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舌診是中醫(yī)診斷疾病的重要方法。中醫(yī)認(rèn)為舌尖屬心肺、舌中屬脾胃、舌根屬腎，舌兩側(cè)屬肝膽。舌質(zhì)的變化主要反映臟腑的虛實(shí)和氣血的盛衰;而舌苔的變化主要用來(lái)判斷感受外邪的深淺、輕重，以及胃氣的盛衰。從某種程度...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
刮痧是中醫(yī)常見(jiàn)保健療法，去刮痧的人常常認(rèn)為刮痧時(shí)間越長(zhǎng)效果越好，其實(shí)，這種想法是錯(cuò)誤的，每個(gè)部位刮痧時(shí)間最好是3-5分鐘，最長(zhǎng)不能超過(guò)20分鐘。刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo)，通過(guò)特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
中華文化博大精深，中醫(yī)更是中華文化的桂寶，擁有幾千年的歷史，在中醫(yī)的各個(gè)治療理論當(dāng)中，放血療法，廣泛存在于民族醫(yī)學(xué)之中，是人類(lèi)對(duì)生命、醫(yī)療行為的探索方式，以其特有的優(yōu)勢(shì)正在被越來(lái)越多的人接受，中醫(yī)的觀...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
一、菊花燉豬中醫(yī)認(rèn)菊花具有散風(fēng)清熱、平肝明日之功，常用于風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花、疔瘡腫毒等。紅蘿卜性平味甘，中醫(yī)以為它有健脾、補(bǔ)血、助消化、助發(fā)育的工效。荷葉為清熱類(lèi)中藥，有解暑熱、止...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
中醫(yī)將體質(zhì)虛弱稱體虛，把慢性疾病的虛弱稱虛證，并將虛弱分為氣虛、血虛、陰虛、陽(yáng)虛四種類(lèi)型，結(jié)合心、肝、脾、肺、腎五臟，則每一臟又有氣、血、陰、陽(yáng)虛弱的類(lèi)型，如肺氣虛、脾陽(yáng)虛等等，中醫(yī)理論是講平衡的，只...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
中醫(yī)認(rèn)為,舌苔厚膩?zhàn)畛Ｒ?jiàn)的并不是“上火”,而是“胃氣壅滯”,即整個(gè)消化系統(tǒng)功能的減退,一般多見(jiàn)于吃大魚(yú)大肉,辛甘厚味的人.此時(shí)如何判斷是否有火呢?根據(jù)中醫(yī)診斷的基本原則,在出現(xiàn)舌苔厚膩的同時(shí),伴有口苦,口粘,口臭,口...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
誤區(qū)1：酸味補(bǔ)肝，多多益善?講到養(yǎng)生，吃什么一向是大家關(guān)心的主題之一。中醫(yī)有“五味入五臟”之說(shuō)，將食物分苦、酸、甜、辣、咸五味，分別對(duì)應(yīng)心、肝、脾、肺、腎，認(rèn)為“酸味補(bǔ)肝”。提到飲食養(yǎng)肝，關(guān)注養(yǎng)生、對(duì)中...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
寶寶上火嘴唇長(zhǎng)泡 中醫(yī)去火良方在這里寶寶嘴里長(zhǎng)了很多白色的小泡泡怎么辦?中醫(yī)表示，寶寶長(zhǎng)了口瘡，要結(jié)合寶寶身體狀況，對(duì)癥治療。寶寶上火分類(lèi)：實(shí)火與虛火實(shí)火：主要以肝膽、胃腸實(shí)火為多見(jiàn)。癥狀主要表現(xiàn)在煩躁...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
寶寶上火嘴唇長(zhǎng)泡 中醫(yī)去火良方在這里寶寶嘴里長(zhǎng)了很多白色的小泡泡怎么辦?中醫(yī)表示，寶寶長(zhǎng)了口瘡，要結(jié)合寶寶身體狀況，對(duì)癥治療。寶寶上火分類(lèi)：實(shí)火與虛火實(shí)火：主要以肝膽、胃腸實(shí)火為多見(jiàn)。癥狀主要表現(xiàn)在煩躁...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
1、12點(diǎn)以后睡覺(jué)中醫(yī)講究睡“子午覺(jué)”晚11點(diǎn)前入睡最利于養(yǎng)陰，給身體在夜間“充足電”。睡覺(jué)時(shí)間最晚不要超過(guò)11∶30，否則反而比較清醒，不易入睡了。2、指甲有白點(diǎn)中醫(yī)說(shuō)，爪甲為血之余指甲上有白點(diǎn)，提示人的臟腑功...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
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