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...實是可以通過選擇有相應作用的中藥材來實現(xiàn)的。那么，祛濕的中藥有哪些呢?中藥一：茯苓茯苓，曾被慈禧太后當作養(yǎng)生益壽的要藥，不但自己常食用，還將茯苓制成茯苓餅，賞賜給大臣。茯苓味甘淡，性平，人心
欄目:健康綜合 作者:健康生活
夏季濕氣重如何祛濕夏季的時候我們會發(fā)現(xiàn)，這時候不僅天氣溫度是非常高的，而且在這時候也是同樣比較潮濕的，所以我們在這時候就容易產(chǎn)生體內(nèi)濕氣重的情況，大家需要合理方法改善才行，這是關系著我們健康的，那么具...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
...的進行調(diào)理治療的話，是會引起更多的其他的并發(fā)癥的，祛濕除了是要加強自身的鍛煉外，也是需要一些食物來輔助治療的，下面我們就是一起來看看吧。雜糧篇祛濕食物玉米：玉米性味甘平，
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
...些癥狀，所以調(diào)理體質(zhì)是很重要的一個問題哦。那么如何祛濕化濕的呢，推薦一些食物，可以有補充營養(yǎng)祛濕的作用，來看看這些介紹吧。冬瓜可能很多人都不知道，
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
夏季我們常聽到說清熱祛濕，那么如何清熱祛濕呢？清熱祛濕吃什么呢？下面就來了解一下夏季清熱祛濕的食譜。百合綠豆湯材料：鮮百合100克，綠豆250克，冰糖適量。做法：將綠豆洗凈，百合掰開去皮，同放入砂鍋內(nèi)，加水適...
欄目:夏季食療 作者:祝由網(wǎng)
1、食療法快速祛濕快速祛濕，食療是關鍵。快速祛濕最好的方法就是在飲食上調(diào)節(jié)，食療不僅可以維持身體營養(yǎng)成分的均衡，還可以起到祛除體內(nèi)濕氣和毒素，保障人體健康等作用。人體內(nèi)的濕氣的形成是一個漫長的過長，因...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
拔罐祛濕怎么樣？相對來說拔罐比刮痧的作用更好，很多人都認為拔罐可以達到祛濕的效果，其實并不是，拔罐祛濕達到的效果并沒有想象當中的好。拔罐最主要的功效是通經(jīng)活絡、行氣活血、祛風散寒、溫中止痛、解毒消腫。...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
枸杞薏米茶做法：薏米300克，枸杞子一把，紅棗2-3顆，冰糖、水適量。將買來的薏米揀出雜質(zhì)，用清水淘凈并控干水分；將薏米放入平底鍋中，鍋中不可放油，開小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可關火；將紅棗剖成兩半...
欄目:健康生活 作者:佚名
清熱祛濕粥有哪些夏天高溫多雨，由于天氣的緣故很多的人沒有食欲，這個時候就要選擇一些清熱祛濕粥喝喝，這樣才能更好的清熱祛濕，也就能慢慢的緩解沒有食欲的不適，但是很多的人并不知道清熱祛濕粥，更不知道制作的...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
...重會對身體產(chǎn)生很多不利影響，所以要及時去除濕氣，那祛濕的方法有哪些呢？1、祛濕方法（1）在平常炒菜做飯的時候
欄目:健康生活 作者:佚名