4個(gè)妙招擺脫黑眼圈

誰都不會(huì)樂意讓黑眼圈影響氣色。熬夜加班、熬夜學(xué)習(xí)、熬夜煲劇，黑眼圈統(tǒng)統(tǒng)出來，隔天嚴(yán)重影響顏值，怎么辦？出現(xiàn)嚴(yán)重黑眼圈，有什么妙招能去除黑眼圈呢？下面我們一起來看看吧！

黑眼圈為什么找上你

衰老：衰老會(huì)導(dǎo)致眼窩凹陷，眼部臥蠶肌肉下移，眼眶下方的肌肉組織消失，同時(shí)，隨著年齡的增加，皮膚中的膠原蛋白含量銳減，肌膚的彈力纖維網(wǎng)瓦解，無法撐起肌膚，導(dǎo)致肌膚整體變薄，皮膚產(chǎn)生溝壑，眼部下方的肌膚產(chǎn)生凹陷，從視覺上形成陰影，導(dǎo)致衰老型的黑眼圈。

肝郁氣滯：中醫(yī)常講“保肝明目”，即所有的眼睛問題都與肝臟有密不可分的關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為黑眼圈是因?yàn)楦窝贿^多消耗但卻沒有及時(shí)恢復(fù)所致，肝臟的供血超負(fù)荷，就會(huì)導(dǎo)致膽經(jīng)的虛弱，眼睛周圍的供血主要是依靠膽經(jīng)來供應(yīng)的，晚上人在睡覺的時(shí)候血液會(huì)藏于肝臟，此時(shí)正是養(yǎng)肝生血的最好時(shí)機(jī)，俗話說“肝膽相照”，只有肝臟的藏血機(jī)能得到維護(hù)，膽經(jīng)才有力量將血液擴(kuò)散利用至眼睛，每到夜里，肝血主要是用來解毒，所以說一定要在晚上11點(diǎn)之前上床睡覺，保證第二天的最好狀態(tài)。

月經(jīng)不調(diào)：對(duì)于女性來說，如黑眼圈長期存在，可能是痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)引起的。中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運(yùn)行失常所致，而黑眼圈便是氣血運(yùn)行失常在面部的表現(xiàn)。此外，經(jīng)血量過多或患有功能性子宮出血的女性，也容易出現(xiàn)黑眼圈。

腎虧：傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤，腎之黑色就浮越于上，因此雙目無神，眼圈發(fā)黑。如果長期生活方式不健康、性生活過度的話，就很容易導(dǎo)致黑眼圈。

慢性胃炎：如果長期消化、吸收功能減退，胃炎反復(fù)發(fā)作，黑眼圈也會(huì)加重?；加猩窠?jīng)衰弱兼內(nèi)臟疾病，尤其是慢性胃腸疾病的人，也會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。

黑眼圈怎么辦

1、土豆敷眼法

將土豆洗凈，切成薄片，貼于水腫的眼袋或黑眼圈處，外敷30分鐘。土豆含有膽堿烷衍生能促進(jìn)血液循環(huán)，活血化淤，同時(shí)土豆含的大量淀粉具有吸水作用，能吸收發(fā)炎、腫脹組織里的水分，這樣就可起到良好的消腫作用。

2、冷熱毛巾敷臉法

先將毛巾浸冷水，冷敷在眼周約10分鐘，收縮局部的血管，避免眼袋繼續(xù)增大。再用持續(xù)加熱的熱毛巾敷在眼部20分鐘，促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，盡快帶走局部的代謝廢物以及組織里的水分。幾番下來黑眼圈就不見了。

3、眼霜按摩法

用指腹取珍珠般大小的去黑眼圈眼霜，由內(nèi)眼角向穴輕輕涂抹，再輕輕按摩。通過指腹簡單的輕拍眼皮部位，讓眼霜完全被皮膚吸收，使眼霜的效果發(fā)揮到極致。按摩的過程中避免來回拉扯肌膚，最好每天給每只眼睛按摩10秒鐘，這樣就會(huì)改善眼部浮腫的癥狀。

4、喝綠茶

經(jīng)常使用電腦的人可飲用綠茶，有助于消除因電腦輻射引起的黑眼圈。因?yàn)樗袧饪s多酚，能補(bǔ)充特異性植物營養(yǎng)素，可以抑制自由基對(duì)皮膚支持纖維造成的破壞，安定睡眠質(zhì)量，讓人覺得沒有疲勞感，從而有效緩解黑眼圈的產(chǎn)生。

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