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有的人說，生命在于運(yùn)動(dòng)，有的人提倡長(zhǎng)壽需要靜養(yǎng)，國家級(jí)名中醫(yī)陳意說：生命在于平衡，并非多動(dòng)或少動(dòng)這么簡(jiǎn)單。對(duì)于養(yǎng)生，他有一套私家“抖抖”操?！鴩壹?jí)名中醫(yī)陳意。醫(yī)院院長(zhǎng)大跳抖肩舞 笑到眼淚都出來了但院...
欄目:健康生活 作者:七里香
俗話說，人活一口氣！氣足的人總是神采奕奕，神情氣爽；氣虛則看起來羸弱無力，精神不振。中醫(yī)講：人由氣生。元?dú)獬渥悖说母髋K腑器官生理功能才能夠正常運(yùn)行；元?dú)馓撍ィ鞣N疾病就容易找上門，百病叢生。我們都知...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:金錢草
每次大姨媽一來就疼的死去活來的人不在少數(shù)。抱著暖水袋躺在被窩里哪里都不能去的日子什么時(shí)候是個(gè)頭?現(xiàn)在的女性從事體力勞動(dòng)的越來越少，活動(dòng)量的減少導(dǎo)致身各方面體機(jī)能的減退，痛經(jīng)和各種婦科疾病隨之而至。那如...
欄目:女性 作者:關(guān)愛女性健康
一、女人皮膚不好的原因都有哪些1.氣血不足。所謂女人靠血養(yǎng)，身體內(nèi)的氣推動(dòng)著血的運(yùn)行，而血?jiǎng)t可以載氣。所以氣血是相互依存的，當(dāng)氣血不足時(shí)，氣血無法榮養(yǎng)身體，身體的最外層皮膚自然會(huì)出現(xiàn)很多不健康現(xiàn)象。一般...
欄目:女性 作者:妙手生春
現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無害！
欄目:健康生活 作者:凌泉
娟子是我的外甥女，剛生了孩子沒多久，還在姐姐家坐月子。這天我去看她，一進(jìn)門口，就聽姐姐 在大聲講話：“孩子餓得都哭了，你就一點(diǎn)奶都擠不出來嗎?”聽著這樣的抱怨，娟子面無表情地將頭 扭向一邊說：“沒有。”“...
欄目:偏方秘方 作者:佚名
越來越多的中老年人參與到太極拳這個(gè)養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)中來，通過練習(xí)太極拳保健身體。對(duì)于常見的臟腑病變，練習(xí)太極拳都能有效的防治，說有內(nèi)臟按摩的效果也是可以的。 鍛煉心臟 練習(xí)太極拳講究的是心靜用意，要求練習(xí)者...
欄目:氣功養(yǎng)生 作者:眾妙之門
氣血在中醫(yī)藥學(xué)上作為人體內(nèi)兩大基本物質(zhì)，在人體正常生命活動(dòng)中占有極其重要的地位，首先是因?yàn)樗^的氣對(duì)于人體的各臟器具有調(diào)控推動(dòng)的，滋潤(rùn)溫和，防御，固攝，及中介作用，而血對(duì)于人體整體有化神及濡養(yǎng)的作用。...
欄目:健康生活 作者:佚名
補(bǔ)氣血可以吃哪些食物氣血充足對(duì)每一個(gè)人來說都非常重要，不管是男性還是女性補(bǔ)充充足的氣血，才能讓身體變得更加健康，氣血不足的人皮膚看上去也沒有血色，看上去也非常憔悴，所以補(bǔ)充充足的氣血是非常重要的事情，...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
功用： 人體的生命活動(dòng)是靠氣血的流通來完成的，而氣血的運(yùn)行，是需要有其通路的，這種氣血的通路叫做脈，繁體寫作“脈”，其字形象大地的江河縱橫交錯(cuò)，人體內(nèi)氣血運(yùn)行的通路也如大地的江河百川一樣?？v橫交錯(cuò)遍...
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:眾妙之門