來很多負(fù)面的影響，愈發(fā)打擊自己的內(nèi)在力量，從而讓自己失去職場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)力。

一個(gè)人的形象提升需要一定時(shí)間段的修煉，由內(nèi)而外的提升自己的自信。

在選擇職場(chǎng)穿著風(fēng)格的方面，盡量去避免讓自己看起來非常不上檔次的衣服，不要輕易混搭穿著，給人輕佻、怪里怪氣、不沉穩(wěn)的打扮，盡量去選擇那些面料質(zhì)量上乘、做工精良、款式莊重的衣著，向社會(huì)精英階層靠攏。

3、適當(dāng)拓寬職業(yè)寬度

剛才我們提到了職場(chǎng)發(fā)展的縱深發(fā)展，還有一點(diǎn)就是不斷地拓寬自己在職業(yè)發(fā)展中的廣度。

深度可以讓你的專業(yè)形象更加深入人心，而職業(yè)能力的廣度會(huì)讓你的職業(yè)發(fā)展道路更加寬泛，給人一種既不失專業(yè)形象，同時(shí)又給人一種一專多能的形象，能力卓著的感覺。

對(duì)于在職場(chǎng)謀發(fā)展的人士，寬泛的職業(yè)技能不能可以在學(xué)識(shí)、內(nèi)在、人脈和經(jīng)驗(yàn)上去提升磨煉自己，以便給自己帶來更多的發(fā)展機(jī)遇。

不過應(yīng)該時(shí)刻銘記的是，職業(yè)上的安全感都是自己的賦予自己的，除了讓自己強(qiáng)大之外，其他捷徑都是靠不住的。

4、提高自己的可靠度

在這個(gè)在自媒體和互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展的時(shí)代，一個(gè)人的自品牌也非常重要，在工作中不斷提高自己的可靠度也一樣不可或缺。

別人交付給你的工作任務(wù)，還有托付，都是一種信任，盡力去完成，不斷地提高自己在別人心目中的可靠度。這種可靠度也就是給別人傳遞出去你的安全感別人。

無論是從行為上，還是個(gè)人能力的一種體現(xiàn)和展示方面，都盡全力地給別人傳遞你的安全感，這是一種感受，和理解。

從個(gè)人的發(fā)展角度而言，可靠度的提升不僅僅會(huì)增加別人對(duì)你的贊賞程度，更加可以讓你感受到給別人帶來力量的快樂。

因此，應(yīng)該在自己的發(fā)展的道路上，放棄那些給你帶來任何焦慮、急躁和不安的行為舉止，只有擺脫了它們，自己的安全感在會(huì)更加強(qiáng)烈，別人的安全感也才更加明顯。

如何提升自己在職場(chǎng)的安全感2如何提高自己在職場(chǎng)中的安全感？當(dāng)我們滿足了基本的生存需要之后，職場(chǎng)人最關(guān)注的是工作的心態(tài)。有很多職場(chǎng)人在工作中都會(huì)感覺特別煩躁，害怕有一天突然莫名其妙的被老板開除，害怕這個(gè)月被扣工資等一系列心理猜想，其實(shí)這就是缺乏職場(chǎng)安全感。

如何提高自己在職場(chǎng)中的安全感？

選擇自己感興趣的職業(yè)：

興趣是職場(chǎng)人力求認(rèn)識(shí)某種事物或從事某項(xiàng)活動(dòng)的心理傾向。它表現(xiàn)為職場(chǎng)人對(duì)某種事物或從事某種活動(dòng)的選擇性態(tài)度和積極的情緒反應(yīng)。興趣是職場(chǎng)人認(rèn)識(shí)和從事活動(dòng)的巨大動(dòng)力，是推動(dòng)職場(chǎng)人去尋求知識(shí)和從事活動(dòng)的心理因素。凡是符合個(gè)人興趣的活動(dòng)，就能提高職場(chǎng)人的積極性，使人積極愉快地從事某種活動(dòng)。不同的職業(yè)需要不同的興趣特征。一個(gè)擅長(zhǎng)技能操作的人，在技能操作領(lǐng)域得心應(yīng)手，如果硬把他的興趣轉(zhuǎn)移到書本理論上來，他就會(huì)感到無用武之地，正是這種興趣上的差異，構(gòu)成職場(chǎng)人選擇職業(yè)的重要依據(jù)。

