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...多吃哪些蔬菜呢春季養(yǎng)生養(yǎng)顏從何做起?當(dāng)然是多吃蔬菜!春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，此時(shí)的蔬菜種類比較齊全。今天小編與你分享春季如何選擇蔬菜，可以發(fā)揮其最大的養(yǎng)生功效!萵筍：清熱降火萵筍鉀的含量較高，有利于維持體內(nèi)...
欄目:健康生活 作者:佚名
春季備孕的4大準(zhǔn)備身體準(zhǔn)備：專家表示，患有盆腔炎癥的患者，應(yīng)在孕前去醫(yī)院作例行的檢查或治療，以防止宮外孕的發(fā)生。患感冒的患者在準(zhǔn)備懷孕前還需進(jìn)行抗病毒系列的檢測(cè)，讓醫(yī)生指導(dǎo)能否在近期懷孕。多次出現(xiàn)流產(chǎn)...
欄目:人群養(yǎng)生 作者:健康管理師
三月桃花開 三月，是個(gè)桃花盛開的季節(jié)。 我臨窗而立，安靜地望著窗外的滿眼春色。窗外的桃花鮮艷而動(dòng)人，盛開著三月的景色。 我習(xí)慣這樣站著，凝視盛開的風(fēng)景，尋找過往的心情。一直很安靜。 不知何時(shí)，老七站在了我...
欄目:傳統(tǒng)文學(xué) 作者:桃花仙
醉人的桃花 在春的微風(fēng)里，我又看到了夢(mèng)中的桃花。她依舊那樣含笑迷人。白色的桃花潔白如玉似棉，粉色的桃花粉如綻放的杜鵑，還有那粉紅色的桃花勾起我粉紅色的回憶。在那桃花盛開的地方，山不在寂靜，水不在凝結(jié)底...
欄目:傳統(tǒng)文學(xué) 作者:桃花仙
中醫(yī)認(rèn)為，粗雜糧性平，味甘，有健脾利濕、開胃益智、寧心活血的作用，還具有降血脂、降低血清膽固醇的功效，是春季的保健佳品。玉米——護(hù)眼健腦玉米中的纖維素含量很高，是預(yù)防便秘、腸炎、腸癌的好食物；玉米中的...
欄目:健康綜合 作者:健康生活
“春季抑郁”未必都是病 抑郁分為兩種，一種是抑郁情緒，一種是抑郁病只有當(dāng)抑郁的情緒持續(xù)兩周以上，而且嚴(yán)重影響到了生活時(shí)，才能稱之為抑郁病。我們常說的“春季抑郁”，大多數(shù)時(shí)候只是一種抑郁情緒而已，但如果...
欄目:春季養(yǎng)生 作者:健康管理師
陽春三月賞桃花 陽春三月，是桃花盛開的季節(jié).盎然春意之中，去戶外趕春成為人們回歸自然的美好愿望.休閑之時(shí)信步郊外觀賞桃花，放眼望去，滿山遍野之中桃花的身影分外妖繞，沐春臨風(fēng)，和顏悅色，向人們展示著嬌美的身...
欄目:傳統(tǒng)文學(xué) 作者:桃花仙
1、花果林里的桃花開了，粉紅粉紅的花團(tuán)，像片片火燒云，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，美極了。2、這桃花初開是白色的，如脂，如玉，如雪，是那么嬌嫩，那么水靈，那么晶瑩，那么透亮。3、那桃花，有的迎風(fēng)初綻，嫣然含笑；有的含苞待放...
欄目:傳統(tǒng)文學(xué) 作者:桃花仙
1.鐵質(zhì)是產(chǎn)生人體能量的主要介質(zhì)，它擔(dān)負(fù)著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務(wù)。因此，如果人體內(nèi)缺乏鐵質(zhì)，就會(huì)導(dǎo)致貧血，使人感到頭暈，乏力。雖然豬肝和瘦肉是鐵質(zhì)的最佳來源，但經(jīng)常吃一些赤豆、黑豆或黃豆，也...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
扁豆赤小豆瘦肉湯食材：瘦肉320克、扁豆40克、赤小豆40克、紅蘿卜1條、鹽。做法：1、扁豆、赤小豆沖凈；瘦肉飛水，洗凈，瀝干，備用。2、紅蘿卜刨皮，切場(chǎng)，洗凈，備用。3、煲滾一鍋水，放入所有材料煲至豆?fàn)€，用鹽調(diào)味...
欄目:健康生活 作者:佚名