備孕男性如何做到精益求精

備孕男性如何做到精益求精

如何做到“精益求精”呢？食物的選擇上很重要，下面這些食物不僅可以提高精子質(zhì)量，增加精子的數(shù)量，還可以適當(dāng)?shù)奶岣邷?zhǔn)爸爸的男性魅力哦。

“精益求精”之枸杞

功效：補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，對(duì)腎虧陰虧，腰膝酸軟，頭暈?zāi)垦＃z精有很好的療效。同時(shí)還能有效的增強(qiáng)性功能。

不適合人群：有感冒發(fā)燒，身體有炎癥，腹瀉的備孕男性。

“精益求精”之香蕉

功效：能清熱解毒，通血脈，增精髓。香蕉中富含鎂，鎂不僅可以增強(qiáng)精子的活力，還能相對(duì)應(yīng)的提高備孕男性的生育能力。

不適合人群：有脾胃虛寒，胃痛，腹瀉，胃酸過多的備孕男性。

“精益求精”之牛肉

功效：補(bǔ)中益氣，滋養(yǎng)脾胃，增健筋骨，所含有豐富的鋅，鋅不僅是構(gòu)成精子重要的元素同時(shí)也是精子生產(chǎn)過程不可缺少的元素之一。

不適合人群：有感染性疾病，肝病，腎病等備孕男性。

“精益求精”之鵪鶉

功效：具有益中補(bǔ)氣，強(qiáng)健筋骨，補(bǔ)血填精等，同時(shí)還能對(duì)備孕男性因腎精不足而引起的腰膝酸軟，夜尿頻多，陽痿，早泄等有著顯著的作用。

不適合人群：感冒的備孕男性。

“精益求精”之桑葚

功效：補(bǔ)肝益腎，滋夜，且主治肝腎陰虧所以引起的各種癥狀。

不適合人群：有脾胃虛寒，腹瀉的備孕男性。

“精益求精”之牡蠣

功效：牡蠣可謂是天然的補(bǔ)精的良藥，其中所含的鋅元素是目前所知道的天然食物中最為豐富的。

不適合人群：有皮膚病，脾胃虛寒，慢性腹瀉的備孕男性

“精益求精”之羊腎

功效：補(bǔ)腎益精，主治腎虛勞損，腰脊冷痛，足膝痿弱，耳鳴，耳聾，陽痿，滑精等癥狀，同時(shí)還能藥效的增強(qiáng)男性的性功能，改善性趣的不足。

不適合人群：不宜經(jīng)常食用。

“精益求精”之胖頭魚

功效：具溫腎益精，補(bǔ)脾暖胃之功效，尤其是最適合腎陽不足的男性食用了。

吃什么藥提高 *** 質(zhì)量

問題一：吃什么能增強(qiáng) *** 質(zhì)量 吃什么能增強(qiáng) *** 質(zhì)量？你好，我是過來的人，是精不液化，弱精癥，還是知道吃什么比較好的。那時(shí)也吃了很多成藥，保健品類的，效果都不是很明顯。后來聯(lián)系到徐斗公醫(yī)生給我治療的時(shí)候，讓我多天然的東西，番茄，核桃仁，枸杞子，鹿鞭，冬蟲夏草，含有高蛋白的食物，他說這些東西對(duì)養(yǎng)男性 *** 很好，還讓我每天燉羊肉湯喝但是他給我加了點(diǎn)中藥燉的湯，喝了大約一個(gè)月燉湯，加的什么中藥我不記得，還喝了他的中藥40付升精活化湯， *** 就完全液化了， *** 活率也正常了，還生了個(gè)男孩。希望我的回答對(duì)你有參考價(jià)值。也祝你早得貴子。

