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1、苦瓜很多人都有這種體會，吃一餐苦瓜就能健脾開胃，增加食欲。中醫(yī)認為，苦瓜味苦，可除邪熱，解勞乏，清心明目?？喙现辔恫粌H可以清心火，而且它的苦味能刺激人體分泌唾液，促進胃液分泌，恢復脾胃運化之功，...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
隨著經(jīng)濟的發(fā)展，人們生活水平的提高，大家似乎開始越來越重視“養(yǎng)身”這個概念。于是乎各種養(yǎng)身市場開始火爆起來，如保健品、綠色食品等產(chǎn)品的備受追捧。然而，不管你買多少保健品，最重要的養(yǎng)身都是倚靠健康的生活...
欄目:健康綜合 作者:蘋果養(yǎng)生
拔罐后注意事項有哪些拔罐的注意事項一定要遵守，這樣才能夠快速的治療各種疾病，身體才能夠健健康康。專家告訴我們，拔罐之前一定不能夠吃太飽，并且如果是患有心臟病或者是皮膚疾病、傳染病的患者最好都不要進行拔...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
全球范圍內(nèi)患有腎炎的人數(shù)較多，常發(fā)于生活條件和身體狀況不是特別好的青少年。那么引發(fā)的腎炎常見的因素有哪些呢？1、先天因素有的患者在出生之后就處于身體營養(yǎng)缺乏、營養(yǎng)不良的狀態(tài)，這樣長期下去會導致機體的各...
欄目:健康綜合 作者:健康生活
菠菜汁材料：菠菜數(shù)棵，金針菇80克，蔥白5根，蜂蜜適量，涼開水適量。做法：1、將菠菜、金針菇用清水清洗干凈，備用，蔥白洗凈，切成長段備用。2、將準備好的材料和涼開水放入果蔬機中，攪打成汁后倒入杯中，依個人口...
欄目:人群養(yǎng)生 作者:健康管理師
人們常說女人如花，花開正艷如青春期的女孩，活潑漂亮當然無可憂心，然而花開花謝也是自然規(guī)律，更年期的女人猶如入秋的花兒，即將面臨改變，不再活潑漂亮，但是卻散發(fā)著另外一種成熟的美，需要更多的關懷和呵護...
欄目:老人 作者:健康管理師
...果減肥法有誤區(qū)，下面我們一起來了解一下水果減肥法的五大陷阱吧。第一個，
欄目:健康生活 作者:妙手生春
酸奶有各種的好處，能夠降血壓，預防骨質(zhì)疏松，防輻射，消除疲勞，提高免疫力等等。但這并不是代表只要喝酸奶，就能達到效果，什么時候喝酸奶，每天喝多少，都是有講究的?！ ‖F(xiàn)在來看看喝酸奶的最適合的時間晚上喝...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
在平常生活中，人們總會不小心發(fā)生這樣那樣的意外，比如說扭傷腰，這是很多人都容易發(fā)生的一種情況，腰部十分的脆弱，所以人們經(jīng)常會閃到，正所謂“十傷九腰”。那么腰扭傷了我們應該怎么辦呢？對于嚴重者則需要及時...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
對于男性朋友來說，每個人都不可以忽視養(yǎng)胃，因為胃不健康的話，生活就會受到影響。那么冬季可以有助養(yǎng)胃的食物有哪些呢？這是很多朋友都非常關心的問題，接下來，小編將為大家做出相關的介紹，為大家推薦五種食物幫...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園