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...留不前。后來得到東派的明師引路,心地轉(zhuǎn)明。得知丹道功法不虛傳。我
欄目:諸子百家 作者:佚名
道家內(nèi)丹術(shù)能祛疾益壽,強(qiáng)身增智,功效卓著,大小周天功法則是內(nèi)丹術(shù)的重要組成部分。筆者以為丹道周天功的玄機(jī)是一個“通”字,“通”貫串于整個周天功法之中。一、天人合一要通周天是古代天文學(xué)上的術(shù)語,是肉眼觀...
欄目:國學(xué)文化 作者:道教
在練習(xí)大周天功法之前,必須要求首先將帶脈,沖脈打通,才能練習(xí)大周天功法;所以,這部功法是專門為打通帶脈的功法,功法如下。一、練功姿勢1站式站式的要求是:兩腳與肩同寬,腳尖朝正前方,胯部微微下坐,頭微上...
欄目:國學(xué)文化 作者:道教丹道
長壽功法:助療食道癌范海生 國家體育總局①②③④⑤⑥⑦⑧⑨《長壽功法》是以中醫(yī)理論為基礎(chǔ),以防病治病為核心,以科學(xué)鍛練為手段,以保健長壽為目的而創(chuàng)編的一套完整的修煉人體功能的功法體系。該功法第一步站功...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
道家功法,從北五祖、南五祖,至七真師祖,已有一套完整的性命雙修功法,既是金液還丹,也是九轉(zhuǎn)還丹法。其功理功法是以陰陽的造化,用清、濁、動、靜、降本流末,而生萬物的原理,以順逆顛倒之法。順去生人,逆來生...
欄目:氣功養(yǎng)生 作者:道醫(yī)
道家功法,從北五祖、南五祖,至七真師祖,已有一套完整的性命雙修功法,既是金液還丹,也是九轉(zhuǎn)還丹法。其功理功法是以陰陽的造化,用清、濁、動、靜、降本流末,而生萬物的原理,以順逆顛倒之法。順去生人,逆來生...
欄目:百家論道 作者:網(wǎng)絡(luò)
太極拳在訓(xùn)練中功法很多,其中一個重要功法是“順勁”、“摸勁”。 “順勁”是體驗(yàn)自身勁道的循環(huán),掌握身體各部位勁圈的形成。過去老前輩稱為“劃圈”,是提高自身太極拳功夫及身體素質(zhì)必不可少的練功方式。 太極...
欄目:運(yùn)動健身 作者:眾妙之門
養(yǎng)生太極拳補(bǔ)腎功法 補(bǔ)腎功法是太極拳名家李寶良先生秘傳的養(yǎng)生秘法,動作簡單,看似平常,但若是掌握了其中的心法要訣,可有補(bǔ)腎之峻猛,強(qiáng)身之迅捷,無出其右之功用。 功法動作: 直立,兩腳分開與肩寬,雙臂上...
欄目:運(yùn)動健身 作者:佚名
道家養(yǎng)生功法的功能和類別道家龍門派性命雙修養(yǎng)生功法的功能和類別(續(xù)上期:淺談性命雙修 )養(yǎng)生功法的功能?具體說可分以下幾個方面:一、補(bǔ)腦養(yǎng)神堅持練功能使大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)得到充分休息和補(bǔ)養(yǎng)。從而消除疲勞...
欄目:道家養(yǎng)生 作者:大道家園
摘要:武術(shù)功法運(yùn)動是武術(shù)的運(yùn)動形式之一,樁功是武術(shù)功法運(yùn)動的一種,它和眾多的功法運(yùn)動有著密切的聯(lián)系。本文通過文獻(xiàn)資料法、邏輯歸納法、分析比較法、專家訪談法等科研方法,闡述了傳統(tǒng)武術(shù)樁功和武術(shù)功法的涵義...
欄目:運(yùn)動健身 作者:眾妙之門