上班族防輻射的方法,從飲茶開始

上班族很疲勞，經(jīng)常會感覺到不舒服，比如說會出現(xiàn)的上火啊或者是脾氣暴躁等等的一些問題出現(xiàn)哦。那么你知道應(yīng)該如何去調(diào)理的嗎，上班族經(jīng)常對著電腦，還會有輻射的危害，下面的這些茶品是不錯的防輻射的首選，來看看吧。

枸杞子花茶

制法：枸杞子10克，密蒙花3克，加85攝氏度開水浸泡一小時后飲用。

功效：可預(yù)防由于過高的電磁輻射對視覺系統(tǒng)造成影響。如視力下降、干眼癥、白內(nèi)障等，以及嚴(yán)重時導(dǎo)致的視網(wǎng)膜脫落。這樣的茶品可以起到很好的預(yù)防輻射和緩解疲勞的作用，對于保護(hù)視力有好處，同時也可以提高免疫力。

玫瑰花茶

制法：玫瑰花8朵，玫瑰茄(又名洛神花)2朵，絞股藍(lán)2克，綠茶2克，用90℃水沖泡5分鐘即可飲用。

功效： 輻射是辦公室的大敵，不可不防，玫瑰茄是強抗氧化劑，對電子輻射有防護(hù)作用。

黃芪茉莉花茶

制法：黃芪10克，茉莉花0.5克，加85攝氏度開水浸泡一小時。

功效：可預(yù)防電腦輻射影響人體的循環(huán)、免疫、生殖和代謝功能，減少電磁波誘發(fā)癌癥的機會。這樣的茶品可以有抗輻射的作用，還可以有提高免疫力和代謝的效果哦。

關(guān)于上班族防輻射的一些方法，大家都知道了吧，這些茶品的營養(yǎng)價值還是比較高的呢，可以起到很好的保健的作用和效果的哦，對于抗疲勞和抗輻射有好處，同時也可以提高人體的免疫力哦，大家可以試試。

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