大約有13,173項符合查詢結(jié)果，庫內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,722,053項。（搜索耗時：0.0443秒） [XML]
一、一天中什么時候吃水果最好呢普通人飯前一小時,和飯后一小時人們通常認(rèn)為飯后吃水果最佳，專家卻提出新見解，強(qiáng)調(diào)飯前一小時吃水果最為有益。其理由是水果屬生食，吃生食后再進(jìn)熟食，體內(nèi)就不會產(chǎn)生白細(xì)胞增高等...
欄目:健康生活 作者:金婚銀婚
...些1)消化過程：食物在大腸里面一般要停留42—78（最少12小時）小時，因為人的大腸的平均長度是1.5米，而食物在大腸里的運(yùn)動速度是3—5厘米/小時；2)大腸里面腸道內(nèi)部有很多彎折和皺褶:當(dāng)食物殘渣通過腸道時，總有一些
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
偶爾會想起小時候去趕集。在提起我姥爺?shù)臅r候，在吃豌豆涼粉的時候，在聽到“趕集”二字的時候，在行車途中路遇集市的時候……如此一數(shù)算，想起小時去趕集，也是經(jīng)常的事了。很多年后，看林語堂在小說里寫，“農(nóng)村老...
欄目:詩詞歌賦 作者:百薇
...港中文大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，香港公立醫(yī)院醫(yī)生平均每周工作61小時，而在每周工作逾65小時的醫(yī)生中，有14%的人表示于過去一年內(nèi)，曾于診治病人或手術(shù)中“打瞌睡”，這班醫(yī)生發(fā)生醫(yī)療失誤的比率，亦較每周工作少于50小時的醫(yī)生大...
欄目:健康生活 作者:佚名
...部肥胖，糖尿病家族史，心血管疾病和每天靜坐時間超6小時。而對于現(xiàn)在的白領(lǐng)來說，久坐更是常有的事。如果每天靜坐的時間超過6個小時，那么就必須達(dá)到3。5小時以上
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
...這可能意味著生死。研究人員發(fā)現(xiàn)小于65歲、每天只睡3-5小時的男性患致命前列腺癌的風(fēng)險比那些每天睡7小時的男性高出55%。每天6小時的睡眠則意味著患癌風(fēng)險高出29%?！叭绻@
欄目:健康生活 作者:妙手生春
一、教你如何晨跑瘦身晨跑減肥之跑半小時以上：晨跑要達(dá)到減肥的目的，至少要跑半個小時以上。因為早上慢跑屬于有氧運(yùn)動，有氧運(yùn)動至少要半個小時以上才會開始消耗身體內(nèi)的能量。晨跑減肥之跑前需熱身：晨跑前一定要...
欄目:健康生活 作者:佚名
...末我就是一條臥龍。一周五天“搬磚”——7點(diǎn)起床，一小時之內(nèi)把自己捯飭干凈、喂飽，八點(diǎn)打卡，搬磚；十一點(diǎn)到家，花一小時做飯，再把自己喂飽，瞇一會兒，再去工地，打卡，
欄目:詩詞歌賦 作者:柳華
...、孕婦每日可在早、中、晚各檢測胎動次數(shù)一次，每次一小時，3小時總和乘以4得出12時的胎動次數(shù)，如果12小時總數(shù)少于10次，提示胎兒缺氧?；驈奶訙p少到胎心音消失不超過24-
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
...先起居生活要有規(guī)律性，按時睡眠和起床，保證每天8個小時的睡眠時間，工作之余應(yīng)適當(dāng)參加勞動和運(yùn)動。晨運(yùn)值得提倡，半小時至1小時即可，可用來打球、跳舞或打太極等，可以結(jié)合自己的興趣去做，持之以恒。這樣的生活...
欄目:老人 作者:健康管理師