后背疼痛是什么原因

我們?cè)谌粘Ｉ钪?身體經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些疼痛的感覺(jué),后背疼痛就是很常見(jiàn)的一種,那么后背疼痛是什么原因呢?一起來(lái)看看吧。

1、身體勞累

一般情況下,由于身體太過(guò)勞累引起的后背疼痛,大部分會(huì)在休息三天左右的時(shí)候消失,如果休息或者是按摩之后疼痛不僅沒(méi)有消失反而會(huì)嚴(yán)重,這時(shí)一定要注意,也許是其他的骨病引起的后背疼痛的并發(fā)癥。這時(shí)一定要提高警惕,盡快的到醫(yī)院去診治。

2、頸椎病

頸椎病發(fā)生在頸椎,大家可能不知道,頸椎的第四、第五、第六頸椎的脊神經(jīng)支向背部伸展,支配著背部的皮膚和肌肉。當(dāng)頸椎發(fā)生退行性改變時(shí),要是拉扯到第四、第五、第六頸椎拉的脊髓神經(jīng)后支,就會(huì)導(dǎo)致背部疼痛。一般,頸后疼痛、上肢無(wú)力、手指麻木、頭暈惡心、甚至視力模糊,吞咽模糊等都是頸椎病的癥狀。

3、風(fēng)濕

風(fēng)濕病主要是一種自身免疫性疾病,病程長(zhǎng)、發(fā)病隱蔽、緩慢,會(huì)侵襲關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及相關(guān)軟組織,可引起一定程度的背部疼痛,當(dāng)天氣涼爽,寒冷和潮濕的時(shí)候,背部疼痛加劇。

4、肩周炎

肩周炎是現(xiàn)在上班族非常容易患上的一種疾病,肩周炎給人體也會(huì)帶來(lái)很多的不便。患上肩周炎之后,關(guān)節(jié)就會(huì)出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象,如果不能及時(shí)的進(jìn)行控制,疼痛的范圍就會(huì)擴(kuò)大,從而會(huì)導(dǎo)致背部出現(xiàn)疼痛感。

5、強(qiáng)直性脊柱炎

發(fā)生這種疾病的患者會(huì)出現(xiàn)慢性廣泛性或持續(xù)性腰痛、棘突壓痛,早晨起床后背部僵硬,背部疼痛加重,活動(dòng)后改善,如果長(zhǎng)期站立或行走,就很容易感覺(jué)到疲勞?；颊叽蠖鄶?shù)表現(xiàn)為下背及腰椎活動(dòng)受限,一般去做檢查就會(huì)發(fā)現(xiàn)腰椎棘突壓痛,后期的時(shí)候,可能會(huì)造成肌肉萎縮,甚至駝背畸形。

6、腰椎間盤突出

在生活中,后背總是出現(xiàn)疼痛的感覺(jué),一般都是因?yàn)檠g盤突出導(dǎo)致的。很多從事體力勞動(dòng)的人,像是搬運(yùn)工或者是工地上的農(nóng)民工,可能經(jīng)常需要用背部扛一些比較重的東西,就會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤突出。腰椎間盤突出發(fā)作起來(lái)的疼痛感往往讓人無(wú)法接受,甚至?xí)鄣綗o(wú)法站立,所以當(dāng)有這樣現(xiàn)象的時(shí)候,就需要及時(shí)地到醫(yī)院進(jìn)行查看治療。

后背疼痛是什么原因

大家一直認(rèn)為，后背疼痛是中老年人常出現(xiàn)的情況，殊不知，現(xiàn)在有很多年輕人也出現(xiàn)后背疼痛的現(xiàn)象，尤其是常在電腦前工作的人更容易出現(xiàn)。引發(fā)后背疼痛的原因有很多，像頸椎病、肩周炎、頸部扭傷等。

后背疼痛是什么原因

現(xiàn)在很多年輕人容易出現(xiàn)后背疼痛的現(xiàn)象，特別是長(zhǎng)在電腦前工作的人更容易出現(xiàn)后背疼痛，后背疼痛是什么原因?

