備孕期間少吃忌吃的食物有哪些

葵花籽

其蛋白質(zhì)部分含有抑制睪丸成分，過(guò)量食用會(huì)影響正常生育功能。

芹菜：

有抑制精子生成的作用，過(guò)多食用可致精子數(shù)量減少。

咸菜：

含有亞硝酸鹽，多吃對(duì)身體不利。

胡蘿卜：

過(guò)多食用會(huì)攝入超量胡蘿卜素，抑制卵巢的正常排卵功能。

甜食：

過(guò)多的吃甜食的話會(huì)大量的消耗鈣，影響未來(lái)胎兒的牙齒，骨骼發(fā)育。

木瓜：

含有木瓜蛋白酶，過(guò)量的食用可與孕酮相互作用，影響受孕。

臘肉：

過(guò)咸，而且含有亞硝酸鹽，有致癌作用，多吃對(duì)身體不利。

香腸：

過(guò)多的食用香腸影響寶寶大腦發(fā)育。

燒烤：

過(guò)多食用容易上火，而且容易感染寄生蟲(chóng)。

涮鍋：

容易在肉還沒(méi)有熟的時(shí)候吃下，感染寄生蟲(chóng)。

咖啡：

備孕期不宜飲用，對(duì)受孕有直接影響，會(huì)降低受孕幾率。

啤酒：

會(huì)減弱精子與卵子結(jié)合的幾率，過(guò)量飲用會(huì)影響精子和卵子的質(zhì)量。

大蒜：

大蒜辛辣，備孕期間不宜過(guò)量食用。

辣椒：

刺激性較大，多吃可引起便秘。

花椒：

花椒是熱性香料，多吃會(huì)引發(fā)消化功能障礙。

味精：

會(huì)影響鋅的吸收，不利受孕。

懷孕了要少吃的食物

榴蓮：

容易導(dǎo)致血糖升高，多吃易上火并引起便秘。

冷飲：

過(guò)量食用冷飲會(huì)使胎寶寶躁動(dòng)不安。

薏米：

多吃可能促使子宮收縮，引發(fā)早產(chǎn)。

山楂：

多吃會(huì)刺激子宮收縮，對(duì)保胎不利。

甲魚(yú)：

咸寒食物，多吃可能導(dǎo)致流產(chǎn)。

螃蟹：

極度寒涼，易致流產(chǎn)。

可樂(lè)：

含咖啡因，可樂(lè)寧等生物堿，喝多了對(duì)胎寶寶不利。

蘆薈：

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