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...水時，兩臂向外做摸壓水的動作，收腿時，則向內摸壓，呼吸要跟隨臂腿自然進行。2、蹬夾水（臂向外）時吸氣；收腿（臂向內）時呼氣。可以一個動作一次呼吸，也可以幾個動作做一次呼吸。3、用踩
欄目:運動健身 作者:健身營養(yǎng)師
...太厚如果衣物裹得太嚴實，比如圍巾和領口，這樣會導致呼吸不暢通，甚至會引起腦供血不足。更不能用圍巾領口當口罩擋住嘴巴，這樣圍巾的纖維或其中的病菌等也有可能隨著呼吸進入呼吸道，造成呼吸道
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
...研究作者：張潤摘要:龜鱉以頸和四肢的伸縮運動而產生呼吸，先呼氣，后吸氣，這種特殊的呼吸方式叫做“咽氣式”呼吸，簡稱龜吸。應用現(xiàn)代先進的醫(yī)療診斷技術，我們對1只緬甸陸龜進行螺旋CT、磁共振成像（MRI）和磁共振...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
...有患感冒者，則很容易被感染。所謂感冒，實際上就是上呼吸道感染。上呼吸道包括鼻、口、咽、喉等。當流行性感冒病毒侵犯人們的上呼吸
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
...一般來說，老年人肺炎主要是由于外界溫度變化從而刺激呼吸系統(tǒng)，摧毀老年人呼吸道的防御功能，從而使微生物在呼吸道內繁殖，導致疾病。與年輕人相比，老年性肺炎的發(fā)病率和死亡率明顯增加的原因有很多?？陀^上，由于...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
五節(jié)操降壓法第一節(jié)，站立呼吸：身體直立，雙腿并攏，稍微抬頭，閉目寧神。右手臂屈肘，五指自然伸開，輕微撫胸。左手臂屈肘，五指自然伸開，輕微按腹，進行深呼吸10～20次，雙手掌心隨之起伏。然后，雙手交換位置，...
欄目:運動健身 作者:佚名
...方法主要方法：一旦感到憂心仲仲，我們就會心跳加快，呼吸變得短促。然而，通過慢慢地做深呼吸，你很快就能使自己平靜下來。這兒介紹一種簡單的深呼吸技巧：先緩慢地通過鼻孔吸氣，鼓起腹部，隨即擴大肋腔，接著以慢...
欄目:健康生活 作者:佚名
...仙宗?天仙正理?火候經第四》）此直言説出火候，只是呼吸二字。豈不見陳虛白曰：火候口訣之要，當于真息中求之?！鹅`源大道歌》云：千經萬論講玄微，命蒂由來在真息。此又直説出，火候只是真息。真息者，乃真人之呼...
欄目:張至順 作者:荊十三
...一種心臟方面的疾病，其主要癥狀為患者會比較容易出現(xiàn)呼吸短促現(xiàn)象，臉色也往往會比較蒼白。1.呼吸作了一些輕微活動時，或者處于安靜狀態(tài)時，出現(xiàn)呼吸短促現(xiàn)象，但不伴咳嗽，咳痰。這種情況很可能是左心功
欄目:健康綜合 作者:生活百事通
...來說，豆?jié){是比牛奶更好的選擇。因為牛奶等乳制品會在呼吸道內形成黏液，成為幾種呼吸疾病的根源之一。過量飲用牛奶還會生痰，造成呼吸道充
欄目:健康生活 作者:健康管理師