高齡女性備孕的原則
一旦打算要孩子最好盡早受孕:在做出要孩子的決定后就不要再拖延下去了,否則身體的組織不斷地在老化,卵子的活力也越來越低,直接影響胚胎的質(zhì)量。
積極治療身體存在的一些疾?。?5歲以后妊娠患各種疾病的比率較大,不僅會影響受孕,在妊娠后也會使自身和胎兒的健康、安危受到很大影響。因此,懷孕之前一定要先去進(jìn)行積極的治療,徹底治愈后再懷孕。
準(zhǔn)備懷孕前去做健康檢查:高齡妊娠的女性,身體發(fā)生異常的幾率比年輕女性要大,因此,在準(zhǔn)備懷孕時先去醫(yī)院做一下全面的健康體檢,包括丈夫在內(nèi)。如果存在異常應(yīng)先積極治療,把身體調(diào)整到健康狀態(tài)。
每天保持充足的睡眠:充足的睡眠可以提高身體的免疫力,增強(qiáng)器官組織的機(jī)能,特別是生殖系統(tǒng),有助于形成優(yōu)質(zhì)的受精卵。
做充足的營養(yǎng)準(zhǔn)備:每天注意補充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,做好營養(yǎng)儲備,充足而優(yōu)良的營養(yǎng)有助于提高卵子的質(zhì)量。
現(xiàn)在在醫(yī)院,看見那些大著肚子的高齡女性,別以為她們是中年發(fā)福,但其實她們中很多人都是孕婦,而且是高齡產(chǎn)婦,而且大部分都是要的二胎,那么作為高齡產(chǎn)婦備孕生育都要格外注意,那么高齡孕產(chǎn)婦該如何備孕?高齡孕產(chǎn)婦要注意什么?下面我們一起來看看。
1、高齡孕產(chǎn)婦注意事項
隨著全面二孩政策的實施,高齡孕產(chǎn)婦越來越多,而呈現(xiàn)的問題也逐漸增加。昨日,湖南省婦幼保健院發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示,今年1月-6月,該院門診量比去年同期增長5.93%,其中半數(shù)以上是35歲以上的女性,40歲以上的占相當(dāng)一部分。
“對于40歲以上的女性,我們不提倡其生育二孩,風(fēng)險太大了。”湖南省婦幼保健院產(chǎn)三科主任、主任醫(yī)師唐雅兵表示,特別值得注意的是,40歲以上女性懷孕,自然流產(chǎn)率高達(dá)50%。因此,35歲以上女性準(zhǔn)備生育前最好先做卵巢等“生育能力”評估。
個案43歲女子兩年內(nèi)自然流產(chǎn)3次
“花費了幾萬塊錢,還是沒辦法留住孩子?!弊蛉?,從省婦幼辦完出院手續(xù),43歲的李女士情緒很低落。原來,為了生第二個孩子,她在兩年時間內(nèi)懷孕3次,但都以自然流產(chǎn)而告終。
來自常德的李女士已經(jīng)有了一個15歲的兒子。眼看著孩子大了,住校的時間越來越多,她和兒子相處的時間越來越少,李女士便萌生了再生一個孩子的想法。
因為丈夫是獨生子女,國家“單獨二孩”政策剛一實施,李女士便著手備孕二孩。2015年初,李女士如愿懷孕了。然而,孩子在第2個月時自然流產(chǎn)了。
調(diào)理半年后,李女士再次備孕。去年11月,李女士再次成功懷孕。然而,李女士不久后又出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的癥狀。這一次她不敢大意,就在當(dāng)?shù)匾患裔t(yī)院保胎。無奈的是,在醫(yī)院住了半個月,孩子還是沒能保住。
雖然家人都勸說李女士放棄,但她仍舊堅持四處求醫(yī)問藥。今年7月中旬,李女士驚喜地發(fā)現(xiàn),自己的努力沒有白費,她又懷孕了。她趕緊向單位請了假,來到省婦幼保健院保胎,但胎兒還是出現(xiàn)了胎心的問題,最后沒能保住。
現(xiàn)象趕生二孩的多是高齡孕產(chǎn)婦
自今年年初全面二孩政策實施后,想要生育二孩的家庭越來越多。
來自省婦幼保健院的數(shù)據(jù)顯示,今年1月-6月,該院門診量比去年同期增長5.93%,其中半數(shù)以上就診者是35歲以上的女性,40歲以上的女性也占相當(dāng)一部分。與此同時,今年上半年該院的分娩量也比去年同期增長19.55%,其中有相當(dāng)一部分是二孩。
