學習做一個會老的人

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1

每到“青年節(jié)”，每每看到、聽到“青春”兩個字，就會想起王蒙的《青春萬歲》——

所有的日子，所有的日子都來吧，

讓我編織你們，用青春的金線，

和幸福的瓔珞，編織你們。

……

大概是對青春的貪戀，我覺得自己依然有著過“青年節(jié)”的熱情，和資格。至此，也不曾覺得失去了青春。

倒是對90后們聲言已經步入“中年”感到友邦驚詫——老，是早晚的事，是總有一天的事，是必然、甚至是永遠的事，干嘛那么著急

我不覺得青春短暫。青春跟年齡無關。如果一個人18歲就覺得自己老了，跟80歲還覺得自己很年輕的人，生命呈現(xiàn)的不是一種狀態(tài)，后者青春依舊在，前者只是老了沒埋?！坝械娜嘶钪?，他已經死了?！痹娙岁翱思覍懙?。

多年前就有人說“你老了”。我的確非常討厭別人提醒我“你老了”，甚至還寫過一篇文章《閃開，那些說“你老了”的人》（點擊可閱讀）?！叭速F有自知之明”，我當然清楚地知道自己的年齡，實在毋需他人提醒；我當然知道生命的規(guī)律，就像知道每個人終將會失去青春，甚至失去中年，失去老年，直至失去生命，歸于塵土。

“愿你出走半生，歸來仍是少年”，開始生命的另一場輪回。

2

在許多國家，如北歐，老人是一種驕傲和幸福。在我們這個社會，“讓老人感到驕傲和幸福”，似乎還有漫長的路要走。

我從昨天開始看一本書。是被書名吸引才買來的。

因為不肯承認“老了”，我需要學習做一個會老的人；因為我們這代人的父母年事已高，都在望七奔八的年紀，需要陪伴著他們一起慢慢變老；還因為中國“即將步入老齡化社會”的聲音甚囂塵上，需要提前做點功課……

《學習做一個會老的人》作者拉姆·達斯，曾寫過一本暢銷書《活在當下》，銷量達200多萬冊。

拉姆·達斯65歲時得了中風，全身癱瘓，不得不坐在輪椅上，開始漫長的康復過程。他此前從事過多年的臨終關懷工作，這本書是在他中風前寫成的，但被編輯退了稿。中風后，他終于對“老”有了更切身的體會。

在這本書里，他告訴人們怎樣用冥想和完全學習做一個會老的人來減輕痛苦。他想告訴人們，“必須換一個看待生命生老病死的角度?！薄安灰鲋腔鄣拈L老，要做智慧的化身”。

因為老了，因為老過，因為老著病著經歷著，拉姆·達斯的這本書極具“現(xiàn)身說法”的作用。青年們讀這本書著實早了點兒，但“不知死焉知生” 在理論上先了解“老”是怎么一回事，對自己大有大有裨益。還有，這本書可以推薦給父母閱讀（需要一點直面的勇氣）。

這本書又可以看作是一本學習“變老”的工具書。每一條小標題都顯得“政治正確”，都想做課堂筆記：

正確看待日漸衰老的自己；

到了年紀就要服老；

接受自己變老的樣子，從容貌到體型；

心有余而力不足時，就慢下來；

列一份衰老可能帶來的“麻煩清單”；

實事求是地對待衰老引起的身體問題……

等等。

3

早上在朋友圈看到關于瓊瑤和平鑫濤的文章。

3月份剛剛寫下《預約自己的美好告別》（點擊可閱讀）的瓊瑤阿姨，眼下面臨著一個家庭難題：她90歲的丈夫平鑫濤正在“失智”。關于是否接受插鼻胃管治療，她與繼子女“杠上”了，哽咽宣布將老伴交給繼子女，而且怕自己情緒失控，再也不會去看平鑫濤了，她稱“我的人生一敗涂地，書也不會再寫了。”

看了瓊瑤致繼子女的信，覺得她79歲了，仍有一顆（脆弱的）少女心，處理問題是情緒化的方式。

年輕時，平鑫濤為了愛拋家棄子，與瓊瑤的愛情糾葛了十年，終成眷屬，至此已相伴38年。

如果有所謂的“靈魂伴侶”，他們應該算是一對吧 38年時間，成就了彼此的事業(yè)和聲名，一個寫作，一個出版發(fā)行。終于還是有老了的一天，他們也和普通百姓一樣，面對生死，面對家庭紛爭。

平鑫濤已中風失智，再也不會參與到這場糾葛，對自己的身后事做任何的交待和安排。只留下至親至愛們，為他的病老、治療方式，“公說公理婆說婆理”。別說如此復雜的家庭背景，即便是同胞的兄弟姐妹，如果遇到“插拔管”的問題，一個說“拔”另一個說“不拔”，都可能造成情斷義絕。

