亞健康有什么危害
1、亞健康是大多數(shù)慢性非傳染性疾病的疾病前狀態(tài),大多數(shù)惡性腫瘤、心腦血管疾病和糖尿病等均是從亞健康人群轉(zhuǎn)入的。
2、亞健康狀態(tài)明顯影響工作效能和生活、學(xué)習(xí)質(zhì)量,甚至危及特殊作業(yè)人員的生命安全,如高空作業(yè)人員和競(jìng)技體育人員等。
3、心理亞健康極易導(dǎo)致精神心理疾患,甚至造成自殺和家庭傷害。
4、多數(shù)亞健康狀態(tài)與生物鐘紊亂構(gòu)成因果關(guān)系,直接影響睡眠質(zhì)量,加重身心疲勞。
5、嚴(yán)重亞健康可明顯影響健康壽命,甚至造成英年早逝、早病和早殘。
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