怎么祛除抬頭紋,中醫(yī)推薦6個方法

一、產(chǎn)生抬頭紋的七大原因

1、經(jīng)常愁眉苦臉

如果皺眉，擺出一張苦瓜臉，久而久之，就會使皮膚細胞缺乏營養(yǎng)，導致皺紋的出現(xiàn)，甚至加深皺紋，使皮膚提前衰老。皮膚水分和膠原蛋白流失，讓肌膚出現(xiàn)老化現(xiàn)象，導致皺紋的出現(xiàn)。

2、經(jīng)常熬夜

夜晚的睡眠是促進細胞修復和增加細胞活力的重要法寶，如果經(jīng)常熬夜，錯過了皮膚保養(yǎng)的黃金時間，會使肌膚活力降低，容易產(chǎn)生皺紋。

產(chǎn)生抬頭紋的七大原因 抬頭紋很多怎么辦

3、從不防曬

紫外線不僅會使皮膚變黑，還是皮膚提前才華的罪魁禍首之一。陽光因為陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得松弛無光澤，出現(xiàn)皺紋。

4、沒有飲水習慣

有些不喜歡喝水，但如果體內(nèi)缺乏水分，而沒有及時補水，皮膚張力失去彈性，導致前額會出現(xiàn)抬頭紋。

5、經(jīng)常用手摸額頭

有些不喜歡經(jīng)常會手摸額頭，還有用手扶臉、撐臉的不良習慣，這些動作一兩雖看不出有什么害處，但久而久之，你就發(fā)現(xiàn)額頭莫名其妙地出現(xiàn)皺紋了。

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6、好吃油炸食品

辛辣、油炸食品食用過多會打亂肌膚內(nèi)分泌平衡，增加暗瘡和痘痘出現(xiàn)的機率，導致皮膚彈性下降，膠原蛋白質(zhì)和水分不足，促進肌膚老化，皺紋橫生。

7、卸妝不徹底

現(xiàn)在很多愛美MM都有化妝的習慣，但晚上回家后，MM們卸妝總是馬馬虎虎，潔面不徹底，導致臉上殘留的化妝品和污垢堵塞毛孔，讓肌膚衰老得更快，皺紋也隨著來。

二、怎么樣才能遠離抬頭紋

1、經(jīng)常為額頭做拉伸按摩

想要去除皺紋，就需要將存在皺紋的部位進行舒展開來，不妨試試拉伸按摩吧!美眉們可以首先清洗干凈面部肌膚和雙手，然后將雙手的手指放在太陽穴處，再將其它的手指放在額頭部位，開始在額頭部位做環(huán)形的拉伸按摩，按摩大概十分鐘左右的時間即可，經(jīng)常堅持這樣的額頭部位按摩，可以幫助美眉們很好的去除額頭的皺紋哦，趕緊試試吧!

2、多使用富含維生素的護膚品

美眉們對于護膚品的選擇一定要根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇，如果美眉們的抬頭紋比較嚴重，那么可以選擇富含維生素的護膚品來使用。維生素C能夠有效幫助肌膚美白淡斑，維生素E能夠幫助肌膚對抗氧化和衰老，含有維生素的產(chǎn)品，能夠在一定程度上為肌膚補充水分和養(yǎng)分，讓肌膚變得更加水潤而且有彈性，從而撫平皺紋。因此，美眉們?nèi)绻胍コь^紋，就可以為肌膚多使用富含維生素的護膚品，并加以按摩額頭部位，有效撫平皺紋。

3、補充膠原蛋白

肌膚缺少膠原蛋白，就會非常容易衰老、滋生皺紋等等。膠原蛋白能夠令肌膚保持彈性、預防肌膚衰老，美眉們可以多吃一些豬皮、豬皮、魚肝油等富含膠原蛋白的食物，也可以多使用含有膠原蛋白的護膚品，可以令肌膚充滿彈性、延緩衰老。

4、避免皺眉和抬頭

美眉們?nèi)绻晳T性的皺眉和抬頭，這就會導致抬頭紋過于嚴重，而如果經(jīng)常皺眉，額頭部位就會形成難看的印記，這是再營養(yǎng)的護膚品都解決不了的。因此，美眉們要讓自己避免皺眉頭和經(jīng)常抬頭，才能有效抑制抬頭紋的滋生。

5、注重額頭部位的補水保濕

額頭部位如果嚴重缺水，就會導致皺紋滋生、抬頭紋明顯。因此，美眉們?nèi)绻胍獜氐紫ь^紋，就要重視額頭部位的補水保濕工作，可以經(jīng)常用緊致肌膚的面霜和護膚水來按摩額頭部位，幫助撫平皺紋，也可以經(jīng)常使用保濕噴霧，隨時隨地在額頭上噴一噴，按摩一下，都能夠有效去除抬頭紋，只有讓肌膚喝飽了水，才能夠避免皺紋滋生。美眉們趕緊行動起來吧!

