都市里的人們,由于工作和生活壓力比較大,所以常會出現(xiàn)早衰。當出現(xiàn)以下幾種信號時,說明你的身體已經(jīng)早衰了。
一、身高和體重下降
身高下降多是因為骨骼中鈣質(zhì)的流失,骨質(zhì)疏松所導致的。由于骨骼變化伴以肌肉萎縮,體內(nèi)代謝失常,導致身體內(nèi)臟器官組織脫水。疾病或者精神原因造成體內(nèi)營養(yǎng)缺乏會導致體重下降。
二、出現(xiàn)皺紋和色斑
當皮膚隨機體老化時,皮膚彈性就會減弱,開始出現(xiàn)皺紋、色斑。
三、牙齒和頭發(fā)脫落
牙齦逐漸萎縮,牙齒松動,最終導致脫落。在中年期和中年后期,非外傷和特殊疾病所致的牙齒松動和脫落,便是早衰現(xiàn)象的表現(xiàn)。頭發(fā)開始變白,或者有較多的頭發(fā)脫落,更是早衰的征兆。
四、聽力和視力減退
對音階或音頻的分辨力下降。除了視物距離縮短外,最重要的就是暗視適應(yīng)力下降和視野變窄。
心臟是人體的“發(fā)動機”,我們的心臟就好比是一個強健、不知疲倦的、努力工作的超級水泵。當心臟有問題時,會對身體發(fā)生一系列“預警”信號,及時發(fā)現(xiàn)到這些信號,及早進行預防和治療,對健康非常重要。
(1)胸痛 是最常見的心臟病信號,常位于胸骨后,是一種緊縮性、壓榨性疼痛,常可放射至左肩、左臂,甚至可達無名指,時間持續(xù)較短。有些人表現(xiàn)不典型,有時只是感到氣不夠用,或心窩難受,有時表現(xiàn)為上腹痛、肩痛、下牙痛,應(yīng)引起足夠重視。
(2)心慌、氣短 如做一般性家務(wù)或連續(xù)爬上三層樓,就感到心跳明顯加快,并且出現(xiàn)呼吸急促、胸悶等癥狀,常是心臟儲備功能減弱的表現(xiàn)。
(3)不能平臥 是具有典型意義的心臟病表現(xiàn),早期可能只有把枕頭抬高才能睡覺,否則就會感到胸悶,后期常有不能平臥,或夜間憋醒,必須做起來才能緩解。
(4)發(fā)紺 口唇、鼻尖、耳垂、指端等部位顏色發(fā)紫,是有些心臟病的特征,如肺源性心臟病、發(fā)紺型先天性心臟病,這是血流不暢的表現(xiàn),說明心臟功能減退。
(5)咳嗽、咳血 較長時間咳嗽,特別是原因不明的咳嗽,可能是心臟功能不良的跡象。
(6)頸靜脈怒張 兩側(cè)頸靜脈像蚯蚓一樣膨脹起來,說明上腔靜脈回流不暢,如按壓肝臟時頸靜脈怒張更明顯,這叫肝頸靜脈回流征,說明心臟病變嚴重。
(7)下肢水腫 下肢出現(xiàn)水腫,在水腫處用手指一壓就會出現(xiàn)一個坑,早期發(fā)現(xiàn)在足背、腳趾、踝關(guān)節(jié)處,是心功能不良的表現(xiàn)之一。
(8)心律失常 自測脈搏如發(fā)現(xiàn)不規(guī)律亂跳,或出現(xiàn)脈搏過速,心跳次數(shù)大于100次/分或過慢,小于60次/分,都可能是心臟病的信號。
(9)疲乏無力 自覺渾身沒勁,疲乏無力,可能是心臟病的早期信號。
(10)消化不良 食欲不振、腹脹、惡心、嘔吐是心臟功能減退導致腸胃充血所引起的常見癥狀。
(11)頭暈?zāi)垦?突然出現(xiàn)一陣心悸、頭暈、眼前發(fā)黑,有要跌倒的感覺,是心臟收縮力減退,引起腦部缺血的表現(xiàn)。
(12)出汗 突然出現(xiàn)冷汗也是心臟病發(fā)作的一個常見征兆,即使是靜坐不動也會不停出汗。如果出現(xiàn)了上述現(xiàn)象之一,建議做一次心臟檢查,以便早期發(fā)現(xiàn)心臟病,從而采取有效的措施。
