女性懷孕需具備幾個基本的懷孕條件:
1、男子的睪丸能產(chǎn)生正常的精子;
2、女性的卵巢能排出健康成熟的卵子;
3、在女性排卵期前后要有正常的同房性生活,使精子和卵子有機會相遇受精;
4、生殖道必須通暢無阻;
5、子宮內(nèi)環(huán)境必須適合受精卵著床和發(fā)育(不能有炎癥或其他病癥)。
怎樣才能快速懷孕:
為了按計劃實現(xiàn)一次受孕成功的目的,應(yīng)注意如下幾個問題:
1、選擇最佳受孕日 年齡在25-30歲左右的青年夫婦,結(jié)婚至少一年以上,如需要生育,一般安排在春分前后至夏至那段風(fēng)和日麗、百花爭艷、春意濃濃的日子里受孕較為理想。據(jù)研究,日照長,氣溫適中(18℃—25℃),人體最感覺舒服、春情高亢,不僅受孕成功率高,而且有利優(yōu)生,如遇到天氣異常,可推遲到下個月進行。
2、懷孕前合理營養(yǎng) 如何提高懷孕幾率?力保體內(nèi)酸堿平衡過去,農(nóng)村有句老話,叫“越窮越要生(孩子)”,因為窮人家—年到頭,幾乎粗糧野菜當(dāng)餐,吃不上魚肉,也許存在著營養(yǎng)不足的問題,但絕對不會發(fā)生體液偏酸的問題,也沒有避孕所以很容易懷孕,生的孩子也就多了。在目前經(jīng)濟條件較好的人群中,不少是屬酸性體質(zhì)。因此,在準(zhǔn)備生育的3個月中,飲食宜清淡,以素食為主,魚肉為輔,多吃新鮮綠葉蔬菜和水果,確保體內(nèi)酸堿平衡。同時,生活起居要有規(guī)律,心胸開朗樂觀,人際關(guān)系和諧,保持良好的體能狀態(tài),這樣不僅受孕易獲成功,對以后孩子的身體和智力的健康發(fā)育也極有利。
3、進行受孕演習(xí) 在實行計劃生育的今天,絕大多數(shù)夫婦都有意識有目的地受孕。正因為此,在性反應(yīng)周期中出現(xiàn)心態(tài)反常,特別在性欲產(chǎn)生的準(zhǔn)備階段和性行為階段,因心理緊張影響性生活質(zhì)量的很多,個別甚至發(fā)生陽痿而不能交合。因此,在正式受孕前要進行多次訓(xùn)練。方法如下:堅持基礎(chǔ)體溫測量,預(yù)測排卵日期,同時參考自我感覺(陰水稀薄透明,增多外流)確定排卵日,在排卵那天先睡覺后同房。因經(jīng)過一段時間的休息,不僅體力恢復(fù),而且激素分泌增多,心態(tài)平靜,情緒穩(wěn)定,性行為時間較長,男女雙方均可達(dá)到性滿足。這種演習(xí)不限于排卵期,平時性生活中也可使用。
4、懷孕前寡欲,懷孕后禁欲 30歲左右的青年夫婦,根據(jù)不同情況應(yīng)建立每周l—2次的房事頻率,即為寡欲。但在女方排卵那天,或前后一天,一定要進行一次交合,且由女方掌握主動權(quán),事前也不必告訴丈夫,避免過度興奮,在半夜醒來后主動向丈夫求歡。如果以后女方不再有性欲要求,說明精卵可能已結(jié)合,夫妻宜分床或分被,并禁欲3個月。
提高受孕率的小常識
想要提高受孕率大約可以下三個方面著手:
1、首先做好身體素質(zhì)的準(zhǔn)備,雙方堅持日常體育鍛煉提高身體素質(zhì)。并注意加強營養(yǎng),適當(dāng)控制性生活頻度,養(yǎng)精蓄銳以提高精子質(zhì)量和精子儲備。
2、時間上選擇在排卵期(附后)。由于精子進入女性生殖道后至少能保持活力24小時以上,所以整個排卵期前后的兩三天內(nèi)都不要間斷,每天只需要一次高質(zhì)量的性生活即夠。
3、技術(shù)上宜采用男上位,盡量將女性臀部墊高一點,射精后不要急忙抽出,多(能夠堅持半小時以上待精液完全液化后活力好的精子進入宮頸最好)讓陰莖繼續(xù)堵住陰道口,避免精液過快流出。
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