現(xiàn)代辦公室女性的辦公環(huán)境在慢慢改善,隨著電腦的普及,幾乎工作生活都離不開電腦??梢栽囍笫钟糜檬髽?biāo),這樣做首先左鍵和右鍵的位置就不同了,使得機(jī)械的運(yùn)動(dòng)變成了思考的運(yùn)動(dòng)。但是要注意的是,鼠標(biāo)的形狀最好是左右對(duì)稱的,這樣用起來才比較順手,在鍛煉右腦的同時(shí)也增加了工作的趣味性。用左手使用鼠標(biāo)還能夠有效地抑制腕管綜合征,也就是常說的“鼠標(biāo)手”。還能夠延長(zhǎng)鼠標(biāo)的使用壽命。
在辦公室的時(shí)候選擇左手使用剪刀。在使用剪刀的過程中,左手會(huì)用力,在使用過程中要注意左手拇指向內(nèi)用力,同時(shí)要注意安全。
在工作的閑暇可以試試?yán)先送娴慕∩砬?、核桃之類的,用左手來轉(zhuǎn),這樣對(duì)右腦是個(gè)很好的鍛煉。選用核桃是比較理想的,因?yàn)楹颂冶阌跀y帶并且因?yàn)楸砻姘纪共黄竭€能夠很好的刺激手掌的穴位,在鍛煉右腦的同時(shí)也起到了保健的作用。
有的辦公室女性在思考的時(shí)候,習(xí)慣轉(zhuǎn)筆,不妨試著用左手練習(xí)一下,不耽誤事情的同時(shí)也適當(dāng)?shù)玫搅朔潘?,鍛煉了右腦。
右撇子的人特意訓(xùn)練左手的確有益于大腦,因?yàn)樵谟米笫值倪^程中他們的右腦中運(yùn)動(dòng)中樞在起作用,可以強(qiáng)化右腦的功能。
雙手打字可以訓(xùn)練左右腦的協(xié)同配合功能,有益于大腦,但是你要是想訓(xùn)練右腦的話,只打字是不夠的,因?yàn)榇蜃值臅r(shí)候還是右手起的作用大,對(duì)開發(fā)右腦作用不大。
平時(shí)特意訓(xùn)練左手是有益的,可以強(qiáng)化右腦的功能,開發(fā)右腦尚未利用的區(qū)域,是否有益于智力其實(shí)不是很明顯,但的確是有益于智力的發(fā)育的。
訓(xùn)練左手的方法很簡(jiǎn)單,就是用你的左手去幫你右手的事情就可以了,左腳也是一樣。你要是想把你的左手練得和右手一樣的話,在訓(xùn)練初期,建議你完全用你的左手來代替你的右手,這樣效果會(huì)好些,在你左手練靈活了之后就可以雙手隨意使用。
方法很簡(jiǎn)單,關(guān)鍵在于堅(jiān)持,從最簡(jiǎn)單的習(xí)慣該起,吃飯刷牙玩電腦寫字打球都可以用左手來做,當(dāng)你的左手練熟練了以后你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的大腦會(huì)比以前更加清醒一些,記憶力有所改善(可能你自己意識(shí)不到,但的確是這樣),這個(gè)時(shí)候說明你的右腦沉睡的區(qū)域在工作了,但是想要全面開發(fā)右腦還需要你改變用腦方式,關(guān)鍵就是多使用形象思維法去思考問題(話很簡(jiǎn)單,但對(duì)于左腦型思維的人來說很難做到,貴在堅(jiān)持)。
我也是左撇子~
左手是右腦控制的,所以你是右腦發(fā)達(dá)
右腦發(fā)達(dá)的人比較抽象思維,偏向感性~數(shù)學(xué)邏輯不是很好,語言表達(dá)能力沒有用右手的好
一個(gè)右腦較為發(fā)達(dá)人的優(yōu)勢(shì)
右腦控制著人的空間思維能力、藝術(shù)表達(dá)能力、創(chuàng)造性思維能力。
右腦常常受人的直覺支配,看問題總是著眼于整體和全局。具體來說,你總是把事物作為一個(gè)整體來考慮,而不是把一件事分成若干個(gè)小部分。這是由于人的右腦把一個(gè)一個(gè)獨(dú)立的部分整合成一個(gè)整體的緣故。與此相伴而生的,還有人的夢(mèng)境、意識(shí)和理念等。
右腦比較發(fā)達(dá)的人通常都對(duì)音樂、藝術(shù)等有一定的興趣。此類人學(xué)習(xí)時(shí),也頗有創(chuàng)造性,對(duì)周圍的環(huán)境會(huì)有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng),而不是進(jìn)行例行的分析和思考。很多時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在不知不覺中已經(jīng)找到了問題的正確答案,而你自己有時(shí)也搞不清楚這個(gè)答案是如何找到的。現(xiàn)在你應(yīng)該明白,直覺對(duì)你們這些右腦較發(fā)達(dá)的人有多重要了吧!
右腦處理問題時(shí)總是雜亂無章,而左腦則中規(guī)中矩、有條不紊。你可能常常是一件事還沒做完就又去做另一件事。這可不是個(gè)好習(xí)慣,因?yàn)槟闶诸^總是有好幾件事開了頭,等著你做完。要想改掉這個(gè)壞毛病,你可以事先列個(gè)單子或定個(gè)進(jìn)度表,給自己設(shè)定最后期限,以便提高自己的做事效率,而不是忙得焦頭爛額。
擅長(zhǎng)藝術(shù)類,設(shè)計(jì)類
1、鍛煉手的皮膚感覺。經(jīng)常給予手部皮膚以有力的刺激,如把手交替伸進(jìn)冷、熱水中(溫度要適宜);或讓多接觸一些不同性質(zhì)的物品,這樣,可以鍛煉手的神經(jīng)反射,促進(jìn)大腦的發(fā)育。
2、增強(qiáng)手指的柔韌性。如讓經(jīng)常伸、屈手指,閉上眼扣扣,練習(xí)寫字繪畫,這些鍛煉有利于提高大腦的活動(dòng)效率。
3、鍛煉手指的靈活性。讓手指做一些比較精細(xì)的活動(dòng),如擺弄智力玩具、拍球投籃、學(xué)打算盤、做手指操等;要手腦并用,邊做邊思考,以增強(qiáng)大腦和手指間的信息傳遞,提高健腦效果。
4、培養(yǎng)自己動(dòng)手的習(xí)慣。
5、交替使用左、右手。左手受右側(cè)大腦支配,右手受左側(cè)大腦支配;交替使用和鍛煉左、右手,可以更好地開發(fā)大腦兩半球的智力。
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