問題二：提高 *** 質(zhì)量吃什么藥 建議：1、只要有 *** 就有解決辦法的；您的懷孕生育能力依然存在；
目前并沒有專門的提高 *** 活力藥物！每個(gè)醫(yī)院的大夫都有一套自己的辦法。
大約有幾類：
①、醫(yī)院通常輸液所用的能量合劑成分之一，以ATP為代表；
②、非甾體類抗炎藥，以消炎痛為代表；
③、前列腺素衍生物，以前列腺素E類為代表；
④、中藥配劑之類，療程與效果因處方及醫(yī)院各異而結(jié)局不一。我院常用“聞喜孕子湯A”。通常連服三個(gè)月，在服用期間妻子懷孕者的例子很常見。
2、偶爾一次的 *** 化驗(yàn)結(jié)果，僅能參考，不可拘泥！
3、 *** 總量如何？ *** 密度？液化時(shí)間？成活率？活力分級(jí)？有無免疫相關(guān)因素？等等多個(gè)因素都要考慮的。
懷孕是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，與男方、女方以及雙方之間的多種因素相關(guān)，建議您去正規(guī)醫(yī)院專業(yè)科室做系統(tǒng)檢測治療。這樣可以少走彎路，以便早日懷孕！
只要有 *** 就有解決辦法的；精母細(xì)胞或者幼稚精細(xì)胞甚至未成熟的精細(xì)胞也有部分是可行的。
提高 *** 活力，是可行的。提高 *** 數(shù)量很難。
來我們山西給您解決吧。
4、如果急于懷孕生育的話，我們建議您來我們醫(yī)院采用輔助生育技術(shù)；當(dāng)月成功率過半，大多數(shù)都在三兩月之內(nèi)成功懷孕。這是一種優(yōu)選改良技術(shù)，把試管嬰兒的技術(shù)流程簡化了，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于人工授精的17%成功率！也高于試管嬰兒的37%平均成功率。這樣花費(fèi)較少，速度快，可以盡快解決您們的懷孕生育問題；不論 *** 多少，只要有 *** 就有解決辦法的；精母細(xì)胞或者幼稚精細(xì)胞甚至未成熟的精細(xì)胞也有部分是可行的。我們采用的輔助生育技術(shù)是一種優(yōu)選改良技術(shù)，把試管嬰兒的技術(shù)流程簡化了，直接把處理獲能好的特定數(shù)量 *** 移植入排卵期婦女特定時(shí)刻的輸卵管特定部位內(nèi)，與配子輸卵管內(nèi)移植術(shù)類似。程序簡化，受孕率反而大大提高了。當(dāng)月成功率過半，大多數(shù)都在三兩月之內(nèi)成功懷孕。通常情況夫婦每個(gè)月經(jīng)周期之中檢查與治療費(fèi)用大約3575元。當(dāng)月懷孕者很多，但不做書面保證！如果想立字據(jù)簽協(xié)議治不孕，確保懷孕生育，可以醫(yī)療費(fèi)用大包干……包懷孕或者保到生產(chǎn)！無論幾個(gè)周期，治好為止！
您們到大城市醫(yī)院去看病，不管有沒有問題，那里的大夫都讓您做各種檢查，齊齊過，恨不得把她醫(yī)院內(nèi)所有的醫(yī)療設(shè)備都使用一遍，讓您多掏點(diǎn)錢……那些大夫就根本不用腦子思考該不該做這項(xiàng)檢查！哎！也許就沒有時(shí)間思考…請(qǐng)您就您的人生經(jīng)歷分析思考，因?yàn)閹资旮母镖厔?shì)所逼，國內(nèi)醫(yī)院的普遍現(xiàn)狀是：大醫(yī)院憑檢查收費(fèi)，小醫(yī)院憑賣藥掙錢！每次就醫(yī)都給您弄幾大編織袋中草藥，讓您扛回家吃！哪管您能不能懷孕啊…
我們醫(yī)院走的是另一條路-------憑技術(shù)實(shí)力立足社會(huì)，確確實(shí)實(shí)解決患者的實(shí)際問題，做事精益求精，盡力做到治一例好一例，不做量的。否則，那是白忙活了。吹牛解決不了實(shí)際問題，還浪費(fèi)大家的精力、財(cái)力、物力與時(shí)間，誰干？來我們這里不用排隊(duì)等的。因?yàn)椴还苁裁辞闆r，排卵時(shí)機(jī)不等人啊，所以……
我們擁有可靠技術(shù)，國家正規(guī)單位，治療男女不孕不育癥可以費(fèi)用大包干，孕媒教授王景安專家組能立字據(jù)簽協(xié)議確保您懷孕生育，否則，我們將不計(jì)成本全額退款給您，不讓您花冤枉錢！三倆月內(nèi)懷孕者很多！關(guān)鍵是能讓您懷孕生育那才算真本事！也可定做試管嬰兒。

問題三： *** 質(zhì)量吃什么藥提高 藥物可能還需要你去?？茩z查后醫(yī)生根據(jù)你情況對(duì)癥下藥，好像還沒有普遍性的藥物吧。。。
提高 *** 質(zhì)量注意事項(xiàng)
1、給“ *** ”一個(gè)穩(wěn)固的后方
在男性生殖器官中，睪丸是制造 *** 的“工廠”，附睪是儲(chǔ)存 *** 的“倉庫”，輸精管是“交通樞紐”，精索動(dòng)脈和靜脈是后勤供應(yīng)的“運(yùn)輸線”，前列腺液則是運(yùn)送 *** 必需的“溶劑”。
當(dāng)未準(zhǔn)爸爸在“前方”“沖鋒陷陣”的時(shí)候，如果“后方”失守，未免全盤皆輸。比如梅毒、淋病等性病會(huì)影響 *** 的生成、發(fā)育和活動(dòng)能力，前列腺炎、精索靜脈曲張、結(jié)核等疾病可造成不育等（ *** 檢查方法有哪些）。如果未準(zhǔn)爸爸患有生殖器炎癥、早泄、性病等疾病，一定要及早治療。

2、別悶壞了你的“種子”

*** 對(duì)溫度的要求比較嚴(yán)格，必須在低于體溫的條件下才能正常發(fā)育，溫度過高會(huì)殺死 *** ，或不利于 *** 生長，甚至?xí)?*** 活力大幅度下降而導(dǎo)致不育（ *** 成活率低的原因及治療）。有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，男子不育癥中有相當(dāng)一部分人是由于睪丸溫度高于正常溫度所致。

所以，要盡量避免導(dǎo)致睪丸溫度升高的因素，如長時(shí)間騎車、久坐不動(dòng)、穿緊身牛仔褲等。而在備孕期間，洗桑拿浴、蒸汽浴、過熱的熱水澡這樣的行為更要節(jié)制或避免。

3、戒除不良嗜好

如果說禁煙戒酒對(duì)一般人來說只是一種號(hào)召，那么對(duì)準(zhǔn)備要孩子的夫婦來說則是一道禁令。吸煙、酗酒、吸毒不僅影響身體健康，而且可使 *** 質(zhì)量下降。

飲酒過度可使 *** 發(fā)生形態(tài)和活動(dòng)度的改變，甚至?xí)⑺?*** ，從而影響受孕和胚胎發(fā)育，使先天智力低下和畸形兒的發(fā)生率相對(duì)增高。

有人檢驗(yàn)了120名吸煙時(shí)間達(dá)1年以上男子的 *** ，發(fā)現(xiàn)每天吸煙30支以上者，畸形 *** 的比例超過20%，且吸煙歷史越長，畸形 *** 的數(shù)量也越多。酒精是一種性腺毒素，長年累月地大量飲酒，會(huì)給男性的性功能造成難以恢復(fù)的損傷。