然而,高齡孕產(chǎn)婦人數(shù)大幅增長,高齡孕婦在妊娠期也面臨更多的挑戰(zhàn)。
“40歲以上的女性再生育,流產(chǎn)率達(dá)到50%?!碧蒲疟硎?,備孕、懷孕、保胎、流產(chǎn),對于一個高齡孕婦來說,這樣的過程是非常折磨人的。從醫(yī)學(xué)的角度上來說,這個群體確實已經(jīng)不適合再生育了,就算如同李女士一樣可以懷孕,可能也會流產(chǎn),所以醫(yī)生一般不建議這個年齡段的女性過分追求生育。
“前幾天我在門診接診,一個51歲的女性表示想生二孩?!笔D幼保健院婦女保健科主任、主任醫(yī)師吳穎嵐表示,這兩年,該院接診了不少50歲以上有生育想法的女性,醫(yī)生一般會勸阻。對于45歲以上的女性,或是患有糖尿病、高血壓等基礎(chǔ)疾病的女性,不建議盲目“追生二孩”?!拔覀兩踔敛唤ㄗh這類女性去做試管嬰兒,因為身體確實不適合?!彼f。
風(fēng)險高齡生育增加出生缺陷兒概率
有數(shù)據(jù)顯示,45歲以上的女性,能夠健康地、沒有一點問題地生育孩子,幾率僅為1%。
“高齡孕婦增加,可能意味著出生缺陷兒的增加?!碧蒲疟硎?,高齡女性懷二胎非常容易出現(xiàn)受孕難、流產(chǎn)易、妊娠并發(fā)癥多、難產(chǎn)率增高的狀況,出生缺陷、胎兒畸形等風(fēng)險也相對提高。
有數(shù)據(jù)顯示,近兩年我省的孕產(chǎn)婦死亡數(shù)稍有上升趨勢。2015年10月至目前的孕產(chǎn)婦死亡案例中,28%是生育二孩而導(dǎo)致的,這與高齡女性生育有著直接聯(lián)系。
與高齡女性生育相關(guān)的,還有出生缺陷問題。超過35歲的孕媽媽,其生出缺陷兒的概率更高。大量臨床數(shù)據(jù)表明,35歲以上的高齡孕婦,其所生孩子可能發(fā)生的出生缺陷率要比正常人高出10倍以上。以唐氏綜合征的平均發(fā)生率為例,21歲孕婦所生孩子的發(fā)生風(fēng)險為1/1667,31歲孕婦的發(fā)生風(fēng)險達(dá)到1/909,而41歲孕婦的發(fā)生風(fēng)險猛增到1/81,49歲孕婦的發(fā)生風(fēng)險更是高達(dá)1/11。
提醒35歲以上女性生二孩先全面檢查
近年來,我國不孕不育癥的發(fā)生呈明顯上升趨勢,平均發(fā)病率高達(dá)12.5%~15%,即每8對夫妻中就有一對面臨生育困境,患者總數(shù)已逾5000萬,其中以適齡女性排卵功能障礙最為多見。
吳穎嵐表示,想要再生育的35歲以上女性,應(yīng)及早進(jìn)行孕前咨詢,頭胎剖宮產(chǎn)者還需特別注意子宮疤痕風(fēng)險。因為女性35歲以后生育能力嚴(yán)重下降,卵子的質(zhì)量也會存在問題,除了流產(chǎn)幾率大、生產(chǎn)過程中風(fēng)險多,出生后孩子有缺陷的幾率也大。“所以這個年齡段的女性如果想懷二胎,必須去醫(yī)院做個全面的檢查,除了懷孕要做的檢查外,還要對卵巢功能進(jìn)行評估?!?br>據(jù)了解,目前省會長沙的省婦幼保健院、中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院、省腦科醫(yī)院等多家醫(yī)院都具有卵巢功能檢測的技術(shù)。這種技術(shù)不但可以檢測卵巢是否發(fā)生衰變、是否適合生育,還可以預(yù)測卵巢年齡,為年輕女性的生育計劃提供參考。
吳穎嵐表示,女性最好的生育年齡在23歲~30歲,有生育二孩計劃的女性,生育意識更要提前,不要等到30多歲才生育第一個孩子,以免影響到生育二孩。
2、影響備孕有哪些因素
先天性子宮畸形
子宮畸形是導(dǎo)致女性不孕的原因之一,占到導(dǎo)致女性不孕原因比例的30%。子宮畸形主要有以下幾種:
1.先天性無子宮:先天性無子宮主要是因為患者的子宮兩側(cè)的副中腎管沒有發(fā)育,因而未能會合成為子宮;