三、中醫(yī)消除抬頭紋的6個方法

1、牽拉撫平抬頭紋

牽拉撫平，大拇指牽拉。將大拇指按在太陽穴處固定，手指并攏放在前額上，平穩(wěn)地壓住，再將手指按住向大拇指牽拉，每次牽拉保持20秒，反復進行5次。

2、點穴點走抬頭紋

每天按摩穴位，也是有助于撫平抬頭紋。每天早中晚點揉頭維穴、印堂穴，方法是將食指的指端按在穴位上，點按1分鐘后，輕柔緩和旋轉(zhuǎn)1分鐘，力度適中，要有節(jié)律的按揉。

3、瀉鹽洗去抬頭紋

去抬頭紋，要注意長期的堅持。將1/4茶匙瀉鹽(即硫酸鎂)放進一湯匙熱水中，待其融化，加入兩茶匙甘油和一茶匙10%薄荷溶液，充分攪勻，用棉花球沾取涂在前額上平整潤滑，將繃帶戴在適當位置，每天1小時，長期堅持可有效去除抬頭紋。

4、按摩擊打消滅抬頭紋

也是可以選擇一些按摩的方法，進行抬頭紋的撫平。指腹從額頭中間開始向兩邊滑動按摩，輕揉太陽穴2分鐘，再用指腹從額頭中間向兩邊輕輕拍打，然后，輕輕地用手腕擊打前額，從兩眉之間開始，向上、向外進行。

5、膠帶貼走抬頭紋

注意說話的表情，注意合理的方式。拿3M透氣膠帶貼在額頭，每次動到額頭部位的時候肌肉就會感覺到，從而提醒自己注意說話的方式表情，有效改掉壞習慣。

6、黃瓜蛋清消滅抬頭紋

黃瓜蛋清，對于抬頭紋，也是效果不錯的。取鮮黃瓜汁12小勺，加入等量雞蛋清攪勻，睡前用來洗臉，再涂抹額頭皺紋，第二天起床后用溫水洗凈，堅持半年可以見效。

四、激光去除抬頭紋的優(yōu)勢

1、激光去除抬頭紋治療溫和，無痛。無需麻醉，有輕微灼熱感;無需治療后續(xù)護理。激光去除抬頭紋術(shù)后可立即化妝。

2、安全性好。激光去除抬頭紋操作時皮膚無破損，對組織不會產(chǎn)生任何創(chuàng)傷。

3、激光去除抬頭紋效果穩(wěn)定。每個療程5次，每次間隔1個月。去抬頭紋的效果可保持穩(wěn)定2~3年。

4、激光去除抬頭紋無副作用。治療后不產(chǎn)生疤痕，無色素沉著等。

我們也知道抬頭紋是由于我們的面部經(jīng)常會出現(xiàn)各種表情，牽動了額頭的肌肉從而形成的。想要除皺的方法也很簡單，只要你做到以下幾點：

1.要在日常經(jīng)常做滋潤肌膚的工作：用幾片新鮮的黃瓜片敷在額頭的肌膚上，這樣肌膚就會變得水嫩滑爽了，細紋自然就會消失。

2.可以配合輕柔按摩：在進行日常的面部清潔的時候可以要著重對額頭進行按摩，動作和力道一定要保持輕柔，用指尖輕輕地在額頭用畫圈的方法搓揉即可，這樣讓肌膚充分放松，刺激血液循環(huán)。

3.要適當?shù)难a充維生素A：由于維生素A可以調(diào)節(jié)肌膚表皮及角質(zhì)層的新陳代謝，有抗衰老和除皺的功效。而且維生素A還可以使已經(jīng)嚴重角質(zhì)化的皮膚恢復正常。所以在日常的生活之中注意補充維生素A或使用含有維生素A 的營養(yǎng)品，就可以消除皮膚細紋。

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