而且，父親酒后“制造”出來的嬰兒畸形、低能的幾率會(huì)很高。為我們大家所熟知的唐代大詩人李白，一生嗜酒如命，所生四子竟是清一色的癡呆。

同樣，自稱“造飲輒盡，期在必醉”的東晉詩人陶淵明，所生五子也皆為癡愚難教的低能兒。在西方有“星期天嬰兒”的說法，是指那些在周末受孕而生的孩子，這些孩子智力不佳、身體孱弱，其原因是時(shí)逢假日，夫婦舉杯痛飲，酒后受孕，貽害骨肉。中國古代有“酒后不入室”之說，這是頗有道理的。

一般情況下， *** 的存活時(shí)間為2個(gè)月，如果不 *** ，源源不斷積累的 *** 會(huì)老化、死亡、重新被身體吸收。因此，如果準(zhǔn)備懷孕，未準(zhǔn)爸爸需在孕前2～3個(gè)月戒煙禁酒，這樣才能有足夠的時(shí)間產(chǎn)生優(yōu)質(zhì)的 *** ，保證最有生命力的 *** 與卵子結(jié)合。

4、防止身體肥胖

男性過于肥胖，會(huì)使體內(nèi)雄性激素減少，雌性激素相對(duì)增加，從而妨礙 *** 生成，影響 *** 質(zhì)量（ *** 檢查方法有哪些）。另外，過于肥胖還可誘發(fā)高血壓、糖尿病，這些病癥都有可能引發(fā)性功能障礙。所以，為了你的天使寶寶，未準(zhǔn)爸爸們也要管住嘴，邁開腿呀!
5、遠(yuǎn)離輻射和有害物質(zhì)
現(xiàn)已確定輻射對(duì)人體的健康有明確的影響。小劑量的輻射會(huì)影響機(jī)體發(fā)育，大劑量的輻射可引起睪丸組織結(jié)構(gòu)的改變，增加 *** 的畸形率，降低 *** 數(shù)量、密度。
日常生活中，輻射源很多，微波爐、電腦、電視機(jī)、空調(diào)、手機(jī)等，都會(huì)產(chǎn)生輻射。因此，男性平時(shí)應(yīng)盡量減少與輻射源的接觸，比如臥室內(nèi)不要放置電腦、電視一類的電器;不要用電熱毯取暖；要盡量避開電磁波、核輻射、X射線照射。
許多化學(xué)、生物因素會(huì)使 *** 畸形或染色體異常，如鉛、苯、二甲苯、汽油、氯乙烯、農(nóng)藥、除草劑、 *** 等均可致胎兒畸形。如果接觸農(nóng)藥、殺蟲劑、二氧化硫、銅、鎘......>>

問題四：吃什么提高 *** 質(zhì)量與活力 *** 對(duì)于男性朋友來說非常重要，不管你是否打算懷孕，都應(yīng)該在平時(shí)注意飲食提高 *** 質(zhì)量和活力，正常的排精給男人們強(qiáng)壯的體魄，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)， *** 含有精氨酸、膽堿鋅、激素、酶、鈣元素和多種維他命等50多種物質(zhì)。在飲食方面有關(guān)專家建議多吃一些補(bǔ)腎填精、益氣養(yǎng)血生精之品，以提高 *** 的質(zhì)量與活力。1、鈣元素對(duì) *** 的運(yùn)動(dòng)、獲能、維持透明質(zhì)酸酶的活性及在受精過程中起著舉足輕重的作用若機(jī)體缺鈣，可使 *** 運(yùn)動(dòng)遲緩， *** 頂體蛋白酶的活性降低。所以男士也應(yīng)注重多攝食些含豐富的鈣的信物，如牛奶、甜杏仁、裙帶菜、穌魚、芫荽、香菇、芥菜、排骨湯、豆制品、葡萄干、紫菜、蝦皮、海帶、金針菜等。2、精氨酸是構(gòu)成 *** 頭產(chǎn)的主要成份，并要提高 *** 活動(dòng)的能力含非常多的精氨酸的信物有海參、葵花子、豆腐皮、凍豆腐、鱔魚、榛子、山藥、墨魚及芝麻、花生仁、泥鰍和銀杏等。如海參自古被視為補(bǔ)腎益精、壯陽療痿之珍品。3、另外， *** 的活動(dòng)與精囊中所含果糖的數(shù)量有關(guān)如 *** 中果糖含量低，輕易造成死精癥。而果糖在蜂蜜及各種水果，如梨、蘋果、葡萄、菠蘿、甜橙中含量尤豐，須注重?cái)z信。歷代中醫(yī)推薦的益精、壯陽、填精之品，如河蝦、魚鰾、雀肉、牛肉、狗肉、枸杞和胡桃及韭菜等也可選食。4、食用含有鎂的信物鎂有助于調(diào)節(jié)人的心臟活動(dòng)、降低血壓、預(yù)防心臟病、提高男士的生育能力。建議男士早餐應(yīng)吃2碗加牛奶的燕麥粥和1個(gè)香蕉。含鎂較的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產(chǎn)品。5、 *** 中含有很多的微量元素鋅，鋅對(duì)維持男性政黨的生殖功能起著不可小覷作用因?yàn)殇\是 *** 代謝必須的物質(zhì)，并能增強(qiáng) *** 的活力，多食含有非常豐富的鋅的信物，如牡蠣、麩皮、動(dòng)物肝、蛤、蝦、貝類、胡桃仁、牛乳、豆類、蓮子等是必要的。牡蠣肉中鋅含量居眾物之冠，注重?cái)z取有助于 *** 的核酸與蛋白質(zhì)代謝，并能提高性能力。然而，每天鋅的用量絕不能超過15微克，因?yàn)檫^量服用鋅會(huì)影響人體內(nèi)其他礦物質(zhì)的作用。120克瘦肉中含鋅7.5微克。