1、頸椎病引起的后背疼痛

頸椎病發(fā)生在頸椎，怎么會(huì)引起后背疼痛呢?殊不知，頸椎第四、五、六頸椎的脊神經(jīng)后支向背部延伸，支配上背部的皮膚肌肉。

當(dāng)頸椎發(fā)生退行性改變時(shí)，如果牽拉到第四、五、六頸椎的脊神經(jīng)后支，就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)背痛。

事實(shí)上，頸背疼痛、上肢無(wú)力、手指發(fā)麻，頭暈、惡心甚至視物模糊，吞咽模糊都是頸椎病的癥狀表現(xiàn)。

2、頸部扭傷和落枕引起后背疼痛

由于頸部活動(dòng)不當(dāng)，或睡眠體位不良導(dǎo)致局部肌肉被扭傷，傷痛牽扯背部肌肉，病史較短，壓痛點(diǎn)固定且位于肌肉損傷部，以肩胛內(nèi)上方多見(jiàn)，且伴肌肉痙攣，可觸及壓痛明顯的條索狀痙攣肌束，頸背部活動(dòng)受限明顯。

3、風(fēng)濕引起的后背疼痛

風(fēng)濕病多是自身免疫性疾病，發(fā)病隱蔽而緩慢，病程較長(zhǎng)，侵犯關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關(guān)軟組織，可引起一定程度的后背疼痛，天氣陰涼、風(fēng)寒潮濕、后背疼痛加重。

4、肩周炎引起的后背疼痛

肩周炎會(huì)引起肩關(guān)節(jié)疼痛，隨著病情的發(fā)展，疼痛范圍會(huì)不斷加大，部分患者會(huì)出現(xiàn)后背疼痛。

5、強(qiáng)直性脊柱炎引起的后背疼痛

強(qiáng)直性脊柱炎患者會(huì)出現(xiàn)慢性泛發(fā)性或持續(xù)性腰背痛，棘突有壓痛感，晨起后后背腰部僵硬，后仰時(shí)背腰部疼痛加重，活動(dòng)后好轉(zhuǎn)，久站或行走易疲勞。

患者多表現(xiàn)為下背和腰部活動(dòng)受限，體檢可發(fā)現(xiàn)腰椎棘突壓痛，脊椎旁肌肉痙攣，后期可出現(xiàn)肌肉萎縮，甚至駝背畸形。

可見(jiàn)，引起后背疼痛的原因有很多，大家必須要根據(jù)病因進(jìn)行對(duì)癥的治療。

怎樣緩解后背疼痛

后背疼痛不僅影響到正常的生活，還會(huì)影響到工作，所以必須要對(duì)后背疼痛及時(shí)的治療。那怎樣緩解后背疼痛?

1、給你的脊椎提供一個(gè)支撐物

你的下背部通常是呈靠?jī)?nèi)的曲線形式，但大部分椅子都會(huì)讓背部向外突出，保持脊椎中立且向內(nèi)彎曲的關(guān)鍵是緩沖腰部的力量。放一卷紙巾或一個(gè)腰枕在你的背后，在車內(nèi)或公共場(chǎng)合可以放你的外衣在你的背后。一旦你的下背部得到支撐，你的脖子和上背部就可以保持在正確的位置上了。

2、適當(dāng)?shù)男菹?

