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俗話說(shuō)，春困秋乏夏無(wú)力。現(xiàn)在天氣開(kāi)始轉(zhuǎn)暖，很多人突然變成了起床困難、精神渙散、有氣無(wú)力的重度春困者……深有同感，因?yàn)橐坏酱禾欤蹅兌际恰疤乩?。那么，?wèn)題來(lái)了：為什么一到春天就愛(ài)犯困天氣一變暖和，人...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:金錢草
秋季如何有效緩解犯困問(wèn)題秋季的時(shí)候最常見(jiàn)的一個(gè)不適情況就是犯困了，在秋季的時(shí)候大家是容易因?yàn)檫@樣的原因影響健康的，特別是容易導(dǎo)致我們健康受到影響的，所以秋季的時(shí)候我們需要注意方法調(diào)整好，特別是應(yīng)該掌握...
欄目:秋季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
一、打瞌睡是什么原因「中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，經(jīng)常打瞌睡是表示脾胃功能不好，」致力于傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)30多年，曾受聘到北京、湖南中醫(yī)學(xué)院客座教授吳長(zhǎng)新笑說(shuō)，宰予不懶，只是脾功能差些，該替宰予平反了。中醫(yī)古書早有記載，脾胃之...
欄目:健康生活 作者:夕陽(yáng)紅
睡眠質(zhì)量很差，請(qǐng)推薦一種安神的藥？其實(shí) 關(guān)于失眠的一些可能引起的原因 或者 治療方法網(wǎng)友kgdxk已經(jīng)說(shuō)的很詳細(xì)了根據(jù)學(xué)過(guò)的 和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)我想知道你的年齡 和失眠的時(shí)間您說(shuō)“晚上睡覺(jué)感覺(jué)大腦不休息，第二天起來(lái)精神很...
欄目:健康生活 作者:夏枯草
一、4種適合經(jīng)常熬夜補(bǔ)充體力吃的水果1、蘋果俗話說(shuō)“每天吃蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”，蘋果是一種對(duì)身體好處很多的水果，其中含有豐富的有機(jī)酸、果膠、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、多酚及黃酮類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。由于熬夜的人很容...
欄目:健康生活 作者:夕陽(yáng)紅
開(kāi)車族吃這些食物,有效排毒飲食的健康對(duì)于我們?nèi)梭w的健康是非常的重要的，尤其是我們開(kāi)車族，在生活中更是需要多注意自己的飲食的健康，如果自己不注意自己的飲食的健康，會(huì)影響自身的健康的，那么開(kāi)車族的朋友們吃...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害！我們都知道運(yùn)動(dòng)的重要性，折磨人的肥胖、“三高”、心血管疾病等都與久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)。但是在快節(jié)奏的當(dāng)下，早...
欄目:健康生活 作者:夏枯草
女性春季要多喝茶,推薦這些養(yǎng)生茶對(duì)于女性朋友們來(lái)說(shuō)，由于身體素質(zhì)相比較男性而言是比較差的了，因此在這時(shí)候我們就要選擇合適的食物來(lái)吃了哦，尤其是對(duì)于養(yǎng)生茶的選擇，這是我們需要注意的了，那么在春季的時(shí)候吃...
欄目:女性 作者:關(guān)愛(ài)女性健康
按摩梳子一般有提神醒腦、養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)、預(yù)防感冒、緩解腰背酸痛、潤(rùn)腸通便等作用。1、提神醒腦：使用按摩梳子對(duì)頭皮進(jìn)行按摩，可促進(jìn)血液循環(huán)，增加頭皮、大腦細(xì)胞的氧氣供應(yīng)，從而起到提神醒腦的作用，有助于消除大腦...
欄目:中醫(yī)健康 作者:網(wǎng)絡(luò)
...梗塞等心血管疾病具有預(yù)防和治療作用外，還具有益思、提神、明目、消臭、護(hù)膚、消皺、美容、輕身等輔助功能，這些功能對(duì)提高人們的生活質(zhì)量和儀表具有很良好的作用。一、益思提神飲茶可以提神是人人
欄目:茶常識(shí) 作者:茶百科