發(fā)展自己的生活圈：

職場(chǎng)之中有一個(gè)職場(chǎng)圈，但是除了這個(gè)圈子之外利用，其他的時(shí)間可以發(fā)展職場(chǎng)外的生活圈，這樣能夠讓自己的生活過得更加的有趣味一些，也能夠讓自己保持積極向上的心態(tài)。

讓自己職業(yè)化：

在職場(chǎng)之中相信每一個(gè)老板都喜歡那些比較成熟職業(yè)化的員工，這樣的員工一般比較容易受到領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí)，而且下屬也會(huì)紛紛的模仿自己，但是如果在職場(chǎng)之中沒有成熟和職業(yè)化，那么就容易被淘汰，所以想要有安全感，就一定要做到職業(yè)化。

不斷的學(xué)習(xí)充實(shí)自己：

所謂的活到老學(xué)到老，其實(shí)就是這個(gè)道理，即便是一些年齡比較大的人，也千萬不要在職場(chǎng)里面抱著上一天混一天的狀態(tài)，一定要多學(xué)習(xí)端正自己的態(tài)度，可以是不斷的看書充實(shí)自己，這樣才能夠讓自己一直上進(jìn)有安全感。

拓展人脈關(guān)系：

一般來說在職場(chǎng)中，如果自己的同事關(guān)系特別不好，那么就容易影響自己在職場(chǎng)中的工作，所以想要在職場(chǎng)中站穩(wěn)腳跟，就一定要拓展人脈關(guān)系，處理好跟同事之間的關(guān)系，那么也就增加了這種安全感。

其實(shí)“職場(chǎng)中沒有安全感”是個(gè)心理因素，但造成此原因的最根本原因卻是社會(huì)因素。我們無法改變外在，那只好去改變自己。如果覺得現(xiàn)在的工作也許干不長(zhǎng)的話，那就努力的趁著業(yè)余時(shí)間充電學(xué)習(xí)、提升個(gè)人技能，一技在手天下我走。所以各位，誰有都不如自己有，有啥都不如有技能。

做到這四點(diǎn)，讓你成為一個(gè)有安全感的女人

說到安全感，女人總有著說不完、道不盡的話。
“我老公不肯把工資卡交給我，這讓我沒有安全感。”

“我男朋友有很多異性朋友，經(jīng)常和她們一起玩，我感覺到不安?！?br>
“我覺得好男人的標(biāo)準(zhǔn)之一，就是要給女人安全感?！?br>
……

安全感，一個(gè)可以讓女性歡喜讓女性憂愁的話題。一般來說，安全感充足的女人，美麗，可愛，快樂；而一旦缺乏安全感，女人可能變得焦慮、狹隘甚至惹人討厭。

也正因如此，太多的女人，執(zhí)著于追求安全感，尤其是處于婚戀狀態(tài)的女人，她們把目光鎖定在自己的男人身上，期待他給予自己滿滿的安全感。雖然女人如此向往，但卻難免失望。為何會(huì)這樣?

