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大家都知道吸煙傷牙齒傷肺，有很多的健康危害，但仍然有很多人吸煙，這是為什么呢？很大原因在于戒煙很難，如何戒煙成了煙民的難題。今天小編介紹一款食療戒煙法。吸煙健康危害多吸煙影響性功能。吸煙會影響血液循環(huán)...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
很多女性朋友在小便后都有用衛(wèi)生紙擦拭私處的習慣，然而這個自以為的“健康習慣”到底是對是錯呢？專家指出，衛(wèi)生紙易生細菌，頻繁擦拭反而對健康不利。專家解析：紙巾不合格，便后擦拭陰部反而有害健康據了解，目前...
欄目:女性 作者:健康管理師
健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態(tài)度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。上班上久了，肯定會精神和身體產生疲勞。如果產生疲勞之...
欄目:上班人群 作者:健康管理師
啟動埃博拉防控機制以來，深圳嚴密加強疫區(qū)來深者的健康管理。29日，記者從深圳市疾控中心獲悉，自世界衛(wèi)生組織宣布尼日利亞脫離疫區(qū)后，深圳每日對疫區(qū)來深者進行健康管理的人數下降到個位數，較前期減少了70%―80%。...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
近年來，心腦血管疾病、糖尿病、腫瘤、呼吸道疾病等慢性病成為危害我國人民生命健康的一大殺手。由于人們不健康的生活習慣，這些慢性病的發(fā)病率也處于一個快速增長的趨勢。如何才能防治慢性疾病？1、提高對健康的意...
欄目:老人 作者:健康管理師
相信大家都知道身體乏力沒勁的無奈，也許很多朋友的身體經常感到會乏力沒勁，沒有力氣就很多事情不能做，為我們的工作生活帶來了嚴重的影響，更是嚴重危害我們的健康，我們都想擁有一個健康的身體，那么造成我們的身...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
有時候我們的身體未必“表里如一”?？赡芡獗砜瓷先ス怩r亮麗、狀態(tài)不錯，身體里卻隱藏了小“污點”。每天吸收的各種物質不一定能完全代謝，漸漸在體內堆積造成了這些健康“污點”。小編分享為身體排毒的方法，讓你的...
欄目:減肥美容 作者:健康管理師
1、均衡補充5大營養(yǎng)，以分泌健康乳汁產后的新媽媽們，要攝取大量的營養(yǎng)物質才能擁有產生豐富的乳汁，而其中有五大類營養(yǎng)素是不能缺少的，包括碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質，每天都都要多吃，這樣的乳汁...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
1、均衡補充5大營養(yǎng)，以分泌健康乳汁產后的新媽媽們，要攝取大量的營養(yǎng)物質才能擁有產生豐富的乳汁，而其中有五大類營養(yǎng)素是不能缺少的，包括碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質，每天都都要多吃，這樣的乳汁...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
每個人的睡姿都所不同，睡姿是一個人的習慣，但是睡姿也會影響到健康，我們要采取一種健康的睡眠姿勢。腎虛是很多人的煩惱，良好的睡姿可以起到補充腎氣的功效，下面就為大家介紹補腎氣的兩種睡眠姿勢，來學學吧！如...
欄目:健康生活 作者:健康管理師