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一是應(yīng)考慮這種食品是否有害、有無副作用,現(xiàn)在許多食品,由于含有化學(xué)合成的添加劑,對孩子的健康有害。二是口感要好,過苦或藥昧重,小孩難以接受,但甜度高的營養(yǎng)品又會因糖過多抑制小孩的食欲,也不利于小孩的牙...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
一、調(diào)養(yǎng)精神:春天陽光明媚,風(fēng)和日麗,精神調(diào)攝應(yīng)做到疏泄條達(dá),心胸開闊,情緒樂觀,戒郁怒以養(yǎng)性,假日去踏青問柳,游山戲水,陶冶性情,會使氣血調(diào)暢,精神旺盛。二、防風(fēng)御寒:春天宜晚睡早起,到室外多活動,...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
1、有尿不要忍膀胱中貯存的尿液達(dá)到一定程度時,就會刺激神經(jīng),產(chǎn)生排尿反射,這時一定要及時如廁,將小便排干凈。否則,積存的小便會成為水濁之氣,侵害腎臟。因此,有尿時及時排出,也是養(yǎng)腎的方法之一。2、大便要...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
1、常用腳后跟走路女性朋友們可以常常用腳后跟來走路,就把用腳后跟走路當(dāng)成是一種運(yùn)動方式吧。將雙腳的腳后跟先抬起,腳尖不要著地,腿往前,直走,經(jīng)常這樣運(yùn)動,可有助于女性朋友們養(yǎng)腎。腳后跟先著地,有助于刺...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
失眠多跟勞累,精神緊張,壓抑等因素有關(guān)的,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者七葉神安丸、谷維素和維生素B1進(jìn)行治療較好,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,少食辛辣,煎炒,油炸等食品。失眠指的入...
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中藥內(nèi)服,依證處方。(1) 氣滯血瘀證治法:活血化瘀,通絡(luò)止痛方劑:身痛逐瘀湯加減 當(dāng)歸、牛膝、地龍、香附子、川芎、桃仁、紅花、秦艽、獨活、五靈脂、沒藥等。(2) 肝腎虧虛證治法:補(bǔ)益肝腎,疏經(jīng)通絡(luò)方劑:獨活寄生...
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絕大部分求診者手里都拿著一份超聲報告,結(jié)論處寫道:脂肪肝。再打量一下這些「脂肪肝患者」,有的大腹便便,有的油光滿面,有的酒氣熏天,而有的怎么看都不像病人。那么,到底什么是脂肪肝?怎么治,怎么防?肝里有脂...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
一、確定真血尿或假血尿有時肉眼所見的血尿并不一定真的是血尿,所以第一步要判斷清楚真假。首先血尿要與月經(jīng),子宮、陰道出血或痔出血等污染尿液以及其他因素造成的血尿相區(qū)別。第二、血尿要與血紅蛋白尿的區(qū)別:方...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
1、上呼吸道感染引發(fā)的咳嗽癥狀:多為一聲聲刺激性咳嗽,好似咽喉瘙癢,無痰;不分白天黑夜,不伴隨氣喘或急促的呼吸。寶寶嗜睡,流鼻涕,有時可伴隨發(fā)熱,體溫不超過38℃;精神差,食欲不振,出汗退熱后,癥狀消失,咳...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
乳腺結(jié)節(jié)性增生是指乳腺上皮和纖維組織增生,不同癥型及其臨床表現(xiàn)是:(1)肝郁氣滯性:月經(jīng)先期或行經(jīng)期乳房腫痛,隨喜怒消失,一側(cè)或雙側(cè)可捫及大小不等的串珠狀節(jié)結(jié),腫塊多為綠豆大步節(jié)結(jié),或成粗條索狀。質(zhì)韌不堅...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
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