雖說“清官難斷家務事”，瓊瑤的家事里，我站在瓊瑤一邊。她是離平鑫濤最近的人，了解心理學的人都知道，親密關系優(yōu)于親子關系，現(xiàn)家庭關系優(yōu)于前家庭關系，繼子女需要在尊重瓊瑤的意見的前提下插手父親的治療……以瓊瑤和平鑫濤的智慧，其實已經做足了“會老”的功課。

做足功課尚且遇到這樣的問題，普通大眾呢

家族里有個長輩當年是癌癥晚期，直到臨終都在積極尋求治療。最后一次送到醫(yī)院，清醒時跟家人講的最后一句話是：“中西醫(yī)結合治療……”那么熱愛生命、想要活下去的人，需要插“胃鼻管”家人肯定是支持的呀！

同事的奶奶年屆90身體硬朗，她說老人家最擔心的是自己病了家人“不給治”。老人曾偷偷對這個孫女說：“要是我不能動了，你爸和你叔不送我到醫(yī)院，你要送我去……”孫女頻頻點頭，老人才心滿意足。

說到底，人們到底還是應該尊重每一個衰老的個體自己的選擇和意愿。也要在青春年少、身體健康之時，為“老”做些準備，包括身體、心理及至靈魂。

4

“老去是一次接近智慧、知足以及與靈魂緊密相通的機會。”終有一天，你，我，每個人都會步入“最壞”的境地，與疼痛、衰老相伴，且會迎接死神的到來。

拉姆·達斯在《學習做一個會老的人》里，告訴各個年齡層次的讀者，“人完全可以在痛苦中心平氣和地活在當下”，通過學習，能夠應對在慢慢變老的過程中，可能遇到的種種身心靈的問題。

作者60年代是哈佛大學心理學教授，因離經叛道的行為被哈佛辭退。為追求人生的真義，他曾赴印度靈修。這本書里，也可能會有受過多年唯物主義哲學教育的人不太認同的觀點，比如作者相信“靈魂能夠越過死亡，得以投胎轉世。”

那又有什么關系呢 哪怕老，哪怕死，也可以老得好看一點、舒展一點、有尊嚴一點。何嘗不是一件好事

“終有一天，我們都將步入荊棘之地。”活得明白、走得歡喜，帶著滿滿的愛，甚至莫名的喜悅，坦然面對人生路上的轉折，因為懂得，所以從容；因為了解，所以能夠淡定地“接受”、“面對”，然后“放下”。

青年，愿你永遠年輕；也愿你學會，老。

——END——

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作者簡介

，簡書簽約作者，微博讀書書評人。新書 各平臺熱銷中。 ： （ID：）

新書（長按二維碼進京東）

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一指禪 戳戳戳！進當當！

怎樣才能讓自己成為一個有知識、有文化、有道德、有修養(yǎng)的人？

秋天的樹，枝上光禿禿的，那是因為葉子落去了。葉子是多么為樹“著想”啊！它不為能繼續(xù)活下去，而留在樹枝上取走樹的營養(yǎng)，反而選擇默默地離開，它是多么偉大呀！它甘愿變成養(yǎng)料也不當危害樹的“毒蟲”，這是多么無私??！它在春天綻放出嫩綠，為樹增添春的氣息；它在夏天撐開雙臂，為人們帶來無限的涼爽。而在秋冬，它選擇的是默默地離開。我們就要像這葉子一般，為家庭、為社會、為祖國無私奉獻。怎么才能實現(xiàn)我們的理想呢？我想，我們應該努力學習，做一個能自我約束，有紀律，有修養(yǎng)，有理想和擁有廣博知識的人。正在求學的我們就宛如展翅的天使，在人生的階梯上用力地攀爬。當我們將雙翅全部展開時，我們就是一個完整的天使，一個完整的人。這雙翅亦如我們天天要吸取的文化。人的一生離不開文化，沒了文化做基礎，再多、再美妙的理想，有時候也只是空談。當你去參加工作時，沒有扎實的知識就會出錯，老板也不會賞識你；當你考公務員時，沒有足夠的知識怎么通過這種千軍萬馬的大型考試；當你信誓當當?shù)卣f要去實現(xiàn)你的抱負、你的理想時，沒了豐富的文化知識，誰會接納你，你如何能成功？一個有文化的人，一個喜歡讀書、喜歡思考的人，就會慢慢地形成一定的道德修養(yǎng)，也會受人尊重。一個有文化的人，會在你需要幫助時毫不猶豫地伸出他的援助之手；一個有文化的人，有了知識的本錢，實現(xiàn)自己的理想也就容易地多了。做一個有文化的人，沒有壞處，只有好處。因此，我想對自己說，努力學習，做一個有文化的人吧！飄落的葉為著樹著想，而有文化的我們?yōu)橹覀兊睦硐攵?、為我們偉大的祖國而奮斗。要做一個有用的人，對我們小學生來說，就要從好好學習做起！

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