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兒童秋季食譜-蝦仁蛋餃新鮮蝦仁洗凈，加入鹽、姜、蔥、料酒等，放蒸鍋內(nèi)蒸15分鐘后待用。生雞蛋打勻，將雞蛋液攤在炒鍋中，待上面雞蛋尚未凝固時加入蝦仁，然后把雞蛋對折成半月形，翻面煎一下即可取出待用。水開后，...
欄目:兒童 作者:中醫(yī)世家
簡單又易行的養(yǎng)生方法意念運(yùn)動運(yùn)動養(yǎng)生的作用是明確的，但是怎么運(yùn)動才有養(yǎng)生作用呢？中醫(yī)運(yùn)動養(yǎng)生的方法主要有五禽戲、太極拳、八段錦、易筋經(jīng)等等。這些運(yùn)動養(yǎng)生方法強(qiáng)身健體作用明確，不但是增強(qiáng)人體精氣神的好方...
欄目:運(yùn)動健身 作者:佚名
秋季減肥養(yǎng)生粥食譜趁著現(xiàn)在還沒有入冬，趕緊來減肥瘦身吧！秋季減肥喝粥最有效，那么秋季減肥養(yǎng)生粥食譜，你知道有哪些嗎？今天為您介紹10款秋季減肥養(yǎng)生粥食譜，想要減肥的一定要試試，助你喝出好食材哦！秋季減肥...
欄目:減肥美容 作者:佚名
在生活中養(yǎng)生已經(jīng)成為了一種新的流行詞匯，在平時生活中經(jīng)常的養(yǎng)生不僅能幫助身體健康起到一定的保護(hù)作用，而且也能幫助身體內(nèi)的一些有害物質(zhì)起到很好的排清作用，所以在平時生活中已經(jīng)有越來越多的人群開始了養(yǎng)生生...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
春季是一個養(yǎng)生的季節(jié)，那么春季養(yǎng)生如何飲食呢？飲食有哪些原則呢？下面就來了解一下春季養(yǎng)生飲食的七大原則。春季是陽氣上升的季節(jié)，季節(jié)的變化交替容易導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生，所以說春季養(yǎng)生，首先最主要的是要從飲食開...
欄目:健康生活 作者:新浪 佚名
秋天喝什么茶最好養(yǎng)生,8種養(yǎng)肺潤肺的秋季養(yǎng)生茶隨著秋天的到來，干燥、寒冷的空氣也會逐漸來到，很多人都會出現(xiàn)呼吸道的不適癥狀，比如咽喉不適、咳嗽等。從中醫(yī)的角度來講，秋季要注意養(yǎng)肺。多喝一些滋陰潤肺的茶水...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
夏季最佳養(yǎng)生食物排行榜出爐每個季節(jié)有著它的規(guī)律和屬性，當(dāng)然，食物也會隨著季節(jié)的變化而變化了。在不同的季節(jié)吃著相應(yīng)適宜的食物，對我們的養(yǎng)生、健康的生活是很有幫助的了。尤其是，在炎熱的夏季，我們就更應(yīng)該在...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
秋季老年人要注意養(yǎng)生保健又到了秋季，這個季節(jié)很干燥，很容易出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)和腸胃問題，特別是老年人，秋季本來就是多發(fā)病的季節(jié)，老年人身體素質(zhì)比較差，更應(yīng)該多的去照顧和呵護(hù)他們，老年人這個季節(jié)要注意一些養(yǎng)生...
欄目:秋季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
《中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)》第十五章第二節(jié) 藥物養(yǎng)生的應(yīng)用原則藥物養(yǎng)生的具體應(yīng)用過著眼在補(bǔ)、瀉兩個方面。用之得當(dāng)，在一定程度上可起到益壽延年的作用。但藥物不是萬能，如果只依靠藥物，而不靠自身鍛煉和攝養(yǎng)，畢竟是被動的...
欄目:中醫(yī)書籍 作者:中藥大全
...易長胖，對于愛美的女性來說真是很大的困擾。那么冬季養(yǎng)生減肥食譜有哪些呢?1、山藥茯苓粥功效：山藥和茯苓都有健脾利濕作用，
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動