問題五：男性吃什么藥可以提高 *** 質(zhì)量 這個(gè)沒有什么絕對(duì)的答案，應(yīng)該在平時(shí)就應(yīng)該多鍛煉身體，增強(qiáng)自身性能
然后多吃些對(duì)腎臟比較好的東西，比如韭菜，栗子等
如果是非常糟糕的話就建議你去醫(yī)院看下了，謝謝

問題六：吃什么藥可以提高 *** 質(zhì)量？ 目前并沒有專門的提高 *** 活力藥物！每個(gè)醫(yī)院的大夫都有一套自己的辦法。
大約有幾類：
①、醫(yī)院通常輸液所用的能量合劑成分之一，以ATP為代表；
②、非甾體類抗炎藥，以消炎痛為代表；
③、前列腺素衍生物，以前列腺素E類為代表；
④、中藥配劑之類，療程與效果因處方及醫(yī)院各異而結(jié)局不一。我院常用“聞喜孕子湯A”。通常連服三個(gè)月，在服用期間妻子懷孕者的例子很常見。

問題七：提高 *** 質(zhì)量要吃什么藥 span您好！男性 *** 質(zhì)量低下可以通過中藥辨證藥治療，平時(shí)再加上身體鍛煉，有助于改善體制、恢復(fù)睪丸正常的生精功能的。/span span應(yīng)該由中醫(yī)通過脈診、望診等分辨出癥候的寒熱虛實(shí)，再對(duì)癥用藥，效果才好的。但需要一段較長的時(shí)間，短了肯定不會(huì)好轉(zhuǎn)的。/span

問題八：吃什么藥可以生 *** 提高 *** 質(zhì)量 可以用食療，比吃藥什么的好太多了。如鱔魚、羊肉、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛，其次有山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。這些食物中含賴氨酸高，是 *** 形成的必要成分。

問題九：男人可以吃什么藥提高 *** 質(zhì)量 1）食用含有鎂的食物提高 *** 活力。鎂有助于調(diào)節(jié)人的心臟活動(dòng)、降低血壓、預(yù)防心臟病、提高男士的生育能力。建議男士早餐應(yīng)吃2碗加牛奶的燕麥粥和1個(gè)香蕉。含鎂較的食物有豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產(chǎn)品。

備孕的說說

備孕的說說

一、這兩天又有點(diǎn)亂。讓我重新理一下。我可以做的事。pC，練習(xí)帶團(tuán)隊(duì)，時(shí)間管理，事務(wù)處理。給自己半年到一年的時(shí)間。我決定不再以備孕的借口留在這里，而是我們必須要清楚的知道我什么時(shí)候該走。

二、曾經(jīng)失去過寶寶，有準(zhǔn)備備孕了，希望能抽中我，給我一點(diǎn)好孕氣。

三、從備孕到懷孕，再到寶寶降臨，各種不容易，現(xiàn)在唯一想要的就是是寶寶健康快樂平安地成長。

四、備孕或者剛懷孕時(shí)就應(yīng)該查甲功，醫(yī)生沒有義務(wù)讓你查甲功。有時(shí)醫(yī)生孕婦查甲功，孕婦會(huì)說我沒有大脖子，家里人也沒有甲狀腺疾病，沒有必要查這個(gè)。其實(shí)不對(duì)，孕婦發(fā)生甲狀腺疾病的機(jī)率是34%，也就是說每三個(gè)孕婦就有一個(gè)是甲狀腺疾病。可是，其中80%都是懷孕以后才有的。

五、不知道這個(gè)月備孕怎么樣，這兩天肚子時(shí)不時(shí)會(huì)痛，而且會(huì)餓得快，這個(gè)月正好排卵期的時(shí)候又感冒，所以就沒有強(qiáng)求，但天天看圈子真的很捉急，寶寶，你來吧。

六、姨媽第二天，又是血流成河的節(jié)奏。有那么一瞬感覺坐在了泥潭里，沖到衛(wèi)生間一看，血下來的太快，姨媽巾沒來得及吸完。每次受挫我總想著去他狗日的各種備孕禁忌，于是把稍帶辣味的青椒吃了。腹痛拉肚不說，我的腎竟也矯情的覺著把它辣著了，瞬間腰痛了。好吧，我承認(rèn)，在任性這塊，我干不過我的身體。

七、備孕夫婦男性飲食，少偏好高蛋白肉類食物：大多數(shù)的年輕男士都比較偏愛肉食，雖說精子的生成需要優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，但如果高蛋白物質(zhì)一旦攝入過高，維生素?cái)z入不足就容易造成酸性體質(zhì)，就難以受孕。

八、特殊的日子又想起小撲通，要是順利降生的話現(xiàn)在就可以過節(jié)了對(duì)吧。寶貝，和媽媽一起手術(shù)的很多阿姨都已經(jīng)備孕或者懷上了，你說媽媽要開始嗎？很矛盾，一方面很期待再有健康的弟弟或妹妹，另外一方面自己也好擔(dān)心還是如此。今天心情又不美麗了。愿你在另外一個(gè)世界安好。

九、如果不檢查，這些患了甲狀腺疾病的孕婦都不會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有病。醫(yī)生也只能通過檢查發(fā)現(xiàn)，不檢查就會(huì)漏掉。因此，備孕或者懷孕后自己要主動(dòng)要求醫(yī)生檢查，關(guān)鍵是要有這個(gè)意識(shí)。千萬不要抱有僥幸心理，總認(rèn)為自己身體健康，不會(huì)得上這種麻煩的病。

十、第一次那么痛恨懷孕，多囊卵巢這個(gè)毛病已經(jīng)讓我在備孕路上受盡苦頭，宮外孕無疑是雪上加霜，老天爺你這么折騰我到底要到什么時(shí)候？

十一、月經(jīng)第三天離去上海又近了今天聽見備孕比我早一年的朋友也懷孕了我都?jí)|底了哎心痛心碎。

十二、明天有省領(lǐng)導(dǎo)來參觀，大家集體整理工位，旁邊的辣媽拿著一防輻射肚兜就往我手里塞說送給我，我拆開的那一刻，感覺好想給我家崔哥生個(gè)孩子，我要努力鍛煉身體，努力減肥，做好備孕的準(zhǔn)備。

