中醫(yī)怎樣治療脂肪肝

絕大部分求診者手里都拿著一份超聲報(bào)告，結(jié)論處寫道：脂肪肝。再打量一下這些「脂肪肝患者」，有的大腹便便，有的油光滿面，有的酒氣熏天，而有的怎么看都不像病人。

那么，到底什么是脂肪肝?怎么治，怎么防?

肝里有脂肪?

脂肪肝這個(gè)詞，和冠心病、高血壓一樣，家喻戶曉，但它可不是肝臟里面有脂肪這么簡(jiǎn)單。

廣義的「脂肪肝」，包括「酒精性脂肪性肝病」和「非酒精性脂肪性肝病」。我們平時(shí)所說、也是本文所說的脂肪肝，指的就是「非酒精性單純性脂肪肝」，它歸屬于后者，是一種代謝應(yīng)激性肝臟損傷。

名稱里強(qiáng)調(diào)「非酒精性」，因?yàn)樗途凭灾拘愿尾≡斐傻母闻K損傷類型相似。

人們常說「飲酒傷肝」，卻忽略了脂肪肝的危害。

目前，世界范圍內(nèi) 100 個(gè)普通成年人中就有 20～30 位脂肪肝患者，而在肥胖癥患者中，這一比例高達(dá) 60%～90% 。

隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展和生活方式的改變，我國(guó)脂肪肝發(fā)病人數(shù)迅速增加，而且呈現(xiàn)出低齡化趨勢(shì)，如今，沿海地區(qū)的脂肪肝患病率已達(dá)到 15% 。

肝臟是人體的營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站，吃下去的食物被消化吸收后順著血管到達(dá)肝臟，經(jīng)過肝細(xì)胞的處理，轉(zhuǎn)變?yōu)槠渌鞴倌軌蚶玫奈镔|(zhì)，再輸送到全身。若吸收的脂肪超過了肝臟的處理能力，便會(huì)沉積在肝細(xì)胞內(nèi)。

除了影響肝臟自身的功能外，肝細(xì)胞還會(huì)招來免疫系統(tǒng)的攻擊，引發(fā)炎癥，造成肝臟纖維化，最終走上肝硬化這條不歸路。

哪類人最易得脂肪肝

一、肥胖的人：通過肝組織活檢資料發(fā)現(xiàn)，約有50%的肥胖癥患者有合并脂肪肝。國(guó)內(nèi)有學(xué)者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，10個(gè)“胖墩兒”8個(gè)脂肪肝。其主要原因是肥胖者血液中含有大量游離脂肪酸，源源不斷地運(yùn)往肝臟，大大超過了運(yùn)輸代謝能力便會(huì)引起肝臟脂肪的堆積而造成肥胖性脂肪肝。

二、嗜酒、酗酒的人：大量酒精進(jìn)入體內(nèi)，主要在肝臟分解代謝。由于酒精對(duì)肝細(xì)胞有較強(qiáng)的直接毒害作用，可使脂庫(kù)轉(zhuǎn)運(yùn)到肝臟的脂肪增加，并減少脂肪肝內(nèi)的運(yùn)出，使肝對(duì)脂肪的分解代謝發(fā)生障礙。所以長(zhǎng)期飲酒及酗酒的人，肝內(nèi)脂肪酸最易堆積于肝臟，造成酒精性脂肪肝。

三、營(yíng)養(yǎng)過剩的人：營(yíng)養(yǎng)過剩，尤其是偏食葷菜、甜食的人，由于過食高脂、高糖食物，使肝臟負(fù)擔(dān)增大，干擾了對(duì)脂肪的代謝，使平衡狀態(tài)發(fā)生紊亂，造成營(yíng)養(yǎng)過剩性脂肪肝。

四、營(yíng)養(yǎng)不良的人：人為地節(jié)食、長(zhǎng)時(shí)間的饑餓、神經(jīng)性厭食、腸道病變引起吸收不良、熱能供應(yīng)不足、蛋白質(zhì)供應(yīng)低下，導(dǎo)致脂肪動(dòng)員增加，大量脂肪酸從脂肪組織釋出進(jìn)入肝臟，使肝內(nèi)脂肪蓄積而造成營(yíng)養(yǎng)不良性脂肪肝。

