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<p>女人氣血不足怎么調(diào)理，如何補？</p>
欄目:中醫(yī)科 作者:艾灸師小愛
簡單運動助你提升氣血清晨干洗面經(jīng)常干洗面可以疏通氣血，有促進五臟精氣營養(yǎng)皮膚的作用，使得皮膚光潤、容顏悅澤。清晨起床前，將雙手搓熱后擦面，順序如下：臉部正中——下頜——唇——鼻子——額頭，然后雙手分開...
欄目:運動健身 作者:飯后百步走
女性氣血虛主要通過膳食調(diào)理，基本上是沒有特效藥的，在飲食方面可以選擇吃點銀耳蓮子粥，多吃點紅棗，能夠補充氣血，選擇吃點山藥，薏米，桂圓等多種具有補氣血功效的食材。平時多喝點雞湯，在機艙里面慎重的加入一...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
...生方法中常用的一種，通過對經(jīng)脈的刺激，可以促進身體氣血的運行，對于緩解上班族們由于每日久坐而造成的氣血不暢從而引發(fā)的各種疾病很有好處。關(guān)注諸陽之會人體頭面頸項處穴位最多，共有76穴，占全身361穴的21%。頭藏...
欄目:健康生活 作者:整理 佚名
春季氣血不足不能少的養(yǎng)血食物春季很容易出現(xiàn)氣血不足或是貧血等情況的出現(xiàn)哦。春季應(yīng)該如何去調(diào)理體質(zhì)的呢。其實有很多的方式和方法，通過食物的補充可以讓你滿足食物的營養(yǎng)，還可以起到很好的滋補氣血的作用，來看...
欄目:春季養(yǎng)生 作者:生活常識網(wǎng)
女性出現(xiàn)氣血不足是很常見的現(xiàn)象，最關(guān)鍵的還是從日常飲食中調(diào)理氣血，多吃補氣血的食物，烏雞湯補氣血就很好，還可以喝一些老母雞湯，黑米粥，大棗粥等。 1、老母雞湯對于氣血不是很好的女性朋友來說日常可多喝老母...
欄目:健康綜合 作者:生活百事通
摘要:氣血不足的人總是容易的累，這并不是因為懶。大家好，今天我們講一個醫(yī)案，這是一個氣虛的患者，這個氣虛主要是脾氣虛，其實氣虛包括好多種脾氣虛、肺氣虛、心氣虛啊，但總的來說還是以脾氣虛為主。因為脾胃為...
欄目:經(jīng)方醫(yī)案 作者:醫(yī)案日記
氣血雙虧之主證：面色萎黃少華，少氣懶言，倦怠乏力，頭暈?zāi)垦?，心悸少寐，食少納呆，舌質(zhì)淡白，脈濡細。1.眼睛看眼睛的色澤和清澈度，眼白的顏色變得渾濁、發(fā)黃，有血絲，表明氣血不足。2.皮膚皮膚白里透著粉紅，有...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
提到氣血和膠囊，大家都不會太陌生，在電視上經(jīng)常會看到這個商品的廣告，那么氣血和膠囊怎么樣呢?很多女性朋友都有試一試的想法。對于女性朋友來說，生完孩子，就是大傷元氣，身體各方面的機能就大不如從前了，很多...
欄目:健康綜合 作者:生活百事通
氣血虧虛、腎陽不足怎么辦？產(chǎn)后媽媽，如果出現(xiàn)氣血虧虛和腎陽不足的話，一般中醫(yī)治療以補氣益血，溫補腎陽為主。1、中藥上多用當(dāng)歸、大棗、黨參、黃芪等藥材來補益氣血。2、菟絲子、淫羊藿來溫補腎陽。3、龍骨、牡蠣...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)