十三、今天上午九點(diǎn)半，是尿液太淡了嗎，突然就弱了嗎？親愛的，你看到了嗎？備孕的心情起伏多么大，一會(huì)深一會(huì)又淺了。

十四、今天測到意念灰，應(yīng)該是好孕了，排卵后癥狀和大寶一毛一樣。備孕第一個(gè)月一次就中了，感恩。

十五、這個(gè)月真的是卯足了勁備孕，我跪求好孕??！人馬上都要魔怔了，心態(tài)快調(diào)整不好了。六一請(qǐng)讓我測出雙杠！

十六、最近的生活簡直不賴不賴，昨天矯情穿不上短褲的情緒就這么作罷。沒辦法，中午肉全天水果，天天這么嗨，權(quán)當(dāng)備孕標(biāo)配了。

十七、想要個(gè)寶寶真的太不容易了，備孕已經(jīng)六個(gè)月，生化過，咋胡過，心里又擔(dān)心又失落，每次看到別人的寶寶都心里好生羨慕，給自己一點(diǎn)時(shí)間到九月份還是不成功就去醫(yī)院。這篇心情寫給以后當(dāng)了媽媽的自己，希望自己能珍惜跟寶寶在一起的每一天。不要煩躁要好好的陪她長大。

十八、身邊的人一個(gè)又一個(gè)結(jié)婚、備孕、生娃。太快了，我還沒反應(yīng)過來呢。我沒有在該結(jié)婚的年紀(jì)結(jié)婚，該工作也沒工作?？炕锇榈墓べY生活。過著不敢花錢的日子，伙伴也被我降低了生活水平。好在就要工作了，有點(diǎn)害怕。謝謝家里人的理解，從不要求我經(jīng)濟(jì)上多富裕，偶爾還給我發(fā)紅包。上次回家都沒給外甥女帶禮物。

十九、養(yǎng)孩子真的很辛苦，像我這樣不用體會(huì)備孕階段的辛苦，孩子目前只有八個(gè)月，什么事情都是我媽媽幫我做的，也覺得辛苦。感冒生病，更覺得辛苦。這么熱的天，我要喝熱開水，全身都是汗，黏糊糊的，還得咳嗽，還要時(shí)時(shí)提心吊膽，千萬不要發(fā)乳腺炎～生活真的好累。

二十、氣血充足，適宜溫度，暢通經(jīng)絡(luò)，纖瘦健康是成功備孕的四大要素看瘦的精致的貝嫂又要備孕第五胎了哪一次看到她不是纖瘦精致呢？

二十一、像看二傻子一樣看那些備孕二胎的人像看智障一樣看那些急著結(jié)婚的人像我這樣聰明的人就不該干結(jié)婚生子這種愚不可及的事

二十二、備孕第一月失敗。朋友圈里到處都是曬娃的，過節(jié)的，我真的開心不起來。祈禱明年的我有機(jī)會(huì)帶我娃過六一兒童節(jié)，寶寶，選我選我選我。

二十三、2月突發(fā)奇想，想來空間注冊(cè)一個(gè)備孕小號(hào)，一搜索竟然有這么多同伴，也有許多從備孕小號(hào)升級(jí)為寶貝成長記錄，于是接下來的日子過得每一天我都泡在這個(gè)小號(hào)里，今天微博連續(xù)登錄100天了，關(guān)注列表也從十幾人增加到了180多人，認(rèn)識(shí)的小伙伴也多了，今天是曬娃日，愿咱們也能早日曬上娃，要開開心心的哦～

二十四、晚上遇見一個(gè)給朋友買童裝的客人對(duì)我說：你們家的寶寶衣服我都很喜歡～我決定準(zhǔn)備備孕了～你們等著我來買～很快的。睡前回味了一下，覺得有一種很淡淡的溫暖。

二十五、今天去醫(yī)院檢查了一下，有點(diǎn)小問題拿了點(diǎn)藥，醫(yī)生說一個(gè)療程后復(fù)診，都會(huì)好起來，這下可以放心好好備孕了。

二十六、備孕幾個(gè)月，孕倒沒孕，肉備了一身。

二十七、那個(gè)熊孩子推到尼克狐的新聞讓我想到：大批把抱孫當(dāng)成人生最后寄托的老人們，除了把那個(gè)男嬰養(yǎng)成一頭人形豬什么都不管不顧；寫字樓里為了備孕吃的健康，在辦公室炒菜油煙熏一層樓的姐姐們；那些覺得只要那個(gè)男童有自己的基因延續(xù)，就可以被這個(gè)世界無限包容的大人們你們的繁殖欲就是頑固的劣根性。

二十八、科學(xué)備孕二胎，奶爸這樣做！備孕關(guān)鍵精益求精主要圍繞如何提高精子質(zhì)量與活力上下功夫，精子質(zhì)量直接決定著男人的生育水平，一旦少精、弱精、精子畸形率高等精子異常，成功受孕很可能成為泡影。

二十九、作為一個(gè)健身小少年還有運(yùn)動(dòng)愛好者，最近不是備孕嘛！老公就勒令我別去健身房了，我一面罵著他霸道管的寬，一面樂著接受了?？梢娮彀蜕显賽圻\(yùn)動(dòng)，那都是給自己喝的雞湯，打雞血用的。

