快樂的良藥

有一個人，年紀(jì)輕輕卻整天愁眉苦臉，心態(tài)悲觀，覺得自己每天都過得特別不順。

他懷疑自己得了抑郁癥，便去咨詢一位心理醫(yī)生。

醫(yī)生聽完了他的敘述，只給他開了一個藥方，年輕人看著藥方覺得莫名其妙。

只見藥方上既沒有說要吃什么藥，也沒有說要用什么儀器治療，只是簡單地寫著兩行字：

從身邊找一個每天都過得很開心的朋友，早、中、晚各去探望他一次。

年輕人將信將疑地照做了，幾個月后，他興高采烈地跑回來感謝那位醫(yī)生，因?yàn)樗摹耙钟舭Y”竟然神奇地痊愈了。

他疑惑地詢問醫(yī)生原因，醫(yī)生笑著告訴他：

“要讓自己開心，就要和有趣的人在一起。沒有什么藥能比一個朋友的良性影響更有療效了！”

美國研究人員曾對700名百歲老人進(jìn)行了3年跟蹤研究，揭開了他們的長壽秘密：性格開朗，很少發(fā)愁，基本不發(fā)火，一輩子心平氣和。

如果你選擇和消極、悲觀的人在一起，那么他的悲觀情緒肯定也會傳遞給你；但如果你能和快樂的人在一起，那么他的快樂和喜悅勢必也會感染到你。

每個人們都想去追求快樂和幸福，最好的良藥，莫過于和甜的人在一起！

良好的心情，是健康的良藥。我要快樂。

良好的心情對于每個人來說，確實(shí)很重要，它可以讓我們的工作和生活事半功倍。
要想有好心情，首先調(diào)整自己的心態(tài)，遇事學(xué)會冷靜處理。
我們要學(xué)會良好的思維轉(zhuǎn)換，凡事的發(fā)生必有益于我?？磫栴}看積極的一面。
在與人相處中學(xué)會睜一只眼，閉一只眼。因?yàn)槊總€人性格各異，難免出現(xiàn)矛盾的時候。
其實(shí)每個人都會有情緒不對的時候，為什么要強(qiáng)迫自己一直保持好的心情呢？人的一生當(dāng)中，有歡樂有淚水，這是很正常的。如果每一天都是一樣的，那又有多大意思呢？只能說我們盡量把心胸放開闊點(diǎn)，就算遇到困難和挫折，換個角度想問題就沒什么大不了的了，要相信生活總是美好的，那你一定能擁有一份好心情。有句話送給你不知道合適不合適，“有時候自己騙自己，并不是沒有道理！

請解釋“喜樂的心，乃是良藥。憂傷的靈，使骨枯干”

“喜樂的心，乃是良藥。憂傷的靈，使骨枯干”的意思是：

當(dāng)你憂傷的時候，上帝說喜樂的心乃是良藥，憂傷的靈使骨枯干，當(dāng)你軟弱的時候，上帝說，我的恩典夠你用的，因?yàn)槲业哪芰κ窃谌说能浫跎巷@得完全。?

“喜樂的心，乃是良藥。憂傷的靈，使骨枯干”出自《圣經(jīng)》。

圣經(jīng)是猶太人和歐洲人的信仰經(jīng)典，講述古時猶太人、耶和華的歷史，并記錄先知預(yù)言。當(dāng)猶太教經(jīng)典大量譯成希臘文本后，希臘文ta biblia遂被用以專指這些經(jīng)典；拉丁文衍為單數(shù)詞Biblia，后成為猶太教、基督教正式經(jīng)典的專稱，漢譯作“圣經(jīng)”。

擴(kuò)展資料：

“喜樂的心，乃是良藥。憂傷的靈，使骨枯干”出自《圣經(jīng)》，《圣經(jīng)》的寫成背景：

《舊約》誕生的文化背景是獨(dú)特的神文化社會，在猶太人看來，神的存在是真實(shí)的、無處不在的，神就是真理和歷史，《圣經(jīng)》中的敘事都是真實(shí)發(fā)生的。這就是猶太歷史觀的獨(dú)特之處。《新約》書卷基本上于公元一世紀(jì)下半葉寫成，到三世紀(jì)初就已經(jīng)基本確定，最終定稿則為四世紀(jì)末。

舊約之成為正典經(jīng)過了千年的辯論（這是猶太教里面的辯論）。由于圣經(jīng)舊約部分具有極其悠遠(yuǎn)的歷史，因此起初，沒有文字，只有語言。最先是由口頭的傳統(tǒng)（包括五經(jīng)都先有口頭的傳統(tǒng)），后來變成為文字，逐漸的把這些材料聚集起來成為39本。

這39本內(nèi)以希伯來文圣經(jīng)的分法為三部分，就是律法書、先知書和圣錄。先知書也不只是所謂的大小先知書，還有一些前期的以口來傳講的先知書，也歸納到先知書里面。這三部分是在不同的時候成為正典的。

在主前第五世紀(jì)，尼希米與以斯拉的時候，律法書成為正典。那時候五經(jīng)已經(jīng)編在一起了。亞歷山大東征以后，也就是主前第四世紀(jì)，先知書開始成為正典，確定某些先知的作品要被納入先知書。圣卷則要在主前150年的時候才形成。

主后70年耶路撒冷毀滅了，圣殿被毀，沒有地方可以獻(xiàn)祭。因此，以圣殿為中心的獻(xiàn)祭宗教，沒有獻(xiàn)祭的圣殿時，宗教信仰也就崩潰了，一定要有一個東西來替代圣殿和獻(xiàn)祭。所以猶太人把圣殿作為中心的獻(xiàn)祭宗教，變成一種“書”的宗教（Book Religion），這本書就是把那39卷書編輯在一起的，人們所稱的舊約圣經(jīng)。

快樂是治病的良藥

快樂的第*一條就是微笑。 身患重病的朋友自己想一想，多久沒有微笑了。多久沒有開心地面對這個世界了。

我們在煩什么？在跟誰過不去？我們得到了什么呢？是疾*病，是痛苦。

如果我們都能做到隨時隨地心里裝著美好的情感，在臉上表現(xiàn)出良好的情緒，即面帶笑意，心平氣和。

如果心里沒有高興的事情，或者由于受到病痛和外來的刺*激而心里感到痛苦，一時樂不起來，怎么辦？要真心裝樂。

讓我們每天都展現(xiàn)出愉快。讓我們每天通過自己的面孔、語言和行動來表達(dá)自己的一顆善良的心、友愛的心、奉獻(xiàn)的心、寬厚的心、自尊的心和自信的心。

我們不僅把快樂看作一種善行、一種奉獻(xiàn)，而且把快樂看成是治病的良藥、健康的朋友。

真心快樂，就能讓心神得養(yǎng)， “陰平陽秘，精神乃治”， 于是臟腑安*定，氣血和調(diào)而病痛減輕。

生了大病，我們不僅戴著病痛的枷鎖，更忍受著心靈的不安。如此形成惡性循環(huán)，疾*病逐漸加重而精神漸而。所以，要治病，先讓自己的精神好起來，辦法就是快樂。讓我們的心里充滿著快樂，以快樂的心態(tài)來對待自己的疾*病。

不煩不惱，不憂不愁，不恨不怨，讓快樂滲*透進(jìn)身體的每個器官、組織和細(xì)胞，讓我們擺脫五毒的侵襲，放下來，不執(zhí)著，輕輕松松、灑灑脫脫地從疾*病的陰影中走出來。

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