當(dāng)我開(kāi)始愛(ài)自己

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當(dāng)我開(kāi)始愛(ài)自己

As I began to love myself

As I began to love myself

I found that anguish and emotional suffering are only warning signs that I was living againstmy own truth.

Today, I know, this is

"AUTHENTICITY".

當(dāng)我真正開(kāi)始愛(ài)自己，

我才認(rèn)識(shí)到，所有的痛苦和情感的折磨，

都只是提醒我：活著，不要違背自己的本心。

今天我明白了，這叫做

『真實(shí)』。

As I began to love myself

I understood how much it can offend somebody as I try to force my desires on this person,

even though I knew the time was not right and the person was not ready for it,

and even though this person was me.

Today I call it

"RESPECT".

當(dāng)我真正開(kāi)始愛(ài)自己，

我才懂得，把自己的愿望強(qiáng)加于人，

是多么的無(wú)禮，就算我知道，時(shí)機(jī)并不成熟，

那人也還沒(méi)有做好準(zhǔn)備，

就算那個(gè)人就是我自己，

今天我明白了，這叫做

『尊重』。

As I began to love myself

I stopped craving for a different life,

and I could see that everything that surrounded me was inviting me to grow.

Today I call it

"MATURITY".

當(dāng)我開(kāi)始愛(ài)自己，

我不再渴求不同的人生，

我知道任何發(fā)生在我身邊的事情，

都是對(duì)我成長(zhǎng)的邀請(qǐng)。

如今，我稱(chēng)之為

『成熟』。

As I began to love myself

I understood that at any circumstance,

I am in the right place at the right time,

and everything happens at the exactly right moment,

so I could be calm.

Today I call it

"SELF-CONFIDENCE".

當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己，

我才明白，我其實(shí)一直都在正確的時(shí)間，

正確的地方，發(fā)生的一切都恰如其分。

由此我得以平靜。

今天我明白了，這叫做

『自信』。

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As I began to love myself

I quit steeling my own time,

and I stopped designing huge projects for the future.

Today, I only do what brings me joy and happiness,

things I love to do and that make my heart cheer,

and I do them in my own way

and in my own rhythm.

Today I call it

"HONESTY".

當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己，

我不再犧牲自己的自由時(shí)間，

不再去勾畫(huà)什么宏偉的明天。

今天我只做有趣和快樂(lè)的事，

做自己熱愛(ài)，讓心歡喜的事，

用我的方式，以我的韻律。

今天我明白了，這叫做

『?jiǎn)渭儭弧?

As I began to love myself

I freed myself of anything that is no good for my health –

food, people, things, situations,

and everything that drew me down and away from myself.

At first I called this attitude a healthy egoism.

Today I know it is

"LOVE OF ONESELF".

當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己，

我開(kāi)始遠(yuǎn)離一切不健康的東西。

不論是飲食和人物，還是事情和環(huán)境，

我遠(yuǎn)離一切讓我遠(yuǎn)離本真的東西。

從前我把這叫做“追求健康的自私自利”，

但今天我明白了，這是

『自愛(ài)』。

As I began to love myself

I quit trying to always be right,

and ever since I was wrong less of the time.

Today I discovered that is

"MODESTY".

當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己，

我不再總想著要永遠(yuǎn)正確，不犯錯(cuò)誤。

我今天明白了，這叫做

『謙遜』。

As I began to love myself

I refused to go on living in the past

and worry about the future.

Now, I only live for the moment,

where EVERYTHING is happening.

Today I live each day, day by day,

and I call it

"PERFECTION".

當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己，

我不再繼續(xù)沉溺于過(guò)去，

也不再為明天而憂(yōu)慮，

現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當(dāng)下，

今天，我活在此時(shí)此地，

如此日復(fù)一日。這就叫

『完美』

As I began to love myself

I recognized that my mind can disturb me and it can make me sick.

But as I connected it to my heart,

my mind became a valuable ally.

Today I call this connection

WISDOM OF THE HEART.

當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己，

我明白，我的思慮讓我變得貧乏和病態(tài)，

但當(dāng)我喚起了心靈的力量，

理智就變成了一個(gè)重要的伙伴，

這種組合我稱(chēng)之為，

『心的智慧』

We no longer need to fear arguments,

confrontations or any kind of problems with ourselves or others.

Even stars collide,

and out of their crashing new worlds are born.

