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有的人說,生命在于運(yùn)動(dòng),有的人提倡長(zhǎng)壽需要靜養(yǎng),國家級(jí)名中醫(yī)陳意說:生命在于平衡,并非多動(dòng)或少動(dòng)這么簡(jiǎn)單。對(duì)于養(yǎng)生,他有一套私家“抖抖”操?!鴩壹?jí)名中醫(yī)陳意。醫(yī)院院長(zhǎng)大跳抖肩舞 笑到眼淚都出來了但院...
欄目:健康生活 作者:七里香
俗話說,人活一口氣!氣足的人總是神采奕奕,神情氣爽;氣虛則看起來羸弱無力,精神不振。中醫(yī)講:人由氣生。元?dú)獬渥悖说母髋K腑器官生理功能才能夠正常運(yùn)行;元?dú)馓撍ィ鞣N疾病就容易找上門,百病叢生。我們都知...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:金錢草
每次大姨媽一來就疼的死去活來的人不在少數(shù)。抱著暖水袋躺在被窩里哪里都不能去的日子什么時(shí)候是個(gè)頭?現(xiàn)在的女性從事體力勞動(dòng)的越來越少,活動(dòng)量的減少導(dǎo)致身各方面體機(jī)能的減退,痛經(jīng)和各種婦科疾病隨之而至。那如...
欄目:女性 作者:關(guān)愛女性健康
一、女人皮膚不好的原因都有哪些1.氣血不足。所謂女人靠血養(yǎng),身體內(nèi)的氣推動(dòng)著血的運(yùn)行,而血?jiǎng)t可以載氣。所以氣血是相互依存的,當(dāng)氣血不足時(shí),氣血無法榮養(yǎng)身體,身體的最外層皮膚自然會(huì)出現(xiàn)很多不健康現(xiàn)象。一般...
欄目:女性 作者:妙手生春
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無害!
欄目:健康生活 作者:凌泉
娟子是我的外甥女,剛生了孩子沒多久,還在姐姐家坐月子。這天我去看她,一進(jìn)門口,就聽姐姐 在大聲講話:“孩子餓得都哭了,你就一點(diǎn)奶都擠不出來嗎?”聽著這樣的抱怨,娟子面無表情地將頭 扭向一邊說:“沒有。”“...
欄目:偏方秘方 作者:佚名
越來越多的中老年人參與到太極拳這個(gè)養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)中來,通過練習(xí)太極拳保健身體。對(duì)于常見的臟腑病變,練習(xí)太極拳都能有效的防治,說有內(nèi)臟按摩的效果也是可以的。 鍛煉心臟 練習(xí)太極拳講究的是心靜用意,要求練習(xí)者...
欄目:氣功養(yǎng)生 作者:眾妙之門
氣血在中醫(yī)藥學(xué)上作為人體內(nèi)兩大基本物質(zhì),在人體正常生命活動(dòng)中占有極其重要的地位,首先是因?yàn)樗^的氣對(duì)于人體的各臟器具有調(diào)控推動(dòng)的,滋潤(rùn)溫和,防御,固攝,及中介作用,而血對(duì)于人體整體有化神及濡養(yǎng)的作用。...
欄目:健康生活 作者:佚名
補(bǔ)氣血可以吃哪些食物氣血充足對(duì)每一個(gè)人來說都非常重要,不管是男性還是女性補(bǔ)充充足的氣血,才能讓身體變得更加健康,氣血不足的人皮膚看上去也沒有血色,看上去也非常憔悴,所以補(bǔ)充充足的氣血是非常重要的事情,...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
功用: 人體的生命活動(dòng)是靠氣血的流通來完成的,而氣血的運(yùn)行,是需要有其通路的,這種氣血的通路叫做脈,繁體寫作“脈”,其字形象大地的江河縱橫交錯(cuò),人體內(nèi)氣血運(yùn)行的通路也如大地的江河百川一樣??v橫交錯(cuò)遍...
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:眾妙之門