三十、這次備孕打肝素，才剛打3針，不知怎么的一打一個(gè)硬塊，紅紅的，還有點(diǎn)癢！去年年底打一個(gè)月也沒這樣啊！

三十一、先懷孕還是先排毒呢？新聞報(bào)道：一女懷孕八個(gè)月，產(chǎn)檢時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶腦癱，經(jīng)過幾個(gè)醫(yī)院的確診，醫(yī)生的結(jié)論是因?yàn)闇?zhǔn)媽媽子宮肌瘤壓迫孩子腦神經(jīng)導(dǎo)致的女人們，請(qǐng)一定要先排毒，再備孕。子宮毒素是萬病之源，媽媽的婦科炎癥會(huì)影響胎兒的健康，所以一定要先用珍妍養(yǎng)護(hù)貼排毒，再備孕。

三十二、回來啦，收拾東西發(fā)現(xiàn)自己的備孕日記，真的被自己折服啦。

三十三、感覺不能再看備孕的消息了，越看越不淡定，這對(duì)我來說一點(diǎn)都不好，還是平靜點(diǎn)，爭取著最重要。

三十四、反抗總歸有意義今天重生了我寫自己的做自己的因?yàn)槟阋犖业牟蝗徽覄e人吧我回家備孕。

孕檢怎么發(fā)說說短語朋友圈
孕檢心情感慨去產(chǎn)檢，碰到老公帶嫌疑人來體檢，懷孕到現(xiàn)在，寶寶八個(gè)月了，每次都是自己一個(gè)人帶寶寶去檢查，老公一次都沒陪同過，我也有抱怨過，但更多的是理解和支持，誰讓寶寶的爸爸是警察呢，對(duì)吧，寶寶

去年的今天，拍完照片還嘚瑟的去產(chǎn)檢,以為能再玩上一周，結(jié)果晚上就住院了。本打算今天帶圈去拍一歲照片，結(jié)果早上起來各種不對(duì)，鼻涕直流淚眼汪汪，什么拍照計(jì)劃，外出玩耍計(jì)劃統(tǒng)統(tǒng)放棄，可惡的流感已經(jīng)折磨我的小家伙快一個(gè)月了，你的第一個(gè)小生日也太慘了吧

昨天產(chǎn)檢，下周一40周了，可宮口一點(diǎn)都沒有開，寶寶頭也沒有入盆。院長說再過一周恐怕也難,周一去拍個(gè)片子看看骨盆是否夠大，再?zèng)Q定怎么生。讓我一天可以蹦跳1000下,三周前還差點(diǎn)早產(chǎn)，這周就又生不出的節(jié)奏[淚]周二帶著2組爸爸媽媽去看看楓葉，爬爬山。體力還是不錯(cuò)

肚子里的寶寶其實(shí)比大的懷孕時(shí)候還省心，每次產(chǎn)檢都是順利過去，平時(shí)幾乎也沒給我?guī)硎裁赐纯?，只是都是做媽媽的自己不夠在乎自己忽略ta。對(duì)不起啊，小寶，一定要健健康康快快樂樂出生，今晚開始媽媽早睡，為了你，彌補(bǔ)多少是多少，盡量少生氣!

每次檢查。醫(yī)生都有在產(chǎn)檢本上做記錄了。。上次驗(yàn)?zāi)?。由于我喝了牛奶影響到檢測結(jié)果。讓我過兩天去復(fù)查了一次。

然懷孕只有15周，感覺已經(jīng)逐漸進(jìn)入了孕傻階段，經(jīng)常記錯(cuò)產(chǎn)檢的日子，每天都要認(rèn)真的在日歷上標(biāo)注才能不出錯(cuò)，而且已經(jīng)開啟了學(xué)霸模式，認(rèn)真的研究要給寶寶囤哪些，和其他孕媽聊一聊我還有哪些漏買了，感覺等待寶寶出生的日子簡單又美好，每次通過產(chǎn)檢的時(shí)候比上學(xué)時(shí)拿了一百分還要激動(dòng)。。。

懷孕檢查心情說說短語朋友圈今天產(chǎn)檢 醫(yī)生說我體重超標(biāo)了 一個(gè)月只讓長3斤 可我長了8斤

產(chǎn)檢跑了一天，還擔(dān)心千千那邊的病情，一天沒吃飯，晚上和老公吃餃子，旁邊坐了倆軟妹和一個(gè)男孩，老公觀察了一會(huì)兒，說:吃個(gè)餃子還得分三口，也不嫌累，看看我媳婦，一口能塞仨餃子!。。。我尼瑪。。。我完全高興不起來啊。。。

26歲第一天，一家三口來產(chǎn)檢

這幾天吃七分飽胃都難受，飯后還會(huì)吐，感覺又回到孕早期了，而且頭有時(shí)也沉沉的。下周一去產(chǎn)檢，希望順順利利的。寶貝，我們繼續(xù)努力，很快就通關(guān)了

早，做完產(chǎn)檢后才吃完早飯，之前一直忙碌自己的考試，今天開始吃好，喝好，睡好

自從昨天做完產(chǎn)檢胎監(jiān)回來，感覺寶寶胎動(dòng)的力度又大了好多!現(xiàn)在又在肚子里做運(yùn)動(dòng)啦

自己排隊(duì)做產(chǎn)檢，實(shí)在太無聊了

求菩薩保佑我腹中寶寶健健康康平平安安，胎心搏動(dòng)穩(wěn)固胎心率正常，每天都有健康明顯胎動(dòng)，快快吸收增寬部分快快吸收完美吸收，保佑我孕晚期一切順利，產(chǎn)檢正常，胎心監(jiān)護(hù)正常，寶寶平安度過孕晚期，健健康康平平安安足月出生，跪謝菩薩大恩大德，跪謝跪謝跪謝

倒計(jì)時(shí)第6天，今天產(chǎn)檢醫(yī)生已經(jīng)給開了住院證，讓有情況了直接住院。這兩天肚子又大了一些，晚上睡覺漲的難受，老公說我這快生了才有點(diǎn)孕婦的感覺