因?yàn)檫@世界上，安全感是靠自己給的，不是別人給的。

那要怎么樣獲得安全感呢？做到下面四點(diǎn)，讓你成為一個(gè)安全感爆棚的女人。

第一，找到你的護(hù)身符——賺錢的能力

恩格斯說，經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑。在貨幣社會(huì)，有錢，讓人神采飛揚(yáng)，沒錢，讓人寸步難行。對(duì)于女人來說，有了賺錢的能力，賺取生活所需的錢財(cái)，不僅能讓你的生活過得豐富多彩，更能讓你在家庭中有話語權(quán)。

可以說，賺錢的能力如同一道讓人定心的護(hù)身符，關(guān)鍵的時(shí)候可以拿出來保護(hù)自己，也可保護(hù)家庭。

也許有人會(huì)說，我的娘家條件好，可以給我金錢支援，我的丈夫賺的錢財(cái)隨我花，我不想這么辛苦。

確實(shí)，作為女人來說，可以不用像男人那樣為了賺取錢財(cái)而摸爬滾打，更可以適當(dāng)?shù)匾揽考彝ズ屠瞎?，但不管是有能給你錢花的丈夫也好，還是有富裕的父母也好，即便他們?cè)敢怵B(yǎng)你，但終究是沒有自己的能力更讓人放心。畢竟，父母會(huì)老去，丈夫可能會(huì)變心，這世界的一切都可能改變。

作家張愛玲曾說：“用別人的錢，即使是父母的遺產(chǎn)，也不如用自己賺來的錢自由自在，良心上非常痛快?！本邆滟嶅X的能力，會(huì)讓你更加自由，有更多的選擇。

具備賺錢的能力，可以讓你單身時(shí)，不那么倉皇焦慮，不會(huì)為了找個(gè)飯碗而將就自己。強(qiáng)大如范冰冰說，“我不會(huì)嫁豪門，我自己就是豪門”，說話如此霸氣，如此張揚(yáng)，前提是強(qiáng)大的經(jīng)濟(jì)實(shí)力呀！也因?yàn)樗莫?dú)立態(tài)度，讓她收獲了李晨的愛，成就了一段佳話。

具備賺錢的能力，可以讓你在婚姻中，不那么謹(jǐn)小慎微，不用為了伸手向丈夫要錢而委曲求全，說話小心翼翼，行事看人臉色。愛默生說，有錢的主要好處是你用不著看人臉色了。作為一個(gè)主婦，當(dāng)你掌握了賺錢的技巧，有了屬于自己的錢財(cái)，那就不用看丈夫和公婆的臉色行事了。

具備賺錢的能力，倘若你不幸離了婚，依然能讓自己住得起兩室一廳的房子，依然吃得起精致豪華的大餐，依然能有說走就走的看世界的金錢。為什么王菲離婚兩次，卻從來不曾見其怨天尤人？這與其強(qiáng)大的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)密不可分。

錢雖然不是萬能的，但錢可以讓女人在薄情的世界上，深情地活著，活得更加從容自在，更有尊嚴(yán)，更有地位。

所以說，女人獲得安全感的重要條件，就是要具備良好的賺錢能力。

第二，打造精神的自留地——強(qiáng)烈而持久的愛好

如果說，賺錢是安身立命的護(hù)身符，那么強(qiáng)烈而持久的愛好就是精神的自留地，能緩解生活的疲憊，能增亮生命的色彩，讓你的生活過的充實(shí)，讓你對(duì)生命充滿激情。當(dāng)你因?yàn)橛辛藧酆?，不再覺得業(yè)余時(shí)間無聊；當(dāng)你因?yàn)橛辛藧酆?，精神世界富足；?dāng)你因?yàn)橛辛藧酆茫Y(jié)交了一批好朋友，又哪里還會(huì)有不安全只說呢！

可以說，強(qiáng)烈而持久的愛好，是女人疲憊生活的加油站，是平淡日子里的調(diào)味劑。它就像一支定海神針，是生活里的詩和遠(yuǎn)方，讓女人始終記得生活的純真模樣。

我的愛好書法的姐姐，就是在愛好中找到了極大的慰藉和滿足，更因?yàn)樗趷酆蒙铣掷m(xù)努力，她收獲了無數(shù)的贊譽(yù)和好評(píng)，這一點(diǎn)，不僅讓孩子有了學(xué)習(xí)的榜樣，也讓姐夫刮目相看。“只要我拿起毛筆，再大的煩惱，都可以丟到九霄云外?！苯憬汩_心地說。這就是愛好的無窮魅力。