Today I know

That is LIFE!

我們無(wú)須再害怕自己和他人的分歧，矛盾和問(wèn)題，

因?yàn)榧词剐切怯袝r(shí)也會(huì)碰在一起，

形成新的世界，

今天我明白，這就是

『生命』

另外跟大家分享一下卓別林和妻子的故事，最好的喜劇演員心里往往有悲愴。

烏娜的到來(lái)使得卓別林開(kāi)始擁有一種從前不曾有過(guò)的安定感覺(jué)和幸福生活。查理·卓別林，銀幕上的喜劇之王，生活中的浪子，他用一生的時(shí)間在消除貧窮投給他的心靈的陰影，“饑寒與窮困給人的羞辱，可能更會(huì)影響一個(gè)人的心理?！备改傅倪^(guò)早離異，母親的精神病發(fā)作，讓卓別林天才的搞笑下面埋藏著深深的恐懼。此種恐懼只能靠一部接一部的作品和一個(gè)又一個(gè)不同面孔的女人來(lái)消解。

在他真正悲傷無(wú)助的時(shí)候,也許只有烏娜才能療治他的傷痛，一個(gè)事實(shí)是：在卓別林和烏娜結(jié)婚之后，卓別林一改平日作風(fēng)，開(kāi)始了腳踏實(shí)地的生活，在別人一片不看好中，這次婚姻以足夠長(zhǎng)的時(shí)間延續(xù)下去，直到卓別林的死亡。許多人感慨卓別林和烏娜著名的老少配，卻不知他們經(jīng)歷了多少的波折，世俗的目光，彼此生活習(xí)性的改變，父女反目，政治的重壓。卓別林夫人這個(gè)稱(chēng)謂，讓烏娜成熟與堅(jiān)強(qiáng)起來(lái),共同經(jīng)歷的苦難將倆人牢牢地捆在一起。

卓別林曾寫(xiě)給妻子的詩(shī)

《致烏娜》

我的心就如同這張面龐

一半純白，一半陰影

我可以選擇讓你看見(jiàn)，也可以選擇堅(jiān)持不讓你看見(jiàn)

世界就像是個(gè)巨大的馬戲團(tuán)，它讓你興奮，卻讓我惶恐

因?yàn)槲抑郎?chǎng)后永遠(yuǎn)是

有限溫存，無(wú)限辛酸

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本文轉(zhuǎn)自微英語(yǔ)

當(dāng)你開(kāi)始愛(ài)自己，全世界都會(huì)來(lái)愛(ài)你，為什么？

愛(ài)自己是我們每個(gè)人一生都應(yīng)該學(xué)習(xí)的一門(mén)學(xué)科。只有學(xué)會(huì)愛(ài)自己，才能愛(ài)別人。

那么，怎樣才能更好的愛(ài)自己呢？

今天我就和大家分享這本書(shū):“當(dāng)你開(kāi)始愛(ài)自己的時(shí)候，全世界都會(huì)愛(ài)你”。

01

只有了解自己，才能更好的愛(ài)自己。

你認(rèn)為你足夠了解自己?jiǎn)?？你以為你真的?ài)自己?jiǎn)幔?/p>

如果你不能快速回答這兩個(gè)問(wèn)題，那么你就不能真正理解自己，好好愛(ài)自己。

因?yàn)?，一個(gè)人如果不了解自己，就無(wú)法掌控自己的人生，不知道自己真正想要的是什么，對(duì)人生根本沒(méi)有主見(jiàn)。

我的一個(gè)朋友小琪上學(xué)時(shí)是個(gè)沒(méi)有主見(jiàn)的人。

她在填報(bào)高考志愿的時(shí)候不知道自己想報(bào)考什么專(zhuān)業(yè)。最后她聽(tīng)了家人的意見(jiàn)，報(bào)了會(huì)計(jì)專(zhuān)業(yè)。

可是到了大學(xué)，發(fā)現(xiàn)會(huì)計(jì)不是自己感興趣的專(zhuān)業(yè)，卻沒(méi)有及時(shí)調(diào)整狀態(tài)，一直在混日子。