卵巢早衰是指女性在40歲以前就出現(xiàn)閉經(jīng)和相應(yīng)的內(nèi)分泌激素改變,并且伴有不同程度的圍絕經(jīng)期癥狀,和遺傳因素、自身免疫性疾病、醫(yī)源性損傷比如放療、化療、手術(shù)等因素都有關(guān),但具體原因并不明確。其癥狀和大多數(shù)女性在40歲以后絕經(jīng)綜合征一樣,近期會有月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)、失眠、潮熱、出汗、煩躁以及脾氣改變、記憶力減退等。遠期也同樣會出現(xiàn)泌尿生殖系統(tǒng)癥狀,比如反復尿路感染、陰道炎癥、骨質(zhì)疏松、骨折、心腦血管疾病,還有神經(jīng)系統(tǒng)的記憶力減退甚至老年癡呆等。而且大多數(shù)卵巢早衰患者上述絕經(jīng)綜合征的癥狀會比40歲以后自然絕經(jīng)女性的癥狀更加明顯,出現(xiàn)的更早。另外,由于卵巢早衰是40歲以前女性所面對的問題,所以就有可能要面臨著有些女性還有生育要求。卵巢早衰的女性卵巢功能已經(jīng)衰退,自然懷孕幾率極小,但是偶爾也可能會有殘存的卵泡發(fā)育,又能懷孕,不過確實幾率非常小,而且有個前提就是一定要用藥維持子宮不能萎縮。因為女性絕經(jīng)后雌激素沒有,生殖系統(tǒng)的子宮、卵巢都會慢慢萎縮,所以如果還抱有一點希望,就一定要用藥不能讓子宮萎縮。
雖然說現(xiàn)在醫(yī)美還有各種整容的技術(shù),確實都是非常的發(fā)達的,但是其實對于女生來說,年齡真的是一個讓人覺得特別恐慌,同時也是一個非常寶貴的東西了。因為如果一個女人的年齡還是停留在一定階段,就算你是通過一些偽造的,也沒讓你看上去年輕一些,但是還是有些早衰的信號。
1.頸紋很明顯
大多數(shù)的女人,其實都是非常注重自己臉部的保養(yǎng),但是很少有女人會讓自己頸部的保養(yǎng)。就算是一些醫(yī)美的話,對于一些頸紋其實也是沒有什么太大的功效的。所以說我們真的是特別的顯老一個東西的,同時就能出現(xiàn)也是展示的這樣一個女人早衰一些非常重要的特征的入。如果不是通過一些醫(yī)美手段的話,基本上這些頸紋,就是將一些早衰的特征為暴露得特別的明顯了,同時也是想讓人注意的一個東西。
2.月經(jīng)的量開始變少。
這就是關(guān)于一個女性生理期的一個非常重要的東西,來月經(jīng)每個月來一次,其實是一個子宮新陳代謝的一個非常重要的東西。但是如果一個女人發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)的量開始變少的話,其實就說明了自己的卵巢還有一些雌性激素,各項機能就開始下降。這是對一個女人非??膳碌囊粋€早衰的信號,如果是女人的話,一定要注意如果還不到衰老的話,那就要開始提防一些早衰的相關(guān)問題,了。
說起來月經(jīng)量變少的話,這是一點需要大家注意的,但是一個女人本來就是一個像花一樣的東西。它會隨著一些自然的因素迎來自己的花開,還有花落,但是如果經(jīng)過一些特殊的原因或者自己調(diào)理不當?shù)脑缙诳菸脑?,這個還是需要我們過分的注意一下的。
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