因?yàn)橛辛藧酆?，姐姐結(jié)交的朋友，不再是只會(huì)逛菜市場(chǎng)聊家長(zhǎng)里短的大媽，而是一群有愛好有追求有熱情的藝術(shù)界的朋友，他們以精進(jìn)的學(xué)習(xí)態(tài)度，討論書法本身，互相切磋，彼此鼓勵(lì)，滿滿的都是正能量，讓姐姐知道，生活不止眼前的柴米油鹽，還有五彩斑斕的美好畫卷。

事實(shí)上，很多女人，也知道愛好的好處，但她們卻從不肯去發(fā)展自己的愛好。她們認(rèn)為，在職場(chǎng)打拼已費(fèi)盡心力，照顧家庭更掏空身體，哪里有什么心思去搞這些名堂。

凡事都有三種以上的解決辦法，關(guān)鍵在于你是否愿意去解決。當(dāng)一個(gè)人明明知道，某個(gè)事情有很多好處，但偏偏不去做。那只能說明，你壓根不想去做，你只是在找借口。

比如說，如果你喜歡閱讀，可以在睡覺前，抽出十分鐘進(jìn)行閱讀。如果你喜歡攝影，上班的路上，撫育孩子過程中中，都可以拿起手機(jī)或者相機(jī)，記錄下感動(dòng)的瞬間。而這些，都是可以不用特意去花功夫和時(shí)間。

俗話說得好，世上無難事，只怕有心人。只要你愿意，你一定能夠找到屬于自己的，強(qiáng)烈而持久的愛好。

人因愛好而更加可愛，女人因愛好而更加美麗。要想獲得安全感，請(qǐng)去好好發(fā)掘一個(gè)愛好吧。

第三，做自己的主人——情緒管理能力
拿破侖曾說，能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。擁有良好的情緒管理能力的人，內(nèi)心強(qiáng)大，處變不驚，做事有分寸，做人有水準(zhǔn)，是自己情緒的主人。這樣的人，也是人人稱羨的人。

而情緒管理能力差的人，則常常被情緒所左右，更因?yàn)闊o法控制情緒，甚至?xí)赶聼o法饒恕的錯(cuò)誤。

有個(gè)故事就是講情緒失控的。從前有個(gè)犯人，因?yàn)闅⒘巳?，面臨著法律的處罰。法庭上，法官問犯人：”你還沒有什么要說的？”他對(duì)法官說：“當(dāng)我看到老婆跟別的男人在床上，于是一氣之下，就把他們殺了！實(shí)在是當(dāng)時(shí)太沖動(dòng)，無法克制自己情緒而造成的！”失去理智，無法做情緒的主人，害人害己！

作為女人來說，天生是情感動(dòng)物，敏感、細(xì)膩，多思，非常容易情緒化。對(duì)于她們來說，情緒如同六月的天，說變就變，說來就來。

更要命的是，她們常常陷在情緒里無法自拔。特別是對(duì)于安全感缺乏的人來說，更會(huì)陷在猜疑、焦慮、不安等壞情緒之中。這個(gè)時(shí)候，如果任由情緒主宰自己，不利于身心健康，也不利于家庭幸福。

所以說，女人要想獲得安定，必須要具備良好的情緒管理能力。怎么樣才能培養(yǎng)這種能力呢？這時(shí)女人的心胸和見識(shí)就顯得尤為重要。

每當(dāng)情緒來臨時(shí)，要懂得停一停，聽聽自己內(nèi)心的真正渴求，在為什么憤怒？在為什么憂傷？我是因?yàn)檫@個(gè)事情煩惱？又還是被自己固有的思維模式所困？

