一青年問“了空”大師:“為什么我進(jìn)了那么多圈子,交了那么多高人,卻還是迷茫一片、沒能達(dá)到自己預(yù)期的成功呢 ”
大師說:“你首先應(yīng)該明白,你是想著通過別人成功,還是想通過自己成功 ”
青年想了一下:“通過別人成功又難又沒有把握,我肯定更傾向于通過自己成功了?!?/p>
大師微微一笑:“可是你現(xiàn)在一直不停的結(jié)交人脈,一直在做著想通過別人成功的事情?。 ?/p>
青年頓了頓說:“我結(jié)交人脈,有很大一部分更是想證明自己?!?/p>
“那你被認(rèn)可了嗎 ”大師問道
“沒有,我感覺自己還不夠強(qiáng)大?!鼻嗄昊卮?。
“越是不夠強(qiáng)大之人越喜歡外求,越喜歡外求越?jīng)]有時(shí)間讓自己強(qiáng)大?。 贝髱煾袊@道。
青年聽后略顯震驚,忙問解決方法。
大師淡淡地說:“找到自己的位置,拒絕干擾、集中精力地做好自己擅長的事情就行了。這個(gè)世上,沒有人能夠隨隨便便成功,既然做什么都是做,做什么都要花費(fèi)大量的時(shí)間,那為什么不去做自己喜歡并且擅長的事情呢 ”
青年聽后頓時(shí)理清了方向,他最愛做菜,做好菜才是他真正的理想和幸福,他又為什么去浪費(fèi)時(shí)間結(jié)交那無意義的人脈呢
感悟:
人的一生什么事都做不好,大多是因?yàn)樗说乃枷敫蓴_所誤。
由于每個(gè)人的思想皆不相同,導(dǎo)致自己的目標(biāo)常常遭到懷疑而放棄,最后干下這個(gè)干下那個(gè)什么事也沒有做好。
只有認(rèn)準(zhǔn)方向,遠(yuǎn)離人群才能走向成功??!
作家村上春樹,每天早上五點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床,之后準(zhǔn)時(shí)伏案工作四五個(gè)小時(shí)。
下午會外出跑步十公里或者游泳一小時(shí),然后讀讀書,聽聽古典樂和爵士樂。晚上9點(diǎn)鐘,準(zhǔn)時(shí)上床睡覺。
他的世界,是清靜的世界,幾乎無人打擾。既使他已功成名就,連連獲獎,也未能改變他那種簡簡單單、一成不變的生活。
有人曾問他,這種重復(fù)式的生活不無趣嗎
村上春樹回答:“我能感受到非常安靜的幸福感。吸入空氣,吐出空氣,呼吸聲中聽不出凌亂?!?/p>
少欲則心靜,心靜則事簡。
他深居簡出,不混圈子,鮮接采訪,懷抱心愛的貓,專心寫作,堅(jiān)持跑步,累時(shí)聽歌、品酒,只專注于自我的世界,讓頭腦和身體保持健康。
就是這日復(fù)一日、年復(fù)一年、拒絕打擾的安靜生活,才最終將他推上諾貝爾獎臺......
愚人會使盡渾身解數(shù)去誘惑他人,智者會用盡全部身心去抵制誘惑。
只有反人性,只有耐得住常人耐不住的寂寞,或許才能夠得到別人遙不可及的高度。
還自己一片天地吧!
成功并非看我們認(rèn)識了多少人,而是看我們究竟做了多少別人感到枯燥無聊的事。
做事需要時(shí)間,想獲得更多時(shí)間,先要拒絕干擾......
三省吾身:
1、我最擅長并且又喜歡的是什么
2、我愿意為它付出我的全部心血嗎
3、從今天起,退群、關(guān)朋友圈,只做一件事、做好一件事!
學(xué)會拒絕別人,就是本能地保護(hù)自己。這其實(shí)是一件很簡單的事情!
