白領(lǐng)上班族,預(yù)防輻射抗老化

白領(lǐng)人群很容易感覺(jué)到疲勞，而且經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭痛啊或者是頭暈等等的一些問(wèn)題呢。白領(lǐng)上班族應(yīng)該如何去調(diào)理呢，最重要的一個(gè)問(wèn)題就是抗輻射的問(wèn)題了，下面的這些可以有預(yù)防輻射的茶是不錯(cuò)的選擇呢。

蘆薈紅茶

材料：蘆薈20cm長(zhǎng)的1段，菊花少許，紅茶包1個(gè)，蜂蜜1勺。

做法：蘆薈去皮只取內(nèi)層白肉，將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入紅茶包和蜂蜜即可。

功效：提高細(xì)胞活力，加速脂肪消化，調(diào)節(jié)人體的生理機(jī)能，改善肌膚光澤，減慢皮膚老化，是美白養(yǎng)顏的良方。蘆薈具有殺菌消炎的作用，美容養(yǎng)顏的同時(shí)也可以起到很好的抗輻射的作用呢。

鮮奶紅茶

材料：鮮牛奶100克、紅茶1克、食鹽少許。

做法：將紅茶煎至汁濃，再將煮滾的牛奶混入其中，并加些小食鹽，攪勻即可。

功效：養(yǎng)顏潤(rùn)膚，填精益氣。堅(jiān)持服用可增強(qiáng)體。

菊花茶

材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

做法：將菊花放入水中煮沸，將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，放入少量蜂蜜即可飲用。

功效：排毒養(yǎng)顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。

關(guān)于白領(lǐng)上班族適合的預(yù)防輻射的一些茶品，大家也都了解了，了解了這樣的茶的一些功效，平時(shí)的時(shí)候我們就可以利用起來(lái)，維持健康的身體機(jī)能不被破壞，而且還可以起到調(diào)養(yǎng)增強(qiáng)免疫力的作用。對(duì)于白領(lǐng)抗輻射有很好的效果。

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