張德芬說，外面沒有別人，只有自己。其實(shí)，情緒的根源，不在于事情的好壞，不在于外界的干擾，而在于你的思維模式和認(rèn)知方式。當(dāng)你明白這一點(diǎn)，你就知道，管理情緒其實(shí)很簡(jiǎn)單。

你只需要去了解自己的思維模式，去看到自己內(nèi)心的渴求。然后，轉(zhuǎn)換看問題的角度，去看到生活的更多可能性，去發(fā)掘事件背后的更多意義。如果你這樣做了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己內(nèi)心的自由度提高了，自己的心胸更加寬廣了，自己的情緒掌控能力更好了。

管理好了情緒，讓自己心情平和，樂觀開朗，更有利于經(jīng)營(yíng)家庭，有利于贏得丈夫的尊重和喜歡。那么，你所在乎的丈夫的看重，自然就來了，你的安全感會(huì)，也會(huì)水漲船高。
第四，守住根本——愛自己的能力。

愛自己，是立身處世的根本，是存在的唯一證明。

很多時(shí)候，女人期待愛，期待關(guān)懷，期待懂得。常常感嘆，“你若懂我，該有多好”，可是，原以為生活是一路歡聲笑語，卻不曾想，總是寂寞為伴。難過了，沒人開導(dǎo)；受傷了，沒人療傷；委屈了；沒人懂得。這個(gè)時(shí)候，我們更會(huì)感到失落，感到?jīng)]有安全感。

為什么沒有安全感？就是因?yàn)?，你根本就不懂得愛自己，你總是期待從他人身上獲得愛。但一個(gè)真正自愛的人，她會(huì)懂得，自己才會(huì)是最愛自己的那個(gè)人，才會(huì)是最懂得讓自己開心愉悅的那個(gè)人。

正如周國(guó)平所說，”一個(gè)不愛自己的人，既不會(huì)是一個(gè)可愛的人，也不可能真正愛別人?！痹谟H密關(guān)系中，為了得到所謂的安全感，你或者傾盡全力付出，或者不聽地索要，然結(jié)果卻總是讓你大失所望，你把對(duì)方推得越來越遠(yuǎn)，你們的關(guān)系越來越疏離。

所以，要想獲得安全感，你必須要先愛自己。不愛自己的人，也得不到別人的愛。夜來香為什么被人歌頌？因?yàn)樗x擇在晚上開會(huì)，它嬌艷的花朵，不是為了取悅別人，而是取悅自己。不是為了求得他人欣賞，只是為了自己精彩綻放。

那怎樣才算好好愛自己？愛自己，就是要照顧自己的身心，關(guān)注自己的情緒需要，照顧自己的情感期待，滿足自己的內(nèi)心渴望。

愛自己，最重要的是，要無條件地接納和愛護(hù)自己。也許，我們有缺點(diǎn)，有不足，有讓人不滿意的地方，這個(gè)時(shí)候，也許我們會(huì)受到別人的批評(píng)和指責(zé)，尤其是來自伴侶和孩子的不滿和攻擊。

如果我們能夠無條件地接納自己，懂得那些所謂的不好的地方，只是我的某個(gè)部分，但這些不完美并不會(huì)影響我的可愛，我們便不會(huì)因?yàn)樗说呐卸鴳嵟?、不安甚至焦慮。我們會(huì)知道，縱然我有千般不好，我依然可以去勇敢地愛，值得被愛。

蘇岑曾說，愛一個(gè)人最好的方式，是經(jīng)營(yíng)好自己，給對(duì)方一個(gè)優(yōu)質(zhì)的愛人。當(dāng)你懂得了愛自己，你才能更好地去愛你的伴侶，也才能得到伴侶的愛。

所以，好好愛自己吧，這是世間最大的幸福，是你獲得自在、自由和輕松的不二法門。
安全感就像影子，其實(shí)它一直在你身上。有時(shí)你感覺不到，不是它走了，而是你內(nèi)心里缺乏陽光。做個(gè)小型的太陽吧，讓這個(gè)世界，因?yàn)橛心愕拇嬖冢影矊?、美好和富足?/p>