2.子宮畸形:在子宮畸形的類別中有單角子宮、雙角子宮、縱隔子宮在臨床上比較多見;
3.子宮發(fā)育不良:即幼稚子宮。
子宮畸形會影響精子與卵子結(jié)合或著床,還可能會造成早期妊娠流產(chǎn)、胎盤位置異常等現(xiàn)象發(fā)生。因此,一旦發(fā)現(xiàn)有這種情況出現(xiàn)的話,要及時治療,以免造成嚴(yán)重的危害。
子宮長腫瘤
子宮肌瘤是在子宮中長出的像瘤一樣的東西,30歲以上的女性30%-50%的人都有可能被發(fā)現(xiàn)長有子宮肌瘤。而子宮肌瘤影響受孕能力的程度,與肌瘤的部位、大小和數(shù)目有關(guān)。
如果肌瘤正好堵住子宮頸口或輸卵管內(nèi)口影響精子通行,或肌瘤占據(jù)了受精卵著床的部位而不能坐胎,會比較難以受孕,即使受孕,也常因影響胚胎發(fā)育而流產(chǎn)。這種時候,需要積極治療后再備孕。
子宮后位
影響懷孕的子宮位置常見于子宮后位,即子宮頸呈上翹狀態(tài),導(dǎo)致子宮頸不易浸泡在精液池中而可能影響受孕。雖然后位子宮受孕的機(jī)會比較小,但是并不是意味著后位子宮就不容易受孕了,只要方法得當(dāng)也是可以懷孕的。
子宮腔粘連綜合癥
宮腔粘連綜合癥是指子宮腔、子宮峽部、子宮頸管因創(chuàng)傷繼發(fā)感染造成粘連,導(dǎo)致出現(xiàn)閉經(jīng)、月經(jīng)過少和不育。
宮腔粘連會使宮腔變形或輸卵管開口處阻塞而致不孕,宮腔變形及子宮內(nèi)膜血供不足導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。
總之,不同的子宮問題,對懷孕的影響也是不同的,但都需要認(rèn)真對待,并適時接受科學(xué)指導(dǎo)和治療。
我們都知道,為了優(yōu)生優(yōu)育,很多夫妻在懷孕之間都會進(jìn)行備孕,尤其是年齡比較大的一些夫妻。備孕是很有講究的,會有很多的禁忌和注意事項,無論是生活方面還是飲食方面。那么高齡女性什么備孕比較好呢?下面讓我們具體來看看吧!
每年的秋天的末端和冬天都是病菌比較多的季節(jié),懷孕的時候力量避開這樣的時機(jī)。
2.要有健康的性生活 為了保證卵子和精子的質(zhì)量不要過度進(jìn)行性生活,另外在例假期要盡量避免性生活,經(jīng)期進(jìn)行性生活容易使女性患婦科病,比如盆腔炎,子宮內(nèi)膜異位,這些都會導(dǎo)致卵子的質(zhì)量下降。
3.掌握自己的生理規(guī)律 首先想要懷孕一定要讓自己的生理期規(guī)律,因為生理期的規(guī)律代表著排卵的規(guī)律。其次,要用試紙或者儀器準(zhǔn)確的判斷排卵期時間,并且在排卵期第二天來進(jìn)行性生活,可以增加懷孕的幾率。
4.備孕期減少顛簸 有研究發(fā)現(xiàn),過度顛簸會導(dǎo)致激素的減少,尤其是40歲以上的婦女,在備孕期間要減少劇烈活動,而男性要避免騎自行車,因為對睪丸的摩擦,會影響精子質(zhì)量。
5.飲食方面多吃高營養(yǎng)類食物 女性想要懷孕,卵巢內(nèi)分泌一定要正常,想讓卵巢更活躍在日常飲食中要多吃高營養(yǎng)類食物,補氣血的食物,比如高蛋白質(zhì),豆類等食物。
要注意的是,這個孕前檢查,不只是針對孕媽媽,男性也要一起做的。畢竟精子、卵子的活力和質(zhì)量好,是孕育一個健康的,高質(zhì)量寶寶的前提條件之一。
2. 備孕前后3個月吃葉酸 葉酸,可以預(yù)防寶寶出現(xiàn)畸形的概率,同時可以增加受孕的幾率。所以,要想備孕最好還是要吃葉酸的。
3. 調(diào)整生活作息時間,放松心情 當(dāng)你執(zhí)著一件事情的時候,反而什么都做不好。讓它順其自然,反而是最好的選擇。
所以,孕媽媽從這刻起,要調(diào)整一下好的生活作息,保持一個好的心情,放寬松些,就是對備孕最大的幫助了。
4. 營養(yǎng)要合理 當(dāng)決定要備孕后,比飲食上就要多注意了。孕媽媽要多吃高蛋白質(zhì)的食物,多吃水果蔬菜。不要吃辛辣刺激的食物,這樣孕媽媽的身體是很不好的。