五、活動(dòng)過少的中老年人：進(jìn)入中老年之后，由于生理機(jī)能減退，內(nèi)臟功能退化，代謝功能下降，若活動(dòng)及體育鍛煉減少，體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化為能量隨之減少，過剩的脂肪易于堆積肝臟而形成脂肪肝。

六、其他：患肝炎、高脂血癥、糖尿病等疾病，藥物中毒、化學(xué)物質(zhì)中毒、孕婦及某些家族性代謝性疾病均可導(dǎo)致脂肪肝。

脂肪肝如何調(diào)理好？中醫(yī)怎么治療脂肪肝？

很多人平時(shí)喜歡吃肉，特別是男性，可能飲食沒有什么節(jié)制，不少人到了中年就會(huì)出現(xiàn)發(fā)福的情況，而且很多人這時(shí)候會(huì)檢查出有脂肪肝，脂肪肝是一種常見的疾病，平時(shí)要注意好好調(diào)理，有人說中醫(yī)也能治療，那脂肪肝如何調(diào)理好？中醫(yī)怎么治療脂肪肝？
1、脂肪肝如何調(diào)理好
脂肪肝的原因：忙于工作+少運(yùn)動(dòng)+吃喝不忌口易好發(fā)
現(xiàn)在門診中因?yàn)橹靖蝸砭歪t(yī)的病人很普遍，有很多中年人因?yàn)槊τ诠ぷ?，又少運(yùn)動(dòng)，再加上吃喝不忌口，出現(xiàn)中廣身材，往往就會(huì)有不同程度的脂肪肝。
脂肪肝的日常調(diào)理：必須飲食節(jié)制+運(yùn)動(dòng)習(xí)慣+充足睡眠
因?yàn)橹靖味嗍巧眢w過多熱量堆積在肝臟導(dǎo)致，因此建議，在治療上就是飲食一定要有所節(jié)制，其次則是已經(jīng)堆積在肝臟的脂肪要代謝掉，就是要有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，而且要多休息，睡眠要夠，如果睡眠不夠，也容易引起肝臟發(fā)炎，況且睡眠不夠也會(huì)使得新陳代謝變慢，因此一定要有足夠的睡眠。
脂肪肝的中藥調(diào)理：丹參、郁金與山楂增加新陳代謝、消血脂
此外，脂肪肝則是可以服用中藥來改善；基本上治療脂肪肝的用藥仍以脾胃方面著手，服用一些增加新陳代謝，以及健脾利氣的藥物與活血消脂藥，例如丹參、郁金與山楂等中藥，可以增加新陳代謝與消血脂。
脂肪肝的針灸調(diào)理：針灸足三里、豐隆穴
至于針灸穴位則是增加腸胃道功能與代謝的部份，也可以改善脂肪肝；攝取熱量太多，無論是淀粉或是脂肪，會(huì)轉(zhuǎn)換為肝醣，堆積在肝臟，就會(huì)導(dǎo)致脂肪肝，所以可針灸胃經(jīng)的大穴足三里（膝蓋骨外側(cè)凹陷往下約4指寬處）、豐隆穴（外踝尖上8寸）。
2、快速消除脂肪肝
(1)茯苓棗粟粥
材料：茯苓20克，大棗10枚，粟子250克，大米100克。
作法：將茯苓研為細(xì)末，大棗去核，粟子去殼，切為小粒;將三者與大米同放鍋中，加清水適量煮沸后，轉(zhuǎn)文火煮為稀粥，每日1劑。
功效：可健脾化濕，適用于脂肪肝。
(2)芹菜枸杞粥
材料：芹菜葉、枸杞葉各100克，大米50克。
作法：大米洗凈煮粥，待熟時(shí)調(diào)入二葉，再煮一二沸，調(diào)入適量白糖服食。或?qū)⒍~榨汁，納入大米粥中服食，每日1劑。
功效：可疏肝和胃，適用于脂肪肝、肝區(qū)脹痛、肝臟腫大、脘悶食少或有惡心、腹脹等人群。
(3)柴胡紅花粥
材料：柴胡、紅花各10克，大米100克，紅糖適量。
作法：將諸藥同放鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時(shí)，調(diào)入紅糖，再煮一二沸即成，每日1劑。
功效：可疏肝和胃，適用于脂肪肝。

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