大學(xué)畢業(yè)后，她再次聽(tīng)從家人的安排，去了一家私營(yíng)企業(yè)工作。

但是，在那里，她不樂(lè)意每天強(qiáng)迫自己去完成自己沒(méi)有興趣的任務(wù)。

終于在工作的第二年，她辭職了，決定轉(zhuǎn)行做新媒體。在父母的反對(duì)下，她去了離家?guī)浊Ю锏囊痪€(xiàn)城市，開(kāi)始做新媒體。

現(xiàn)在，她已經(jīng)工作了第三年，第二年做新媒體。每次和她聊天都覺(jué)得她很充實(shí)，她說(shuō)做這個(gè)決定從來(lái)不后悔。

小琪可能是許多人的影子。

他們?cè)谌松暮芏嚓P(guān)鍵時(shí)刻都沒(méi)有自己的主見(jiàn)。他們不知道自己想要什么，總是要靠別人，被自己的想法牽著走。

然而，當(dāng)他們開(kāi)始主動(dòng)了解自己時(shí)，他們學(xué)會(huì)了為自己而活。

就像小琪一樣，當(dāng)她辭去工作，想做自己真正感興趣的事情時(shí)，她開(kāi)始了解自己，開(kāi)始愛(ài)自己，因?yàn)樗乃魉鶠樽屗械匠鋵?shí)和快樂(lè)。

所以，要想學(xué)會(huì)愛(ài)自己，首先要認(rèn)識(shí)自己，要知道自己想要什么。只有真正了解自己，保持內(nèi)心充實(shí)，才能真正活得高尚，愛(ài)自己。

02

接納自己會(huì)帶來(lái)力量和自由

認(rèn)識(shí)自己之后，一定要勇敢面對(duì)自己的不完美，主動(dòng)接受，實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的自由。

之前看過(guò)一個(gè)節(jié)目，有個(gè)女嘉賓說(shuō)剛生完孩子，體重180斤，讓她感到極度自卑，甚至不敢出去逛街。

衣柜里的衣服都放不進(jìn)去，公司聚會(huì)幾乎沒(méi)人參加。她覺(jué)得自己每天都處在崩潰的邊緣。

據(jù)說(shuō)悲傷有五個(gè)階段:否認(rèn)、憤怒、沮喪、服從和接受。

經(jīng)過(guò)半年的痛苦掙扎，她終于接受了自己的肥胖。

她沒(méi)有整天郁悶抱怨，而是主動(dòng)做出改變。

那半年，她報(bào)了一個(gè)健身班，開(kāi)始天天鍛煉，風(fēng)雨無(wú)阻。

最后，她瘦了30磅。

這是接受的結(jié)果。她接受了自己的肥胖，不再用不良情緒來(lái)逃避，所以她會(huì)主動(dòng)做出改變，讓自己的生活變得明朗。

接納自己，會(huì)讓一個(gè)人活得踏實(shí)，過(guò)得好，也會(huì)讓一個(gè)人和過(guò)去的自己和解。

放下過(guò)去，放下不完美，專(zhuān)注當(dāng)下，做出改變。

所以，我們應(yīng)該讓生活不再執(zhí)著于不好的事情，學(xué)會(huì)接受自己的不完美。

只有這樣，我們才有動(dòng)力做出改變，獲得真正的自由和力量，真正開(kāi)始愛(ài)自己。

03

提升自己，實(shí)現(xiàn)人生的翻轉(zhuǎn)

當(dāng)我們學(xué)會(huì)了解自己，接受自己，我們就會(huì)知道自己是誰(shuí)，知道自己真正需要的是什么。

此時(shí)，我們需要升級(jí)我們的生活版本，破譯我們的初始代碼，創(chuàng)造我們自己的全新世界。

陳赫的前妻許婧就是這樣一個(gè)成功升級(jí)了自己生活版本的人。

她和陳赫在一起13年了，陪伴著陳赫從一個(gè)岌岌可危的娛樂(lè)圈的小卒，成長(zhǎng)為事業(yè)巔峰的紅人。

然而，他們的婚姻讓很多人哭泣。

兩人于2013年結(jié)婚，婚后不久，陳赫就被背叛了。同時(shí)，雙方向外界正式宣布離婚，從而結(jié)束了13年的戀情。

然而，離開(kāi)陳赫后，許婧并沒(méi)有像許多失戀的女孩一樣沉浸在過(guò)去的悲傷中。相反，她很快就走出了那段失敗的婚姻。

她開(kāi)始獨(dú)自旅行，去溫哥華看櫻花，甚至自己完成了45萬(wàn)公里的環(huán)球旅行?，F(xiàn)在，她還在路上，不斷塑造著自己美好的人生。