在我看來,每個(gè)人都必須學(xué)會拒絕,因?yàn)槟憧梢曰畹煤唵斡行А>芙^別人是一種與生俱來的權(quán)利,就像生活一樣,但是有太多的人沒有學(xué)會如何拒絕。有個(gè)朋友擅長ppt制作。每次公司召開年會或者有工作總結(jié)和發(fā)展會議,朋友都會幫許多不同的同事做不同的ppt。所以在那段時(shí)間里,我的朋友總是精疲力盡,向我抱怨了好幾次。
我問她,“你為什么不拒絕?”我的朋友說,“他們需要我,所以我需要幫助他們。”但我認(rèn)為一個(gè)人可以向你求助,不一定是因?yàn)樾枰?。在很多情況下,他們只是懶得通過自己的雙手做事情,僅僅因?yàn)樗麄冇心氵@樣一個(gè)朋友。因此你的拒絕不會給他們帶來麻煩,只是教導(dǎo)他們自己的事情應(yīng)該由他們自己來做??纯瓷?,你會發(fā)現(xiàn)懂得拒絕別人的人都是聰明人,因?yàn)樗麄兌镁芙^別人,所以有精力照顧自己,為什么有些人不懂得說不?至于我們的 社會 問題,我和一些人交流過,得出了這些人為什么不知道如何拒絕的結(jié)論。所有這些都是不同的心理。
被需要
這種心理是最常見的,就是覺得自己是需要的,或者可以說是心太善良??偸钦J(rèn)為別人尋求自己的幫助,就是需要自己,所以不管自己的條件如何,都會盡可能多地去做,只是因?yàn)樽约河X得自己是需要的。但你必須理解樂于助人是我們應(yīng)有的品質(zhì),我們應(yīng)該陶冶情操,但性格不能成為別人奴役的弱點(diǎn),只有你自己才能找到自己。其實(shí)你真的不可能那么被需要,所以不要給自己增加太多的責(zé)任。
太擔(dān)心了
許多不拒絕別人的人太擔(dān)心問題的發(fā)展。例如,當(dāng)一個(gè)朋友叫他吃飯時(shí),他生病了,這本來就是可以拒絕的原因。但因?yàn)閾?dān)心,萬一他不去,如果他和朋友的關(guān)系因?yàn)檫@而變得不好怎么辦,你應(yīng)該明白一個(gè)道理,真正關(guān)心你的人,首先要擔(dān)心的是你的身體。如果你的身體真的很不舒服,他們不管你愿不愿意還是讓你陪他們,這樣的朋友算不得真正的朋友,沒有必要遷就。過度的擔(dān)憂只是你給自己施加的心理環(huán)境壓力。你和朋友相處拒絕是很正常的。真正了解你的人不會感到尷尬。
自卑情結(jié)
對普通人來說,自卑其實(shí)是一種病態(tài)的心理,即過分削弱自己的能力,因此對自己產(chǎn)生懷疑和不信任。這種心理讓人很難去拒絕。但事實(shí)上,如果只是心理上的問題,還是有好的解決方法的。這是學(xué)習(xí)的開始。當(dāng)你第一次拒絕別人,第二次慢慢發(fā)展自己時(shí),你會習(xí)慣于在很長一段時(shí)間后克服最初的恐懼。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),所以我們必須面對自己,欣賞自己。你需要明白,你的生活其實(shí)就是自我完善的過程。
讓你的人生第一次學(xué)會說“不”,你離學(xué)會拒絕就不遠(yuǎn)了。如果你以前試過幾次,也許會受到不正常的心理因素的干擾。你可以盡量避免,也就是說,你說完就可以離開,不要聽對方的請求。這種方法特別適合心軟的人。
想象你拒絕后的生活,學(xué)會激勵。
這種方法意味著你可以在自己拒絕別人的時(shí)候,想象一下之后的活動。例如,如果你想看電影,你可以想象你看電影時(shí)有多高興,以及你對電影的期望。追求更好的生活會幫助你提高勇氣。這樣,也許你會更容易地學(xué)會拒絕。這種方法適用于大多數(shù)不敢拒絕的人。
很長一段時(shí)間以來,我被手機(jī)里的廣告信息深深困擾著,以至于對這些廣告信息從心里產(chǎn)生了一種厭惡之感。
不知道大家是不是也和我有如下相同的情況:
有急事想打個(gè)電話,或發(fā)個(gè)信息,點(diǎn)開手機(jī)屏幕,映入眼簾的首先是:某某某請求添加你為好友。
不好意思,本來我和她就是好友,或是親戚了,難道這關(guān)系還不夠好?又或是平臺懷疑我們的關(guān)系?
又或者,當(dāng)你想點(diǎn)進(jìn)去某個(gè)app頁面時(shí),卻是一個(gè)接一個(gè)的廣告app,沒完沒了……
時(shí)間就是生命,時(shí)間就是金錢,這些廣告簡直就是在糟蹋別人的生命和金錢。
很早就想拒絕這些廣告信息了,但我是個(gè)健忘癥,這些不快過了也就忘了。
但今天早上的一件事,讓我下定決心作手拒絕這些廣告信息。
早上買個(gè)早點(diǎn)準(zhǔn)備付錢,點(diǎn)開手機(jī)就是“手機(jī)垃圾信息,一鍵清理”什么的。
我還沒動手點(diǎn)清理,它倒勤快,手腳麻利得很,自動清理起來,還“唔啊唔”的報(bào)起警來。
周圍的人都一臉困惑望著我。
那一刻,我恨不得有個(gè)地洞躲起來。
或許,人都是在遭遇某種尷尬場面過后才痛下決心改掉某些不良習(xí)慣。
我,當(dāng)然也不例外。
回到家。找度娘,搜索“手機(jī)垃圾信息怎么去除”。
然后,我按度娘提示的步驟操作如下:
1.打開手機(jī)【設(shè)置】
2.找到【隱私】功能項(xiàng)
3.點(diǎn)開隱私,找到【廣告與隱私】項(xiàng)
4.點(diǎn)開廣告與隱私,找到【限制廣告跟蹤】,打開限制廣告跟蹤開關(guān)按鈕。
我學(xué)會了這波操作,廣告信息終于被拒之門外。手機(jī)清爽,我也清靜。
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