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一、中醫(yī)建議的正常飲食食物對(duì)人體的滋養(yǎng)作用是身體健康的重要保證。合理地安排飲食,保證機(jī)體有充足的營(yíng)養(yǎng)供給,可以使氣血充足,五臟六腑功能旺盛。因而,新陳代謝功能活躍,生命力強(qiáng),適應(yīng)自然界變化的應(yīng)變能力大,抵御致...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
(1)神經(jīng)系統(tǒng)檢查：須特別注意有無(wú)眼球震顫，及眼震的方向、性質(zhì)和持續(xù)時(shí)間，是自發(fā)性或誘發(fā)性。伴有眼震者多考慮前庭、迷路、小腦部位的病變。檢查眼底有無(wú)視神經(jīng)盤水腫，以了解是否為顱內(nèi)占位性病變。如有聽(tīng)力減退或...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
(1)乳房疼痛：一般或兩側(cè)乳房脹痛，刺痛或隱痛不適，疼痛嚴(yán)重不可觸摸、行走，疼痛以乳房腫快為主，可向腋窩、胸脅、肩背、上肢放射，也有的表現(xiàn)為乳頭疼痛或瘙癢，疼痛隨著情緒與月經(jīng)周期變化而波動(dòng)，常于月經(jīng)前或生...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
保護(hù)皮膚冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢，要讓幼兒多吃蔬菜、水果，多喝開(kāi)水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。堅(jiān)持戶外活動(dòng)有些父母惟恐孩子凍著，天氣...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
祛濕方法1：越懶越要運(yùn)動(dòng)體內(nèi)濕氣重的人大多數(shù)都是飲食油膩、缺乏運(yùn)動(dòng)的人。這些人常常會(huì)感覺(jué)身體沉重、四肢無(wú)力而不愿活動(dòng)，但越是不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)淤積的濕氣就越多，久而久之，必然就會(huì)導(dǎo)致濕氣攻入脾臟，引發(fā)一系...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
女性朋友在備孕的前期要做好補(bǔ)血的工作，食補(bǔ)則是最穩(wěn)妥的辦法，備孕期間吃紅棗，可以補(bǔ)血補(bǔ)鐵、安神養(yǎng)血，也有利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，促進(jìn)胎兒智力發(fā)展。不過(guò)，吃紅棗需要有節(jié)制，否則會(huì)適得其反。建議，備孕期間每...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
高血壓的危害性非常大，因?yàn)楦哐獕簳?huì)導(dǎo)致很多心腦血管疾病，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致患者的猝死，所以大家不得不重視疾病。發(fā)現(xiàn)血壓高的癥狀之后，大家就應(yīng)該及早的進(jìn)行治療，除了要進(jìn)行藥物治療之外，患者還要注意自己的飲食...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
一、干咳痰少——蘿卜陳皮湯材料：取白蘿卜250克，陳皮(藥店有售)3克。做法：將蘿卜切碎，與陳皮一同煎湯，飲湯，每日1劑，分兩次服完。適用于：對(duì)干咳痰少者有效。二、燥咳痰少——川貝燉雪梨材料：取川貝粉10克，雪梨...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
1、合理安排三餐：早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳，尤其是如果每天餐前搭配天然植物的草本曲纖等，不但有助于消除脂肪的過(guò)量攝入，而且可以消脂，同時(shí)也不會(huì)阻礙營(yíng)養(yǎng)健康的攝入，也是天然的瘦腰食物，可以短時(shí)間內(nèi)瘦腰...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
如果產(chǎn)后三天，母乳還是沒(méi)有下來(lái)，切記準(zhǔn)媽媽一定不要胡亂的揉捏自己的乳房，因?yàn)椴磺‘?dāng)?shù)氖址ㄊ呛苡锌赡茉斐勺约喝榉康娜橄俟芷屏训?，還有也盡量的不要去相信一些本土的方法，看看村里面大媽們下垂的乳房你就知道自...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
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