因此，許婧是一個(gè)可以放手的人。面對(duì)失敗的婚姻，她沒(méi)有沉浸在過(guò)去的悲傷中，而是積極向前看，走出悲傷，重新找到自己的生活。

這是因?yàn)樗淖兞藢?duì)事物的看法。她沒(méi)有用同樣的視角看待這件事，而是放下過(guò)去，不斷提升自己，為自己追求更好的生活。

所以，當(dāng)我們想要提升自己的生活時(shí)，我們必須學(xué)會(huì)改變過(guò)去的自己，放下過(guò)去的執(zhí)念，讓自己成為這個(gè)世界上最重要的人。

當(dāng)我們這樣做的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的生活完全掌握在自己手中，我們可以毫無(wú)影響地愛(ài)自己。我們已經(jīng)開(kāi)始了人生的轉(zhuǎn)折。

最后引用一句話(huà)“當(dāng)你開(kāi)始愛(ài)自己的時(shí)候，全世界都會(huì)愛(ài)你”:

因?yàn)閻?ài)自己，所以也愛(ài)和自己有關(guān)的一切！你可以成為最好的愛(ài)人，全世界都是你的愛(ài)人。

希望我們每個(gè)人都能主動(dòng)去了解自己，接納自己，提升自己，從而找到更好的自己，成為自己在新的世界里最好的愛(ài)人。

《當(dāng)我真正開(kāi)始愛(ài)自己》感悟

《當(dāng)我真正開(kāi)始愛(ài)自己》之感悟所想一
? 當(dāng)我耳畔響起這首詩(shī)歌時(shí)，我的腦海就會(huì)浮現(xiàn)出世界著名喜刷大師卓別林的形象。頭戴圓禮帽，身穿黑禮服，手持單拐杖。幽默風(fēng)趣，詼諧滑稽。卓老先生在他70歲生日之際，作了這首詩(shī)。他在遲暮之年，褪去一切鉛華，選擇回歸本真。全文詩(shī)歌詮釋了人生的態(tài)度，以一種積極豁達(dá)的心態(tài)，活出了自我，活出了生命的意義！
?在當(dāng)代浮躁和功利的社會(huì)中，以這種樂(lè)觀(guān)豁達(dá)平和的心態(tài)去生活，將會(huì)收獲完美的人生，讀完全詩(shī)，一股一股力量的心流貫穿了全身，使我倍受感動(dòng)：愛(ài)別人容易，愛(ài)自己卻很難。當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己，才會(huì)知道，什么是真正的人生?是的，我們這一生，最需要修行的功課，也許不是如何去愛(ài)我們家人，我們的伴侶，我們的孩子。而是，如何真正愛(ài)自己。因?yàn)?，一個(gè)連自己都不愛(ài)的人，如何有能力去愛(ài)別人?唯有懂得自愛(ài)，才能真正擁有愛(ài)別人的能力，并永遠(yuǎn)值得被這浪漫人間所垂愛(ài)，隨心而活，處世而安。
? 為此，在牛年開(kāi)首之際，我不忘初心，繼續(xù)學(xué)習(xí)，我相信:持續(xù)學(xué)習(xí)會(huì)找到溫暖和成長(zhǎng)的力量。在浩瀚宇宙中，我要懂得生活在這個(gè)世界上，有三種關(guān)系需要處理好：一是我們與世界的關(guān)系;二是我們與他人的關(guān)系;三是我們與自己的關(guān)系。以前的我總想著我與他人的關(guān)系是首要的，通過(guò)學(xué)習(xí)思考，現(xiàn)在我覺(jué)得我與自己的關(guān)系才是第一位的，我要學(xué)會(huì)接納自己，贊同自己，肯定自己，因?yàn)槲沂仟?dú)一無(wú)二的，從今天開(kāi)始，我要用愛(ài)和浪漫款待自己，我要用寵愛(ài)和溺愛(ài)款待自己，我是如此美好，我值得被自己深?lèi)?ài)，值得被這個(gè)世界溫柔以待。
當(dāng)我足夠愛(ài)自己的時(shí)候，我的家人朋友孩子也學(xué)會(huì)了怎么去愛(ài)我;當(dāng)我足夠愛(ài)自己的時(shí)候，別人也學(xué)會(huì)了怎樣去愛(ài)我;當(dāng)我足夠愛(ài)自己的時(shí)候，世界也學(xué)會(huì)了怎樣去愛(ài)我。當(dāng)我足夠愛(ài)自己的時(shí)候，我不再犧牲自己所有的時(shí)間和精力，去糾結(jié)過(guò)去發(fā)生的事情，也不去構(gòu)建未來(lái)的輝煌，我就活在此時(shí)此刻，努力去做自己喜歡的事情和有趣的事情，讓我的內(nèi)心充盈喜悅，讓我每一天，都以自己喜歡的方式，以自己的韻律去度過(guò)。

