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...致失眠，但是并不覺對，有些茶葉可以助眠，有些茶葉能提神醒腦?？Х葔A影響睡眠：茶是健康之飲，茶葉中含有多種對健康有益的成分，咖啡堿興奮神經、益思作用為眾人所知，因為其興奮中樞神經系統(tǒng)的作用，所以也是夜間...
欄目:禁忌 作者:品茶
熬夜族美食方案1.咖啡——咖啡因雖然提神，卻會消耗體內與神經、肌肉協(xié)調有關的維生素B族，缺乏維生素B群的人本來就比較容易累，更可能形成惡性循環(huán)。此外，夜晚空腹喝含咖啡因的飲料，會對胃腸黏膜造成刺激，引起腹...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
...茶，芬芳怡人，可提高工作效率;午后喝一杯紅茶，解困提神;下午工間休息時喝一杯牛奶紅茶或喝一杯高級綠茶加點點心、果品，補充營養(yǎng);晚上可以找?guī)孜慌笥鸦?/p>
欄目:茶常識 作者:品茶
...香氣，溫柔但不失個性，鮮明不失包容。這樣的滋味清咧提神，但不可多飲，熱性體質的無妨，寒
欄目:茶常識 作者:小小茶農
茶有提神醒腦、促進消化、有益健康的作用，與人們的生活密切相關。然而，如果飲茶過濃，就會傷害身體。對于老年人來說，注意飲茶的濃度對保護自己的身體健康尤為重要。一般來說，老年人經常性地大量飲用濃茶容易出現...
欄目:茶常識 作者:小小茶農
...的夏天，喝上一杯冰涼的普洱茶，不僅能解暑降溫，還能提神醒
欄目:茶常識 作者:品茶
...。另外，茶葉中含有咖啡堿，能夠刺激大腦神經，有助于提神醒腦，緩解疲
欄目:茶常識 作者:品茶
...健。紅茶以成熟的茶葉為原料，泡出來味道濃郁，有助于提神醒腦。因為個人口味及需求不同，所以哪一個茶好需要根據自
欄目:茶常識 作者:品茶
...時即可服用。2、嚼食：以2~3片人參含于口中細嚼，生津提神，干涼可口，為最簡單的服用方法。3、磨粉：將人參磨成細粉，
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:佚名
...種飲品，許多人都愛喝，咖啡喝起來味道香濃，而且還有提神的作用，許多上班族都會經?？Х?，不過喝咖啡要注意適量，過度的飲用咖啡對身體有害，那么怎樣喝咖啡更健康？喝咖啡的需要注意什么？下面為大家介紹。喝咖啡...
欄目:健康生活 作者:佚名