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...功（又名先天丹法）筑基要決先天起功是道家性命雙修之功法，自古以來，代代相傳，對于去病強(qiáng)身、延年益壽有很大貢獻(xiàn)。此功法過去都是口傳心授，沒有文字記載，即使有書，也都是含糊其詞，深?yuàn)W莫測，其理難明，真實(shí)用...
欄目:健康生活 作者:博客 靈音道人
...些比較污穢的內(nèi)容，但實(shí)際上雙修只是武俠中比較正常的功法而已，只不過這種功法需要兩個(gè)人一起修煉，而不是一個(gè)人修煉，并且不是身體結(jié)合，而是精神上高度默契，能夠做到心有靈犀
欄目:風(fēng)水 作者:大道家園
...是國家體育總局健身氣功管理中心組織編創(chuàng)的健身氣功新功法之一,由北京體育大學(xué)承擔(dān)研究任務(wù)。本書簡要介紹了“健身氣功·八段錦”的源流、特點(diǎn)和習(xí)練要領(lǐng),對功法的每一個(gè)動作都進(jìn)行了分解說明,并附有動作要點(diǎn)、易
欄目:運(yùn)動健身 作者:健身營養(yǎng)師
...練到熟練。對于一個(gè)想學(xué)氣功的人來說，面對繁多的氣功功法以及各功法對呼吸、姿勢、意念的不同要求，常常不知從何入手?；螂m學(xué)練氣功很長時(shí)間，但進(jìn)展不大。
欄目:運(yùn)動健身 作者:佚名
...”→點(diǎn)選“設(shè)為星標(biāo)★”就不會錯(cuò)過每篇好文章啦！“此功法簡單易行，每次做完只需15分鐘，晚睡前或早起前就可以完成，費(fèi)時(shí)間不多。彭靜山常年練此，壽高95歲，彭老的老師壽高百歲。師爺103歲。功法的好處
欄目:健康生活 作者:凌泉
...——心圣門，據(jù)傳系由唐代道家名醫(yī)孫思邈所傳健身養(yǎng)生功法之一。由龍門派一十八代傳人——濟(jì)南道院蓬萊院首位國家委派的當(dāng)家人王永泉道長，傳于其首徒元鑫子，并由元鑫子加以深化發(fā)展的一種獨(dú)特的運(yùn)動養(yǎng)生功法
欄目:氣功養(yǎng)生 作者:道醫(yī)
...——心圣門，據(jù)傳系由唐代道家名醫(yī)孫思邈所傳健身養(yǎng)生功法之一。由龍門派一十八代傳人——濟(jì)南道院蓬萊院首位國家委派的當(dāng)家人王永泉道長，傳于其首徒元鑫子，并由元鑫子加以深化發(fā)展的一種獨(dú)特的運(yùn)動養(yǎng)生功法
欄目:道家 作者:道醫(yī)
古人創(chuàng)編太極拳這一養(yǎng)生功法是以養(yǎng)生健身為目的的。 再后來的社會變遷中有了戰(zhàn)亂的紛爭，一些武學(xué)家將這一功法產(chǎn)生的功能運(yùn)用到了實(shí)戰(zhàn)技擊的應(yīng)用中，產(chǎn)生了許許多多的門派以及各種學(xué)說與練法，但是總的來說都以陰...
欄目:運(yùn)動健身 作者:眾妙之門
...——心圣門，據(jù)傳系由唐代道家名醫(yī)孫思邈所傳健身養(yǎng)生功法之一。由龍門派一十八代傳人——濟(jì)南道院蓬萊院首位國家委派的當(dāng)家人王永泉道長，傳于其首徒元鑫子，并由元鑫子加以深化發(fā)展的一種獨(dú)特的運(yùn)動養(yǎng)生功法
欄目:百家論道 作者:網(wǎng)絡(luò)
功法一：男性七步回春功（全真教龍門派）（1）按摩鼠蹊部的功法：①兩腳伸直分離坐好，輕輕閉眼。②摩擦右腳根部（即鼠蹊部）20次～30次。③同樣摩擦左腳根部20～30次。這個(gè)固精很厲害的，無論是滑精還是精滿自縊，動...
欄目:氣功養(yǎng)生 作者:眾妙之門