研究發(fā)現(xiàn),春季和秋季是慢性肝病的高發(fā)期,而且在秋季,肝病復(fù)發(fā)的患者人數(shù)尤其多。
從中醫(yī)的角度來(lái)看,秋天屬金,而肝屬木,也許正因金克木,所以這個(gè)時(shí)候肝病的復(fù)發(fā)率最高。另外,秋天樹(shù)木凋零,容易給人蕭條落寞的感覺(jué),使人情緒不穩(wěn)或者煩躁生氣,所以肝病患者比起常人來(lái)說(shuō),在這個(gè)季節(jié)特別容易郁悶或者煩躁。
中醫(yī)說(shuō),肝氣不調(diào)或不順,才會(huì)氣郁。而肝病患者的肝氣本來(lái)就不足,如果在此時(shí)節(jié)再不注意調(diào)節(jié)好自己的情緒,就會(huì)加重病情。
如何保肝護(hù)肝呢?下面這道紫菜南瓜湯,就是推薦給患者和朋友們的。
因?yàn)楝F(xiàn)在海洋污染比較嚴(yán)重,所以您在泡發(fā)紫菜的時(shí)候,最好泡發(fā)30分鐘以上,而且期間要換1?2次水。蝦皮也要洗干凈,把雜質(zhì)去掉再泡發(fā)。
紫菜南瓜湯特別適合倦怠乏力、心情抑郁、易煩易怒、消化不良、胃口差甚至厭食的人食用,也是慢性肝病患者的食養(yǎng)佳品。
但是,如果出現(xiàn)黃疸、吐血或嘔血等癥狀,就不要再喝這個(gè)湯了,否則會(huì)加重病情。
當(dāng)令美食一點(diǎn)通
原料:
老南瓜100克,紫菜10克,蝦皮18克,雞蛋1枚,醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油適量。
方法:
先將紫菜泡發(fā),洗凈,雞蛋打入碗內(nèi)攪勻,蝦皮用黃酒浸泡,南瓜去皮、瓤,洗凈切塊。
將鍋放火上,倒入豬油,燒熱后,放點(diǎn)醬油熗鍋,加適量清水,投入蝦皮、南瓜塊,大約煮30分鐘,再把紫菜放進(jìn)去。
10分鐘后將攪好的蛋液倒入鍋中,加入佐料調(diào)勻即成。
用法:
配餐食用。
功效:
護(hù)肝,補(bǔ)腎,強(qiáng)體。
別人吃了咋樣我不知道,我吃完血脂降低了不少,大家應(yīng)該都知道NAD+對(duì)于我們的代謝健康至關(guān)重要,但隨著年齡的增長(zhǎng)而急劇下降 。因此可以通過(guò)補(bǔ)充N(xiāo)MN來(lái)提高NAD+水平有助于減少體脂、提高代謝。我現(xiàn)在在吃的就是GTG這個(gè)牌子的AGE-X黑瓶,配合運(yùn)動(dòng)現(xiàn)在一身輕松,吃完飯也不會(huì)有消化不良的感覺(jué)。
你好,脂肪肝,是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變。脂肪性肝病正嚴(yán)重威脅國(guó)人的健康,成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公認(rèn)為隱蔽性肝硬化的常見(jiàn)原因。脂肪肝是一種常見(jiàn)的臨床現(xiàn)象,而非一種獨(dú)立的疾病。其臨床表現(xiàn)輕者無(wú)癥狀,重者病情兇猛。一般而言,脂肪肝屬可逆性疾病,早期診斷并及時(shí)治療??苫謴?fù)正常。治療上首先要找出病因,如長(zhǎng)期大量飲酒者應(yīng)戒酒。營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食,使體能恢復(fù)正常。另外調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),少吃油膩的食物,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)。藥物治療上選用保護(hù)肝細(xì)胞、去脂藥物及抗氧化劑等。僅供參考,具體還是去醫(yī)院檢查下,在醫(yī)師指導(dǎo)下用藥。
本文地址:http://www.soujuw.cn/qiujiys/30841.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 秋季飲食養(yǎng)生方案(霜降養(yǎng)生食譜)
下一篇: 秋季上火,寶寶要留神