非常累的一周，今天28周產(chǎn)檢，糖耐順利通過，但是我不開心，一個(gè)月胖了7斤

懷孕檢查開心祝福說說短語朋友圈第二次產(chǎn)檢，聽孩子咚咚咚有力的心跳，覺得一切都有了意義。甲功復(fù)查指標(biāo)也在逐漸好轉(zhuǎn)，全家都很開心。小寶寶，雖然還不知道你是男孩還是女孩，但我們都很熱切的盼望你的到來，雖然為娘還必須每天吃藥，但希望對(duì)你不要有太大的影響，我的堅(jiān)強(qiáng)的小小勇士，你就撒開歡兒可勁兒長吧

不知道怎么形容這種感覺，也許是第一次為人母吧，自從前天產(chǎn)檢第一次聽到寶寶的心跳聲 連續(xù)兩晚做夢(mèng)夢(mèng)到寶寶，說明麻麻好期待寶寶的到來，希望你健康就好

23好產(chǎn)檢了 一切還算正常 這是最近比較欣慰開心的事情了，希望以后順利

陪準(zhǔn)媽媽來醫(yī)院產(chǎn)檢，寶寶很健康哦，等待他的到來!

今天和鬧鬧去醫(yī)院產(chǎn)檢了，唐篩要半個(gè)月出來，說實(shí)話我這顆玻璃心有點(diǎn)擔(dān)心的希望鬧鬧健康，這是我唯一的心愿。今天聽了鬧鬧的胎心有130還不錯(cuò)，下周還要去b超一次，每次檢查心都懸著，今天感覺跑了好多有點(diǎn)累，生怕對(duì)鬧鬧不好。希望我們都好好的，媽咪愛你。加油，鬧鬧。

時(shí)間真快～都12周了～今天第一次產(chǎn)檢～在大屏幕上看到寶寶的初型～內(nèi)心無比的激動(dòng)和開心～說實(shí)話～我之前真的沒想過我這么快就做媽媽～我覺得自己還是個(gè)小寶寶～需要人照顧～但是今天終于體會(huì)到做媽的感受了～媽媽盡最大的努力做一個(gè)整天樂呵呵的小孕婦～期待和你的

一孕傻三年的微信心情說說 一孕傻三年心情句子
1、一孕傻三年真不是白說的，我現(xiàn)在就開始傻了，還是超級(jí)傻。

2、一孕傻三年不是牛逼的！有時(shí)候也怪心疼自己的。

3、改頭換面，還望大人多多包涵，人說一孕傻三年，我以后會(huì)好好生活好好學(xué)習(xí)，謝謝大家

4、我終于體會(huì)到什么叫一孕傻三年，半年沒開過車，今天開車連左右也分不清

5、都說一孕傻三年，真的一點(diǎn)都不假，生完孩子后整個(gè)人都變得呆萌了，上次把護(hù)發(fā)素當(dāng)洗發(fā)水用了半天才反應(yīng)過來

6、一孕傻三年，我傻肚子也大了，原來都可以傳染，胡先生也傻了，肚子也大了

7、好記性不如爛筆頭 況且一孕傻三年的老母親并沒有好記性

8、一孕傻三年果然說的沒錯(cuò)，今年我已經(jīng)犯了不知道多少次傻了，今天中午煮米粥，煮好后打開電飯鍋發(fā)現(xiàn)我把飯勺一起放里面煮了。

9、一孕傻三年，天吶！是真的，要憨死蠢死健忘死啦

10、一孕傻三年以前不信的，現(xiàn)在一一驗(yàn)證了。

11、都說一孕傻三年，我這還沒生過，腦子就不機(jī)密記憶力越來越差了。

12、好吧，我承認(rèn)這一孕傻三年指的是心無雜念、一心都是孩子孩子孩子

13、孕傻三年 絕對(duì)不止 我感覺得五年

14、這尼瑪?shù)囊辉猩等暧悬c(diǎn)傻的嚴(yán)重

15、今天深刻體會(huì)什么是一孕傻三年

16、人家是一孕傻三年，我是還沒孕就已經(jīng)成二傻了。

17、一孕傻三年。感覺有點(diǎn)漫長～

18、難道真是一孕傻三年，想看一些教程，怎么看也看不懂

19、在家?guī)薨肽甓嗔?，感覺英語已經(jīng)忘差不多了，語言這個(gè)東西就是要多說多用不能停，其實(shí)我是想說一孕傻三年已經(jīng)開始了。

20、背背背，記記記、對(duì)于一孕傻三年的我，這頭一年真話好過啊，我又想到小玲是怎么過來的啊

21、一孕傻三年？希望傻半年就夠了

22、一孕傻三年，你傻得有點(diǎn)提前啊

23、一孕傻三年這話一點(diǎn)不假，買了三個(gè)東西三個(gè)地址都錯(cuò)了，想哭

24、為什么一孕傻三年？因?yàn)槿暌詢?nèi)根本就不能好好睡覺，剛要睡，娃醒了，剛睡著，娃翻身要蓋被子，剛閉眼睛，娃又醒了，每晚醒N次，腦袋能好使就怪了。

25、人家都說一孕傻三年，我這都12年了怎么還傻呢？買完牛奶上樓，發(fā)現(xiàn)牛奶沒了，下樓去找沒找到，回家一看放冰箱里了！就這記性！真是妖孽！

26、真是一孕傻三年，存了母乳竟然不記得啦

27、一孕傻三年～這回真信鳥～～～

28、每天聽我舍友吐槽真的一孕傻三年是不是都少說了為什么那么多奇葩家長啊養(yǎng)都養(yǎng)不好就別生了吧略略略。

29、真的是一孕傻三年 腦容量不夠

30、一孕傻三年 手機(jī)密碼都能突然忘掉 真是服了

31、老公說我一孕傻三年，叫我多吃魚補(bǔ)智商?。?！

32、都說一孕傻三年，而我不是傻，我就是個(gè)智障！

33、都說一孕傻三年，而我，不止是傻，還健忘

34、燒水燒燃鍋熱粥熱糊鍋一孕傻三年

劉小備經(jīng)典語錄語句
1、其實(shí)我們都不知道我們?cè)摓槭裁炊睿绻覀兦宄刂牢覀冊(cè)摓槭裁炊罹蜁?huì)清楚地知道怎么去活，那么就不會(huì)有很多困惑和背叛自己內(nèi)心的事情發(fā)生。