每隔半小時(shí)，從你的電腦面前走開(kāi)，或從沙發(fā)上站起來(lái)，做伸展運(yùn)動(dòng)：將你的雙手放在你的臀部上，抬頭看著天花板，將背部向后彎曲。長(zhǎng)時(shí)間坐在一個(gè)地方，你的背部并沒(méi)有得到放松，站起來(lái)可以保護(hù)椎骨受壓。

3、避免成為“周末戰(zhàn)士”

醫(yī)學(xué)專家表示，一般說(shuō)來(lái)，那些經(jīng)常鍛煉的人比較少出現(xiàn)背部疼痛問(wèn)題。但在周末或假期，如果你這時(shí)候突然大量鍛煉，不但不能練回你工作時(shí)間的運(yùn)動(dòng)效果，反而會(huì)適得其反，這是因?yàn)槟愕募∪馓幱陂L(zhǎng)期不活動(dòng)的狀態(tài)。在理想的情況下，應(yīng)該每天都進(jìn)行健走。這是解決脊椎問(wèn)題的最佳處方了。

4、不要嬌慣自己

無(wú)論你的背部疼痛是令你難以忍受，還是只是個(gè)小煩惱，大概你都不想讓它更加劇下去。適當(dāng)休息是可以的，但請(qǐng)不要過(guò)于放松自己超過(guò)一二天，嬌慣自己會(huì)加深和延長(zhǎng)疼痛感。相反地，低體能運(yùn)動(dòng)，例如步行或游泳，可以加快背部肌肉的血流量，有助于放松肌肉。

5、找到受壓的穴位

有研究表明，針灸可以幫助減輕背部疼痛。如果你害怕針頭，可以嘗試指壓按摩療法，這種療法可以按摩穴位。平日時(shí)常得不到放松的人，通常建議使用按摩或針灸患者肌肉，甚至采用物理治療。

6、減輕壓力

當(dāng)你情緒上處于艱難時(shí)刻的時(shí)候，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)，可導(dǎo)致你情緒上和身體上的痛苦。減少焦慮，經(jīng)常鍛煉身體，健康飲食，必要的時(shí)候可采取心理治療。

后背疼痛除要有正規(guī)的治療方法外，還可以通過(guò)以上的方法來(lái)緩解，可以幫助患者得到更快的康復(fù)。

后背疼痛掛什么科

現(xiàn)在很多人都出現(xiàn)在后背疼痛的情況，而這些患者卻不知后背疼痛該掛什么科?

后背疼痛的病因有很多，像肩周炎、頸椎、強(qiáng)直性脊柱炎、頸部扭傷和落枕、風(fēng)濕等都容易造成后背疼痛。所以對(duì)于后背疼痛掛什么科，可以根據(jù)自己的情況來(lái)選擇科室。

背痛，雖不如頸痛、腰痛那樣多發(fā)，但也是一種常見(jiàn)的病痛。約30%~40%的人在某一時(shí)期患有背痛，有80%一90%的人在某個(gè)時(shí)候經(jīng)歷過(guò)背痛。不同性別和不同年齡的人都可患病，但背痛在中年人中最為常見(jiàn)。 背痛是一種癥狀，可以見(jiàn)于多種疾病。有的疾病比較嚴(yán)重，需要認(rèn)真對(duì)待，如胸椎的外傷骨折、結(jié)核、腫瘤等;有的背痛癥狀較輕，往往是由于背部受涼、姿勢(shì)不良引起，不必過(guò)于焦慮。除了由嚴(yán)重疾病引發(fā)的背痛外，一般由受涼、勞累、姿勢(shì)不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛，使用一些簡(jiǎn)單療法進(jìn)行自我治療，常常可以收到很好的療效。中醫(yī)的針灸、推拿、拔罐都有很好的療效。

由于導(dǎo)致后背疼痛的原因多，所以在掛號(hào)的時(shí)候，可以咨詢掛號(hào)處，看自己需要掛什么科。

后背痛什么原因？

后背痛的原因是比較多的，那么大家知道后背痛是怎么回事嗎，后背痛是什么原因呢，后背痛的癥狀是什么，下面就由我告訴大家吧!

