白領(lǐng)患有三叉神經(jīng)痛如何飲食護(hù)理

白領(lǐng)人群是一種非常年輕化的三叉神經(jīng)痛犯病人群，三叉神經(jīng)痛經(jīng)常會(huì)有面部疼痛等癥狀，白領(lǐng)三叉神經(jīng)痛患者在治療期間不僅要做好治療，還應(yīng)當(dāng)注重飲食的護(hù)理。飲食調(diào)理是很多病癥非常適用的方法，其實(shí)，這種方法也可以用來(lái)幫助治療三叉神經(jīng)痛，那么患有三叉神經(jīng)痛的白領(lǐng)怎么吃來(lái)緩解癥狀呢?

白領(lǐng)患有三叉神經(jīng)痛如何飲食護(hù)理

飲食調(diào)理是一種護(hù)理三叉神經(jīng)痛的有效方式，日常的飲食是我們身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的重要方式，而三叉神經(jīng)痛患者的科學(xué)合理飲食不經(jīng)可以減輕病情帶來(lái)的痛苦，還有利于病情的有效恢復(fù)。那么白領(lǐng)人群在日常中如何吃有利于三叉神經(jīng)痛的恢復(fù)呢?我們來(lái)一起了解一下三叉神經(jīng)痛飲食護(hù)理方法：

首先，在飲食中，要拒絕刺激性的食物。膳食制備時(shí)，盡量避開刺激性食物，如洋蔥、生蔥、大蒜、尖椒、韭菜、蒜黃等。禁用刺激性調(diào)味品，如干辣椒、五香粉、芥末、咖喱粉等。禁飲各種酒類。膳食溫度要相宜，不要過冷或過熱，以避免化學(xué)和物理刺激，引起三叉神經(jīng)疼痛，并能刺激動(dòng)物支神經(jīng)，加劇咀嚼肌萎縮。

其次，三叉神經(jīng)痛人群要營(yíng)養(yǎng)均衡。三叉神經(jīng)痛的飲食應(yīng)避免偏食，挑食。體內(nèi)缺少維生素B會(huì)誘發(fā)神經(jīng)痛，偏食、偏食的人容易缺乏維生素B，長(zhǎng)期食用白米，就會(huì)導(dǎo)致維生素B缺乏，所以在治療中經(jīng)常給患者增添維生素B來(lái)補(bǔ)充其含量。

再次，三叉神經(jīng)痛白領(lǐng)要少吃或不吃寒性水果，比如西瓜、柿子等葡萄因?yàn)槲吨袔嵋状碳ど窠?jīng)，也建議不要食用。梨子、蘋果、獼猴桃、桃子、香蕉等都是可以適當(dāng)食用的。夏天不要吃冰鎮(zhèn)的水果和飲料。

最后，白領(lǐng)人群要戒掉煙酒。酒精飲用過多，易引起維生素B的缺乏，成為神經(jīng)炎的誘因。特別是白酒，酒精含量高，應(yīng)控制不可多飲，這也應(yīng)該在三叉神經(jīng)痛的飲食中應(yīng)注意的。

三叉神經(jīng)痛的偏方1——適用于陰虛胃熱的三叉神經(jīng)痛患者

組成：川牛膝10克，石斛、沙參各15克，生石膏30克。

用法：用開水沖泡或微火略煮片刻，代茶頻飲。

適用：適用于陰虛胃熱的三叉神經(jīng)痛患者。

三叉神經(jīng)痛的偏方2——適用于瘀血阻的三叉神經(jīng)痛患者

組成：豬瘦肉150克，丹參、川芎各15克。

用法：共放砂鍋中，加水適量燉煮。調(diào)味服食，每日一次?？蛇B服10～15天。

三叉神經(jīng)痛讓白領(lǐng)人群每天無(wú)法集中精力去工作，對(duì)于這種情況，需要及時(shí)的去治療和改善。白領(lǐng)人群除了去醫(yī)院接受正規(guī)的檢查和治療之外，還需要通過一些鍛煉和飲食的方式去改善，飲食中一定要拒絕辛辣刺激的食物，營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，還要注意少吃或者不吃寒性水果、戒掉煙酒，同時(shí)還可以用食療方去治療，都是可以幫助白領(lǐng)人群的三叉神經(jīng)痛恢復(fù)的。

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