5.堅持運動 一個好的身體,能更好的孕育好寶寶,也更容易受孕。所以,孕媽媽要堅持每天都做些適量的運動,幅度不需要太大,比如快步走,或者做些瑜伽就可以了。
6.在排卵日前后同房 女性排卵期是有周期性的,而且在排卵前后同房,會增加受孕的概率。所以,孕媽媽要計算出自己的排卵日在哪天,然后就在這幾天里同房。
2、卵巢儲備功能檢查 又叫AMH檢查,可以通過抽血檢查評估卵巢的功能,查看竇卵泡的情況,對于大齡女性備孕來說,這是非常有必要的。
3、輸卵管造影檢查 輸卵管是兩個長度約為8~10cm的細(xì)細(xì)的管子,但是千萬不要輕視了它的功能,它起到拾取卵子、運送精子至輸卵管,以及提供精卵結(jié)合受精場所和把受精卵運送會子宮腔的重要作用,一旦輸卵管感染了炎癥,造成了輸卵管官腔壁堵塞粘連、積水,就會阻礙精子和卵子的結(jié)合,從而導(dǎo)致不孕的發(fā)生。目前,臨床上應(yīng)用廣、確診率高的是輸卵管造影檢查,也是檢查輸卵管的金標(biāo)準(zhǔn)。
4、性激素檢查 在月經(jīng)期間的第三天,去醫(yī)院做個抽血檢查,看看各項激素是否正常,要知道女性內(nèi)分泌紊亂也是不孕的病因之一,一定要提前把不利于懷孕的因素“扼殺在搖籃之中”。
高齡女性想要懷孕沒有了年輕夫妻的優(yōu)勢,就身體而言,二十多歲懷孕,精子與卵子的質(zhì)量好,數(shù)量多,三十多歲,四十歲想懷孕,精子卵子的質(zhì)量有所下降,懷孕的概率就會降低。
一、評估卵巢功能,監(jiān)測卵巢!想懷孕就要研究卵巢,我家鄰居之前一直想做丁克,三十九歲了,想要孩子了,自然懷孕根本就懷不上,最后到醫(yī)院檢查激素,補充激素,檢查卵泡,每周定期去醫(yī)院,泡泡長好了,能順利排出,才能懷孕,所以年齡大的夫妻想要孩子一定要盡早要,不要拖延時間,自然懷孕不行,就去醫(yī)院。
二、孕前檢查!懷孕之前的孕前檢查也非常重要,想懷孕就要有個健康的身體,至少孩子生長的地方?jīng)]有問題,你說孩子懷上了,你卻有婦科病,快四十的人了,還要去做流產(chǎn),可惜不可惜。
所以為了降低風(fēng)險,在備孕之前要去醫(yī)院檢查身體,看看有沒有婦科疾病,懷孕后對孩子有沒有影響,如果身體沒有問題,在要孩子,如果身體有問題,可以咨詢醫(yī)生,看看怎么處理,畢竟是高齡女性了,要個孩子不容易,生個健康、優(yōu)質(zhì)的寶寶就更不容易了,孕前檢查很重要。
三、好的生活習(xí)慣!無論是高齡還是低齡,好的生活習(xí)慣很重要,早睡早起,飲食規(guī)律,經(jīng)常運動,保持愉悅的心情,工作壓力一定不要過大,我身邊不少女性朋友,不是大齡,就是二十多歲,正當(dāng)年的小媳婦,結(jié)完婚,要孩子,要不上,最后到醫(yī)院檢查,各種激素都不正常。
六十年代沒聽說誰要不上孩子吧,八十年代也還行吧,如今你去醫(yī)院看看,自然懷孕的人越來越少了,生殖都需要輔助了,我覺得這有兩個問題,一個是吃的,一個是壓力。
四、最佳受孕年齡!想要二胎,想要三胎,盡量控制到23歲到35歲之間,早點兒要,別太晚了,男性就是27歲到35歲之間,這是最佳懷孕年齡,我們小區(qū)有個五十歲要二胎的,你說你都七十了,孩子才二十歲,大女兒都二十多歲了,給誰生的啊,都是負(fù)擔(dān)。
總結(jié):二胎、三胎、也要看自己的能力,人家沈騰可以,有錢,多少個孩子都能養(yǎng)得起,你說你吃不上,喝不上,孩子都得國家?guī)湍沭B(yǎng),這不是給國家制造負(fù)擔(dān)嗎?所以,高齡備孕不算事兒,有沒有能力養(yǎng)是大事兒。
最近看了這么一句話,說是國家鼓勵我生三胎,這就等于鼓勵我買三個法拉利,鼓勵是鼓勵了,咋買是問題?好吧,這個鼓勵我接收到了,但是我是真有心無力啊,老公有,生能生,養(yǎng)咋養(yǎng)?
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