2、寫信和短信都是授人以把柄，給對(duì)方留了證據(jù)，如果他喜歡你還好，如果他不喜歡你，他會(huì)把這些東西拿給其他人看，炫耀地說，看，有個(gè)女生這么迷戀我……再或者他也喜歡我，可是我自己反悔了，那么他就會(huì)拿著證據(jù)給我看，說，你看，當(dāng)初是你向我表白……

3、歲月已逝，我依然會(huì)在彼岸遙望你曾用青春給我寫的昨天，那些年，我們都有過愛情，也都有過如今再不提起的夢(mèng)想。關(guān)于明天，它已經(jīng)來到，誰也不去說它是否有當(dāng)初我們期待的容顏。但是，如今我只想知道，好久不見，你，還好嗎？

4、那些無法忘卻的動(dòng)人瞬間此時(shí)就像永遠(yuǎn)都不會(huì)結(jié)束的歲月，一直在你的生命里，生生不息。

5、生命里那么多的相遇其實(shí)大抵如此，不過是為了擦肩而過，不過是到最后就各奔西東，不過是為了讓彼此作伴的那段旅程不會(huì)一個(gè)人沉默。那些最終會(huì)與自己相守的人不需要相遇，因?yàn)橐恢痹谏磉叀?/p>

6、我相信我是屬于特別另類的那一群姑娘，另類的意思就是另一個(gè)類別，這個(gè)類別里的姑娘生來就是為那些招男生喜歡整天冥思苦想怎么拒絕男生的女生償還債務(wù)的，所以沒有男生喜歡我們，我們的命運(yùn)只有兩條，一是暗戀，一是炮灰。悲催的是，這兩點(diǎn)我都占上了。

7、我不敢確定是不是有某些對(duì)我抱有幻想的男生就這樣活活被我的無動(dòng)于衷逼退了，但是后來仔細(xì)想想能被逼退的就一定是不牢靠的，真正的歸屬于我的天子一定會(huì)破除萬難來到我身邊然后矢志不移地和我在一起。

8、這世上有一種悲催的表白就是你好不容易鼓足勇氣下定決心，結(jié)果對(duì)象錯(cuò)誤！

9、我們兩個(gè)之間就像馬路上的斑馬線，約定俗成，行駛至此，緩慢通過或者暫停。

10、幼兒園時(shí)的特征還能一直保持到現(xiàn)在的，估計(jì)也就只有性別了。

11、只有傻子才會(huì)去做在投資之后可能毫無回報(bào)或者全無結(jié)果的事，感情這東西就是這樣的事，聰明人都不會(huì)輕易去做。

12、青春的花骨朵里沒有調(diào)情一樣的香氣，真是遺憾了。

13、青春越來越蒼老，那是因?yàn)閴?mèng)想總是在亂七八糟的生活房間里被遺忘在角落，落滿灰塵。

14、你生命中總會(huì)有的那一個(gè)人——在他鄉(xiāng)的街道看見一個(gè)熟悉的背影，遇見一抹暖心的微笑，遭遇一次清爽曖昧的月夜，那樣的時(shí)刻，你總是會(huì)想起一個(gè)在你生命中用路過的姿態(tài)出現(xiàn)的人。

15、你永遠(yuǎn)都不會(huì)知道，遇見誰就是自己的一生，除非在你意識(shí)到要失去那個(gè)人的時(shí)候。

16、無法忘懷的年少時(shí)光，是我最動(dòng)情的暗戀情懷，更是最天真的自己。我一直想要回到那樣的歲月里去，愛，或者不愛，就只有這么簡單的兩種選擇。即使你為他或者為愛懊惱流淚，那都是充滿青澀的少年汗味，帶著期許的眼淚。從那以后，再也沒有過了。

17、那一刻的倉皇其實(shí)是何等的渺小，然而誰會(huì)洞察未來？假設(shè)我們知道明天會(huì)分手，那么今天還會(huì)不會(huì)戀愛？

18、我特別喜歡那種大方的男生，有錢就一擲千金，沒錢就打腫臉充窮大方。這樣的男生顯得有魄力有勇氣有破釜沉舟一往無前的斗志。兔牙有什么呢？斤斤計(jì)較小肚雞腸，請(qǐng)我吃一碗三塊錢的拉面也要反反復(fù)復(fù)說上幾天。

19、人生最重要的是要有一個(gè)人，他愿意跟你平平淡淡地過一輩子，一定是平平淡淡，一定是一輩子。

怎樣才做到精益求精

很多學(xué)生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學(xué)習(xí)效率太低。同樣的時(shí)間內(nèi)，只能掌握別人學(xué)到知識(shí)的一半，這樣怎么能學(xué)好？學(xué)習(xí)要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點(diǎn)：
一、每天保證8小時(shí)睡眠。

晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。
玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。我學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅(jiān)持體育鍛煉。
身體是"學(xué)習(xí)"的本錢。沒有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢？
四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)。
只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請(qǐng)教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。
每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。
六、注意整理。
學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時(shí)，東找西翻，不見蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為，沒有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好。
評(píng)：學(xué)習(xí)效率的提高，很大程度上決定于學(xué)習(xí)之外的其他因素，這是因?yàn)槿说捏w質(zhì)、心境、狀態(tài)等諸多因素與學(xué)習(xí)效率密切相關(guān)。

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