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只有心態(tài)健康，外達于表，才有健康的氣色和神態(tài)。陳彤云:養(yǎng)生先養(yǎng)心陳彤云，1921年出生，北京中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師、教授。全國老中醫(yī)藥專家學術經(jīng)驗繼承工作指導老師、北京市名中醫(yī)。來到著名老中醫(yī)陳彤云的住所，筆者不...
欄目:名醫(yī) 作者:中醫(yī)世家
夏翔（1938年—），男，漢族，上海市人。1962年畢業(yè)于上海中醫(yī)藥大學，現(xiàn)任第二醫(yī)科大學附屬瑞金醫(yī)院中醫(yī)科主任，教授，主任醫(yī)師；兼任中國中醫(yī)藥學會理事，老年病學會副主任委員，眩暈專業(yè)委員會副主任委員；上海市中...
欄目:名醫(yī) 作者:中醫(yī)世家
很多人覺得毛孔粗大，都是由于自己的日常生活當中不講究衛(wèi)生不注意保養(yǎng)導致的。但是卻從來沒有考慮過是不是自己的體內，某些原因導致的毛孔粗大。而不是由于日常生活當中不注意對皮膚的養(yǎng)護導致的。那么，我們的體內...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
1、脾失健運型主要癥狀為面色萎黃、不思飲食，甚至拒食。若強行進食后則會惡心、嘔吐、腹脹?；颊呱噘|淡，舌苔白不厚或薄膩。中成藥可選用曲麥枳術丸、香砂枳術丸。湯藥可選用經(jīng)驗方12克，茯苓9克，白術9克，陳皮9克，...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
一、產生抬頭紋的七大原因1、經(jīng)常愁眉苦臉如果皺眉，擺出一張苦瓜臉，久而久之，就會使皮膚細胞缺乏營養(yǎng)，導致皺紋的出現(xiàn)，甚至加深皺紋，使皮膚提前衰老。皮膚水分和膠原蛋白流失，讓肌膚出現(xiàn)老化現(xiàn)象，導致皺紋的...
欄目:女性 作者:中醫(yī)世家
古人云：善養(yǎng)生者，上養(yǎng)神智，中養(yǎng)形態(tài)，下養(yǎng)筋骨。自古中國人就很懂得修身養(yǎng)性。所以就有了現(xiàn)在傳統(tǒng)養(yǎng)生技法--刮痧術。但今天隨著經(jīng)濟的迅速發(fā)展，現(xiàn)代人得頸肩腰痛和體內濕氣增加的人數(shù)隨GTP指標隨著迅速上漲。為了...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
1、疼痛原發(fā)性骨質疏松癥最常見的癥癥，以腰背痛多見，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向兩側擴散，仰臥或坐位時疼痛減輕，直立時后伸或久立、久坐時疼痛加劇，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來時加重，彎腰、肌肉運動、...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
根據(jù)“虛者補之，陷者升之”的治療原則，按摩通過補氣升提、調理脾腎，達到治療目的。取坐位，用一指禪推百會穴順時針、逆時針方向各50次。取仰臥位，用拇指指腹端按揉提托穴(關元穴旁開4寸)、子宮穴(中極穴旁開3寸)各2...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
1.握固將大拇指扣在手心，指尖位于無名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如攢握寶貝一般。握固可以固守精氣神在體內，平時走路、坐車、閑聊、看電視時都可以握固。2.提踵顛足提踵時五趾抓...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
...，字德斌，號幼幼廬主，（1903～2000）。出生于浙江鄞縣中醫(yī)世家。幼承庭訓，得父祖親授，勤誦經(jīng)史子集，唐宋范文，進而能文作賦。15歲起嚴父親自督教醫(yī)經(jīng)典籍及漢唐方書，精讀《素問》、《靈樞》、仲景學說，繼而各家...
欄目:名醫(yī) 作者:中醫(yī)世家