現(xiàn)在時(shí)代不斷的快速發(fā)展,人們工作壓力也是越來越大,特別是上班族從上班就忙到下班,長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦,重復(fù)同一個(gè)動(dòng)作,這樣對(duì)身體帶來的影響的。大部分人會(huì)發(fā)現(xiàn),若是長(zhǎng)時(shí)間的坐著,非常容易出現(xiàn)下背痛出現(xiàn),這不僅是會(huì)影響到人們正常的工作和生活,同時(shí)也是帶來非常多的不適感。而且導(dǎo)致下背痛讓更多人不知道的是,就因?yàn)槠綍r(shí)上班工作姿勢(shì)不對(duì)而導(dǎo)致的。
不良工作姿勢(shì) 彎腰或身體扭曲會(huì)增加脊柱壓力并且造成脊柱受力不均,是發(fā)生下背痛的主要危險(xiǎn)因素。研究顯示,中國(guó)汽車駕駛員下背痛的患病率為57%~82%,略高于國(guó)外同行業(yè)人員的水平;這其中除了與長(zhǎng)時(shí)間坐位、吸煙、疲勞等有關(guān)之外,振動(dòng)也是引起下腰痛的重要因素。
下背痛與長(zhǎng)時(shí)間的固定工作姿勢(shì)、重體力勞動(dòng)等因素有明顯的相關(guān)性。一般而言,工作可分為靜態(tài)作業(yè)和動(dòng)態(tài)作業(yè)兩類。靜態(tài)作業(yè)時(shí),由于身體的姿勢(shì)固定,維持身體姿勢(shì)的力量完全落在有關(guān)肌肉、韌帶上,韌帶長(zhǎng)時(shí)間繃緊,影響血液循環(huán)和營(yíng)養(yǎng),結(jié)果可導(dǎo)致慢性肌肉骨骼損傷。
職業(yè)性下背痛主要表現(xiàn)為腰背肌持續(xù)性酸痛,長(zhǎng)時(shí)間處于同一姿勢(shì)癥狀將加重,調(diào)整姿勢(shì)可緩解,治療、休息及時(shí)一般1周左右恢復(fù),否則腰痛時(shí)間將延長(zhǎng),甚至引起放射性臀部、腿部疼痛,嚴(yán)重者甚至發(fā)生椎間盤突出、下肢肌力受到嚴(yán)重影響。
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