怎樣提高女性的安全感？

女人的安全感是存在于各種細(xì)枝末節(jié)當(dāng)中的。

從面上來說。

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1、你是否能進(jìn)入他的圈子和家庭。

如果他不帶我見他的朋友、談了很久也沒提過見家長(zhǎng)，我會(huì)覺得不太妥。

見不見是一回事，但不能不提。

2、他是否為了你們的未來而努力，做規(guī)劃。

如果他工作不上進(jìn)，月光族什么的，我會(huì)覺得看不到未來。

我有一個(gè)前任自己做生意，后來覺得生意不好想找工作，找了三四個(gè)月都沒找到，也不著急，這種狀態(tài)我很看不慣。

3、撒謊被發(fā)現(xiàn)。

這里的撒謊是指不太嚴(yán)重的謊，比如明明出去有女生，卻跟你說只有兄弟聚會(huì)。明明今天已經(jīng)出差回來，卻跟你說明天回來被發(fā)現(xiàn)了。

這種時(shí)刻，是非常危險(xiǎn)的。

從細(xì)節(jié)來說就太多了。

1、找不到他的人。

包括微信長(zhǎng)時(shí)間不回，電話不接。再忙也要說一聲，一會(huì)聯(lián)系你，不回真的太沒素質(zhì)。

2、你們的頻率突然改變。

比如你說好每天一個(gè)電話，說好每天叫我起床，結(jié)果忘了，我不是要求你必須這樣，但是你如果突然改變，還不如別說出來。

3、比較長(zhǎng)時(shí)間沒有見面。

正常的情侶都會(huì)一周起碼見一次吧，如果兩三周他都沒說約你出來，那真的有點(diǎn)異樣了。

4、經(jīng)常跟異性互動(dòng)。

點(diǎn)贊、評(píng)論，每個(gè)美女的朋友圈、微博都看到他的身影。

5、朋友圈從來沒提過你有女友。

不是要你曬兩人合照曬到吐，但起碼偶爾不經(jīng)意可以提一下你有女友，不然真的很失望。

安全感的指向是，對(duì)你們關(guān)系的確定。

凡是能讓女孩覺得你開始對(duì)關(guān)系不那么重視了，開始對(duì)關(guān)系有變化了，安全感就會(huì)迅速降低。

如何提高女性的安全感？

盡量保持你熱戀時(shí)的頻率，包括見面的頻率、聊天、電話的頻率，不要覺得老夫老妻就不搞這些，你們可是在戀愛啊，還沒結(jié)婚呢，結(jié)婚以后難道連話都不用講了嗎？

共同去做一些雙方都感興趣的事情，不要撇開對(duì)方，一同體驗(yàn)世界。旅游、一起報(bào)個(gè)興趣班、一起讀書等等。

獨(dú)處的時(shí)候，請(qǐng)告訴對(duì)方你什么時(shí)候會(huì)回來她的身邊。

而女孩呢，多找點(diǎn)事情做，如果發(fā)現(xiàn)異樣和不舒服也別生悶氣，轉(zhuǎn)移你的注意力，該吃吃該喝喝，時(shí)候到了，他自然會(huì)找你。找你的時(shí)候，再說感受，不要指責(zé)，希望他引起重視。

兩個(gè)人沒什么不能溝通的，除非各懷鬼胎。

至于單身的男女，女性對(duì)心儀男性的判斷中，安全感比重不是那么重要，更多的是“看未來”。

這包含你的綜合實(shí)力、雙方的三觀吻合及是不是一個(gè)專一、上進(jìn)的人。

在感情還沒有產(chǎn)生之前，先想辦法提升下自己的實(shí)力吧，安全感是在一起之后的重點(diǎn)。

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