當(dāng)你真的開(kāi)始愛(ài)自己的時(shí)候，是一種什么樣的感覺(jué)？

最近特別喜歡用「我喜歡」開(kāi)頭造句。發(fā)現(xiàn)這樣總會(huì)讓我每天精力充沛，能量滿(mǎn)滿(mǎn)。很想告訴大家「當(dāng)生活活成自己喜歡的樣子」是一種什么樣的感受。

我喜歡清晨起床，窗外的天空和樓宇，云層的變化不斷在向我道早安。

我喜歡邊刷牙邊拿著花灑，為我走街串巷精心挑選的植物澆水，坐在自己喜歡的沙發(fā)上從這些植物后面看向窗外的天空。

我喜歡在廚房折騰著早餐還有健康的便當(dāng)，小小的廚房生產(chǎn)關(guān)于食物的樂(lè)趣。

我喜歡騎上自行車(chē)迎著陽(yáng)光聽(tīng)著歌哼著歌，內(nèi)心躍雀地去河邊看那日出和日落。

我喜歡夜里躺在躺椅上看著城市夜景，那月色，都照進(jìn)了，我的夢(mèng)。

累了，就歇一歇，給自己泡一杯茶；倦了，就躺在躺椅上，看著石頭城市里的白天與黑夜。難得周末，就在小花園的陽(yáng)臺(tái)擺上畫(huà)板，用水彩，蠟筆，各種涂涂畫(huà)畫(huà)。

想要的生活，莫過(guò)如此。

因?yàn)楦淖冏约赫J(rèn)識(shí)了xw，又因?yàn)榫蹠?huì)我們兩年前去了工作室「請(qǐng)慢用」，我還在工作室給大家做過(guò)時(shí)間管理的分享，那時(shí)媽媽咽喉不好，也在「請(qǐng)慢用」給她買(mǎi)了野生蜂蜜，就這樣認(rèn)識(shí)了「請(qǐng)慢用」的創(chuàng)始人李小強(qiáng)。

他做了十多年的品牌設(shè)計(jì)師，從上?；氐介L(zhǎng)沙，因?yàn)槲购⒆映运幙偸且o一勺蜂蜜，于是開(kāi)始背包旅行，找蜂蜜看花海，以興趣愛(ài)好開(kāi)始，然后逐漸感受到創(chuàng)意與生活美學(xué)對(duì)電商的驅(qū)動(dòng)力之后，他開(kāi)始從設(shè)計(jì)師向電商轉(zhuǎn)型。于是寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà)，背包旅行，開(kāi)始了設(shè)計(jì)師的“不嫁豪門(mén)，我自己就是豪門(mén)”的旅程。也開(kāi)始了自己的工匠之路。他說(shuō)，讓我不要學(xué)他，他是借著生活美學(xué)的幌子，開(kāi)心過(guò)活罷了。其實(shí)我覺(jué)得這樣挺好的。我們大多數(shù)時(shí)候?yàn)榱速嵏嗟腻X(qián)，獲得更多的名與利，很容易忘記了如何好好的生活，去提升生命的質(zhì)量。

其實(shí)，當(dāng)食物，飲品，畫(huà)作都在向你說(shuō)「我愛(ài)你」的時(shí)候，你也會(huì)開(kāi)心地跟它們說(shuō)「我也愛(ài)你們啊」，然后生活就自然而然成了自己喜愛(ài)和熱愛(ài)的模樣了。

唯有你熱愛(ài)生活，熱愛(ài)這生命，熱愛(ài)你自己，你才能有更多的愛(ài)給予別人。否則，我們的靈魂都要枯竭而死了，哪里來(lái)的心情去照顧他人的感受。

