對于預防早泄的問題相信每位男性朋友都很重視,想預防早泄,男性朋友們就一定要開始注重自己身體的日常保健,那么,通常情況下導致早泄的原因有哪些?我們有哪些方法可以幫助自己遠離早泄呢?
男人早泄的原因
1、血液系統(tǒng)病癥引起:包括任何可能導致陰莖海綿體動脈血流減少的疾病,如:動脈粥樣硬化,動脈損傷。
2、神經(jīng)系統(tǒng)異常:側(cè)索硬化癥肌肉痿縮、重癥肌無力、帕金森氏病、脊髓腫瘤、多發(fā)性性脊髓病變、脊髓硬化癥等腦;周圍神經(jīng)炎,亦可不同程度地有所影響。
3、內(nèi)分泌系統(tǒng)異常:內(nèi)分泌疾病類型多樣化,其中腦垂體損傷糖尿病、腦垂體功能減退癥、甲狀腺功能亢進癥、柯興氏綜合征等均是常見因素。此外,還有甲狀腺功能減退癥、幼稚病、顱咽管瘤、類無睪癥、女性化間質(zhì)細胞腫瘤、高泌乳素血癥、口服雌性激素等。
4、泌尿生殖系統(tǒng)異常:男性泌尿生殖器官的疾病與之關系非常密切。泌尿生殖器慢性炎癥繼發(fā)陽痿者較為常見,如睪丸炎、附睪炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等,其中以慢性前列腺炎出現(xiàn)陽痿者最為多見。泌尿生殖系統(tǒng)手術及某些損傷等均可引起陽痿。
如何預防早泄呢?
1、謹慎用藥:
中醫(yī)對陽痿的防治,強調(diào)辨證施治,依照各種不同的體質(zhì)類型對證下藥,不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑,未必能提高性功能,反而導致其他疾病。
2、注意飲食調(diào)理:
多吃狗肉、羊肉、羊腎等;動物內(nèi)臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素,能增強精子活力,提高性欲;此外含鋅食物,含精氨酸食物都有助于提高性功能,預防陽痿問題。
3、提高身體素質(zhì):
身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是陽痿發(fā)病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質(zhì),并且注意休息,防止過勞,調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。
4、戒煙戒酒:
長期抽煙會阻礙血液流入身體外周,影響陰莖的血液循環(huán),影響性反應的產(chǎn)生,從而引起陽痿。國外研究者指出,導致血液循環(huán)不良而造成陽痙的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓,而以抽煙為重。
5、節(jié)制房事等性行為:
長期房事過度,沉浸于色情,頻繁手淫導致精神疲乏,是導致陽痿的重要原因,當屬禁忌之列。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息,的確是防治陽痿的有效措施。
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