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通常情況下，后背痛是由于過(guò)度的勞累所導(dǎo)致的，只要休息幾天癥狀就會(huì)消失，但是如果休息后，后背依然疼痛就要及時(shí)注意了，這就有可能是疾病導(dǎo)致的。

1、頸椎病引起的后背疼痛，頸椎病發(fā)生在頸椎，怎么會(huì)引起后背疼痛呢?殊不知，頸椎第四、五、六頸椎的脊神經(jīng)后支向背部延伸，支配上背部的面板肌肉。

當(dāng)頸椎發(fā)生退行性改變時(shí)，如果牽拉到第 四、五、六頸椎的脊神經(jīng)后支，就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)背痛。事實(shí)上，頸背疼痛、上肢無(wú)力、手指發(fā)麻，頭暈、惡心甚至視物模糊，吞咽模糊都是頸椎病的癥狀表現(xiàn)。

2、頸椎的扭傷以及落枕都是會(huì)引起后背痛的，我們睡覺(jué)的時(shí)候睡眠的姿勢(shì)不正確也是有可能會(huì)造成我們背部肌肉的扭傷，導(dǎo)致疼痛的出現(xiàn)的。

3、風(fēng)溼病多是自身免疫性疾病，發(fā)病隱蔽而緩慢，病程較長(zhǎng)，侵犯關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關(guān)軟組織，可引起一定程度的后背疼痛，天氣陰涼、風(fēng)寒潮溼、后背疼痛加重。

4、肩周炎會(huì)引起肩關(guān)節(jié)疼痛，隨著病情的發(fā)展，疼痛范圍會(huì)不斷加大，部分患者會(huì)出現(xiàn)后背疼痛。

5、強(qiáng)直性脊柱炎患者會(huì)出現(xiàn)慢性泛發(fā)性或持續(xù)性腰背痛，棘突有壓痛感，晨起后后背腰部僵硬，后仰時(shí)背腰部疼痛加重，活動(dòng)后好轉(zhuǎn)，久站或行走易疲勞。

患者多表 現(xiàn)為下背和腰部活動(dòng)受限，體檢可發(fā)現(xiàn)腰椎棘突壓痛，脊椎旁肌肉痙攣，后期可出現(xiàn)肌肉萎縮，甚至駝背畸形。

早上睡覺(jué)起來(lái)后背疼怎么辦

1. 屈肘甩手

患者背部靠墻站立，或仰臥在床上，上臂貼身屈肘，以肘點(diǎn)作為支點(diǎn)，進(jìn)行外旋活動(dòng)

2. 手指爬墻

患者面對(duì)墻壁站立，用患側(cè)手指沿墻緩緩向上爬動(dòng)，使上肢盡量高舉，到最大限度，在墻上作一記號(hào)，然后再徐徐向下回原處，反復(fù)進(jìn)行，逐漸增加高度。

3. 體后拉手

患者自然站立，在患側(cè)上肢內(nèi)旋并向后伸的姿勢(shì)下，健側(cè)手拉患側(cè)手或腕部，逐步拉向健側(cè)并向上牽拉。

4. 展臂站立

患者上肢自然下垂，雙臂伸直，手心向下緩緩?fù)庹梗蛏嫌昧μ?，到最大限度后?0分鐘，然后回原處，反復(fù)進(jìn)行。

5. 后伸摸棘

患者自然站立，在患側(cè)上肢內(nèi)旋并向后伸的姿勢(shì)下，屈肘屈腕，中指指腹觸控脊柱棘突，由下逐漸向上至最大限度后呆住不動(dòng)，2分鐘后再緩緩向下回原處，反復(fù)進(jìn)行，逐漸增加高度。

6. 梳頭的保健動(dòng)作

患者站立或仰臥均可，患側(cè)肘屈曲，前臂向前向上并旋前***掌心向上***，盡量用肘部擦額部，即擦汗動(dòng)作。

7. 頭枕雙手

患者仰臥位，兩手十指交叉，掌心向上，放在頭后部***枕部***，先使兩肘盡量?jī)?nèi)收，然后再盡量外展。

8. 旋肩

患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后劃圈，幅度由小到大，反復(fù)數(shù)遍。

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