那些埋怨，焦慮，各種降低能量值的負(fù)面情緒里，都攜帶著一種憎惡自己的不滿(mǎn)啊。

我堅(jiān)信，我們唯有熱愛(ài)這晨起暮落的生活，這身邊的每件物品，這身邊的每個(gè)人，才能深?lèi)?ài)著自己。

也唯有愛(ài)著自己，才能愛(ài)及他人。

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提取碼: p74v ? ?書(shū)名：練習(xí)一個(gè)人

作者：陶立夏

豆瓣評(píng)分：6.7

出版社：江蘇文藝出版社

出版年份：2014-7-5

頁(yè)數(shù)：240

內(nèi)容簡(jiǎn)介：

不言不語(yǔ)，時(shí)間過(guò)去，

在孤獨(dú)里飽滿(mǎn)，擁有完全屬于自己的宇宙

人來(lái)人往，事成事敗，不妨一個(gè)人慢慢走

自此不會(huì)陷于厭倦，也不再責(zé)怪生活的遺憾。

《練習(xí)一個(gè)人》

獨(dú)處是一種選擇，更是一種能力。孤獨(dú)原本就是愛(ài)與人生的常態(tài)。無(wú)論單身與否，都不需等別人來(lái)成全自己。

這本書(shū)記錄了作者離開(kāi)熟悉的生活，肆意散漫獨(dú)居的一年。

一個(gè)人去了曾經(jīng)計(jì)劃的雙人游，才明白等待和依賴(lài)讓自己錯(cuò)過(guò)多少美好。

放下光鮮安穩(wěn)的身份，不再計(jì)算月薪年薪；安靜地投入到喜愛(ài)的事物里，卻比任何時(shí)候更覺(jué)坦然。原來(lái)愛(ài)自己不必假于外物。

孤獨(dú)并不值得歌頌，該歌頌的是接受人生這一真相的自己。練習(xí)一個(gè)人，發(fā)現(xiàn)等待和依靠徒有虛名。自此不會(huì)陷于厭倦，也不再責(zé)怪生活的遺憾。

編輯推薦：

《分開(kāi)旅行》之后，陶立夏送給自己一年的自由，從世界走回內(nèi)心。你的孤獨(dú)并不值得被歌頌，練習(xí)愛(ài)自己無(wú)需等別人成全。

學(xué)會(huì)一個(gè)人，才能享受兩個(gè)人：

在一段錯(cuò)誤的關(guān)系中苦苦掙扎而不知自救?；蛘哂肋h(yuǎn)期望那個(gè)人能懂你，能為你安排好浪漫的周末，美妙的旅途。如果你不能卸除心中的枷鎖與依賴(lài)，那只會(huì)在等待中錯(cuò)過(guò)與埋怨。

在孤獨(dú)里飽滿(mǎn)，擁有完全屬于自己的世界：

《練習(xí)一個(gè)人》里記錄了作者送給自己一年的自由。不再出門(mén)奔赴一場(chǎng)又一場(chǎng)的聚會(huì)，不用說(shuō)自己不想說(shuō)的話(huà)，不用刻意經(jīng)營(yíng)關(guān)系，不用在焦慮中入睡。只安靜地投入到喜愛(ài)的事物里，卻比任何時(shí)候更安心。

練習(xí)一個(gè)人，不執(zhí)著對(duì)未來(lái)的控制感，不依賴(lài)別人的照顧，孤獨(dú)就不再是威脅，不再是心痛，也不再是懲罰了。

購(gòu)買(mǎi)預(yù)售期當(dāng)當(dāng)專(zhuān)屬限量簽名版+8張首版紀(jì)念明信片請(qǐng)戳：/RvTuYup

作者簡(jiǎn)介：

陶立夏

翻譯、作家、攝影師。

享受深夜寫(xiě)作和相機(jī)對(duì)焦的瞬間。在這種無(wú)人可分享的自由體驗(yàn)里，世界無(wú)聲無(wú)息就在眼前清晰起來(lái)。她所定義的一個(gè)人是擁有自由的意愿和獨(dú)立思考的能力，以及因這種精神狀態(tài)而營(yíng)造的生活方式。

已出版散文集《分開(kāi)旅行》，小說(shuō)《喜樂(lè)章》，譯著《夜航西飛》、《一切破碎一切成灰》等。

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